Lợi ích của việc se khít âm hộ Se khít âm hộ bằng nhiều cách khác nhau mang lại những lợi ích tuyệt vời cho phụ nữ: Sau khi sinh (hoặc do tuổi tác) âm hộ bị giãn rộng nên việc thực hiện se khít vùng kín chắc chắn sẽ giúp bạn lấy lại tự tin trong chuyện chăn gối xóa tan lỗi lo mất điểm trong mắt bạn đời do vùng kín quá rộng. ====================>Liên hệ Thẩm mỹ viện Ngô Mộng Hùng để được tư vấn phí! Chuyện chăn gối hòa hợp giúp đời sống vợ chồng vui vẻ hạnh phúc giúp giữ gìn hạnh phúc gia đình. Chị em tự tin hơn trong chuyện chăn gối. Vùng kín se khít khiến chị em mẫn cảm hơn, dễ đạt cực khoái hơn khi yêu. Việc se khít vùng kín cũng giúp chị em giảm thiểu được các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Tránh được hiện tượng sa tử cung gây sảy thai, vô sinh. Bài tập Kegel se khít vùng kín tại nhà Các bước trong bài tập Kegel được biết đến là cách tốt nhất giúp se khít âm hộ tại nhà dành cho chị em. Chỉ cần thực hiện đều đặn và thường xuyên các bước trong bài tập này sẽ giúp vùng kín của chị em se khít một các đáng kinh ngạc ===================>Sự thật thẩm mỹ vùng kín là gì! Các bước trong bài tập Kegel: Bước 1: Lấy ngón tay nghẹ nhàng đặt vào âm hộ kẹp lấy cơ âm hộ. Hãy cố gắng kẹp bằng ngón tay không sử dụng cơ bụng, cơ mông và đùi trong bước này. Kẹp chặt các cơ trong 5 giây và thả lỏng trong 7 giây, thực hiện liên tục trong 10 phút sau đó nghỉ ngơi trong 15 phút. Thực hiện tập luyện bài tập ngón tay và âm hộ nhiều lần trong ngày. Bước 2: Co cơ âm hộ lại rồi thả lỏng như bạn đang đi tiểu nhưng cố nín lại. Lưu ý không ghép hai đùi vào nhau. Bước 3: Luyện tập co thắt cơ vùng chậu trong 5 giây sau đó thả lỏng trong 5 giây tiếp theo. Thực hiện động tác này nhiều lần không những giúp âm hộ se khít mà công có tác dụng thon ghọn vòng eo đáng kể Chú ý khi thực hiện các động tác trong bài tập Kegel: Bạn nên cắt móng tay để tránh gây trầy xước và tổn thương âm hộ khi thực hiện bài tập. Không nên tập bước 2 của bài tập quá lâu vì nhịn tiểu lâu sẽ khiến bạn gặp vấn đề với sức khỏe của mình. Luyện tập thường xuyên và tăng cường độ để có được kết quả tốt nhất. ===================>XEM THÊM Thuốc se khít vùng kín. Se khít vùng kín nhờ dược phẩm thiên nhiên Mẹo se khít âm hộ nhờ lá trầu không Phương pháp se khít âm hộ bằng lá trầu không đã được biết đến từ rất xa xưa nhưng đến hiện tại hiệu quả se khít vùng kín của nó vẫn được chị em truyền tai nhau. Chuẩn bị: 20 lá trầu không 2 quả chanh tươi 1 thìa cà phê muối trắng Thực hiện: Lá trầu rửa sạch vò nát cho vào nồi nước đun sôi, cho thêm một thìa muối đun khoảng 3 phút thì tắt bếp. Trộn đều muối và chanh sau đó thoa trực tiếp lên vùng kín. Dùng nước trầu đã đun sôi xông hơi vùng kín Rửa sạch vùng kín với nước. Lưu ý: Chỉ sử dụng phương pháp này 2 lần 1 tuần. Không dùng nước trầu đun sôi thoa trực tiếp lên âm hộ để tránh gây bỏng cho “cô bé ===================>XEM NGAY Dầu dừa trị thâm vùng kín.
