Tiêu xay từ lâu đời đã được dùng để làm gia vị trong nhiều thực đơn của mọi người Việt Nam. Ngoài vấn đề dùng làm gia vị tiêu xay còn dùng để trị một vài bệnh tật như ỉa chảy hoặc nhiều các ảnh hưởng khác. Là một gia vị được sử dụng nhiều trong các bữa ăn, những hồ tiêu xay lại có nhiều ích lợi lợi ích rất tốt cho sức khỏe như là: Giúp cơ địa hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng tốt hơn: hạt tiêu xay được mọi người biết đến là có công năng giúp tăng cường yếu tố sinh học, vì vậy có ý nghĩa giúp cho việc lưu thông và hấp thụ chất dinh dưỡng nhiều hơn. Giúp cho việc giảm béo: như chúng ta biết lớp vỏ ngoài của hồ tiêu đen có chứa nhiều các hợp chất dinh dưỡng thực vật có tác động thúc đẩy sự phân hủy của rất nhiều tế bào mỡ. Nó giúp nó toán ra mồ hôi và đi vệ sinh để nó giảm lượng nước thừa thải và các chất độc nguy hại ra ngoài cơ thể Cực kỳ tốt cho quá trình tiêu hóa: các hợp chất piperine trong tiêu đen giúp tăng cường vị giác nhằm tạo nên axit hydrochloric nhanh hơn. Loại axit cấp thiết để phân hóa protein và các thực phẩm khác trong bao tử. Nếu như bao tử gặp khó khăn trong việc bài tiết ra axit này thì sẽ làm cản trở việc tiêu hóa , gây nên việc đầy hơi, khó tiêu… Tăng cường vitamin C: Với vi lượng Vitamin A rất cao, hồ tiêu đen giúp chữa trị ho, viêm xoang, cảm hàn và ngạt mũi. Tiêu đen là hợp chất có tác dụng ngăn chặn vi rút, giúp hỗ trợ điều trị táo bón và ỉa chảy. Ví như bạn bị đau răng, bạn sử dụng ít bột tiêu đen chấm vào vùng răng bị tê, sẽ hỗ trợ giảm đau cực kỳ tốt. Hỗ trợ chữa trị tê nhức khớp: Với công năngchống viêm, chất piperine có hữu ích trong vấn đề chữa trị đau khớp. Ngoài đó ra, loại gia vị này còn khả năng góp cho cải thiện việc hấp thụ máu, ngăn cản và giảm đi các cơn đau khớp do máu tuần hoàn kém
