Sau sinh các mẹ thường mệt mỏi khó có thể chăm sóc chu đáo được cho bản thân và thường quên nhiều điều bổ ích. Hãy đọc và ghi nhớ nội dung mà Minh Khôi chia sẻ sau đây nhé! Các mẹ sau sinh sẽ có lợi ích không nhỏ cho một kỳ nghỉ dưỡng bồi bổ sức khỏe tuyệt vời ở nhà nếu làm đủ các điều sau! Chăm sóc mẹ sau sinh nên biết 1. Một số hiện tượng nguy hiễm dễ gặp sau sinh - Hiện tượng suy nhược ngất và bất tỉnh - Máu hình thành cục đông, đỏ tươi và ra nhiều - Bụng đau quằn quại - Buồn nôn và nôn, tiêu chảy, táo bón - Sản dịch và máu có mùi nặng - Vết mổ đau, xưng to lâu lành - Da xạm, nhợt nhạt và tàn nhang nổi lên 2. Các biện pháp bình phục lại sức khỏe sau sinh - Sau sinh các mẹ mất 1 lượng máu lớn do sinh mổ hoặc do phải cung cấp dinh dưỡng cho bào thai và cơ thể còn yếu chưa kịp tự sản sinh ra lượng máu mới. Vì thế rất dễ gặp các tình trạng nguy hiểm như: choáng, đau đầu, da xanh tái, mệt mỏi, suy nhược, ngất... Để khắc phục được tình trạng này các mẹ nên sử dụng tinh bột nghệ để uống hoặc có thể dùng tinh bột nghệ vàng để làm các món ăn. - Có nhiều cách để mẹ đưa curcumin vào cơ thể mình như uống với nước trắng hoặc uống tinh bột nghệ hưng yên với sữa tươi. Nếu thực hiện mỗi ngày 1 ly vào buổi sáng các mẹ sẽ có những lợi ích sau: curcumin là hoạt chất chống oxy hóa nên các mẹ sẽ giúp cơ thể chống oxy hóa tốt hơn, chống viêm, tăng cường sản sinh hồng cầu tránh thiếu máu sau sinh và giúp làn da hồng hào hơn từ bên trong Xem thêm: công dụng của tinh bột nghệ - Đau bụng, buồn nôn và táo bón, có những cục máu đông: Mẹ có thể sử dụng bột nghệ uống rất lợi cho tuần hoàn, huyết áp, lợi đường ruột giúp tránh tiêu chảy và thông kinh huyết tránh bị các cục máu đông - Vết mổ lâu lành, xưng và rỉ máu: Nghệ có tác dụng kháng viêm mau lành vết thương kích thích lên da non sẽ rất tốt cho việc làm lành vết mổ nhanh hơn và trị sẹo khi lành mẹ có thể thoa tinh bột nghệ nguyên chất lên vùng da mổ - Da xạm, thâm nám và tàn nhang: Đây là một trong những đặc thù sau sinh của nhiều mẹ bởi stress lo lắng và cơ thể yếu dễ ảnh hưởng tới làn da. Các mẹ nên đắp các loại mặt nạ từ nghệ như mặt nạ tinh bột nghệ vàng và mật ong sữa chua hoặc có thể là mặt nạ nghệ với chanh và trứng gà... Các mẹ sau sinh cần chú ý những dấu hiệu nguy hiểm này để sớm có biện pháp khắc phục nhé! Bởi nếu để lâu sẽ gây ra nhiều hệ lụy rất nguy hiểm có thể đến tính mạng và sức khỏe của mẹ lần bé. Tinh bột nghệ là một sản phẩm cực kỳ tốt tại Minh Khôi vì nó được tinh chiết chắt lọc tinh hoa nhất từ củ nghệ vàng không còn tinh dầu không còn nhựa gậy hại gây kích ứng cho cơ thể hơn nữa dạng tinh chất sẽ rất dễ uống dễ hấp thu. Chúc các mẹ có một sức khỏe tốt và bé mạnh khỏe!
