Toàn Quốc Tuyệt chiêu tăng trưởng thân hình ở tuổi 15 với món trứng cuộn độc đáo

Món trứng cuộn cad rốt thơm ngon độc đáo sau đây sẽ là biện pháp tăng vóc dáng ở tuổi 15 an toàn mà chúng ta không nên bỏ qua.
Với biện pháp tăng thân hình ở tuổi 15 tốt nhất với thức ăn thì không thể bỏ qua một số món ăn uống làm từ trứng, đây sẽ là nguồn nguyên liệu tăng cường cho bạn bổ sung nhiều dưỡng chất quan trọng để cải thiện vóc dáng.
Món trứng cuộn cà rốt độc đáo kết hợp giữa một vài nguyên liệu chính là trứng và cà rốt sẽ bổ sung những dưỡng chất giá trị như vitamin, chất xơ,… tăng trưởng cường sức khỏe an toàn. Món trứng cuộn hấp dẫn không một vài ở vị ngon lành khó cưỡng mà còn kích thích sự thèm bổ sung dinh dưỡng với những màu sắc bắt mắt. Hãy cho gia đình mọi người thưởng thức món bổ sung dinh dưỡng ngon lành, độc đáo trong thực phẩm cuối ngày ngay nhé.
Cùng tham khảo một số bước chế biến món trứng cuộn cà rốt độc đáo thực đơn tăng chiều cao đơn giản dưới đây!
Nguyên liệu chính cho món bổ sung dinh dưỡng

- 4 quả trứng
- 1 củ cà rốt
- 1 nắm nhỏ rau mùi
- 1 muỗng canh dầu olive
- Muối

Nguyên liệu chính cho món ăn uống​

Giải pháp chế biến món bổ sung dinh dưỡng

Bước 1: Chuẩn bị sẳn nguyên liệu cho món bổ sung dinh dưỡng, cà rốt sau khi rửa sạch thì đem đi gọt, thái hoặc bào nhuyễn càng nhỏ càng tốt như vậy khi nấu chín món ăn sẽ ngon hơn. Rau mùi lặt xong đem đi rửa sạch, để ráo nước rồi cắt nhỏ.

Tuyệt chiêu tăng trưởng chiều cao ở tuổi 15​

Bước 2: Lấy một tô lớn, đập trứng ra, lấy cả lòng đỏ và trắng. Sau đó cho thêm cà rốt cùng rau mùi đã chuẩn bị Đầu vào, thêm một ít gia vị như muối, hạt nêm. mọi người có thể nêm nhiều hay ít gia vị tùy theo khẩu vị ăn của từng người.

Chuẩn bị nguyên liệu​

Bước 3: Dùng đũa đánh đều trứng và các nguyên liệu, gia vị cho đến khi trứng tan hẳn và trộn lẫn hỗn hợp vào nhau.

Trộn đều nguyên liệu​

Bước 4: Bật lửa, bắt chảo lên bếp đợi chảo nóng cho thêm một muỗng canh dầu olive vào chảo, sau đó cho trứng vào tráng 1 lớp mỏng đợi đến khi trứng hơi đông thì sử dụng xẻn chiên trứng cuộn lại như vậy sẽ dễ cuộn hơn là khi trứng chín quá. Nên chiên ở lửa nhỏ thì món ăn sẽ chín đều và ngon hơn.

Cuộn trứng khi vừa chín​

Bí quyết tăng chiều cao với thực đơn thì đừng bỏ qua món trứng cuộn cà rốt hấp dẫn thơm ngon và độc đáo này nhé. Đây sẽ là món ăn uống hấp dẫn cho bữa cơm gia đình chúng ta, không những ngon miệng mà còn vô cùng đẹp mắt. Hương vị đậm đà của trứng kết hợp với vị ngọt từ cà rốt thực hiện món ăn uống ngon hơn, bổ sung dinh dưỡng cùng với cơm nóng là một sự lựa ưu tiên tuyệt vời.

Món trứng cuộn cà rốt độc đáo​

Chúc một số mọi người thành công và ngon miệng với trứng cuộn cà rốt – cách tăng thân hình ở tuổi 15 dễ dàng này nhé.
Xem thêm: http://www.tvbuy.vn/tang-chieu-cao/nubest-tall-usa-thuc-pham-tang-chieu-cao-cua-my