Sở hữu cơ bụng 6 múi, bắp vai cuồn cuộn là giấc mơ chung của cánh mày râu. Để đạt được mong muốn đó, các quý ông - quý anh hiện nay có khuynh hướng luyện tập thể hình và sử dụng các loại thuốc hỗ trợ giảm cân để giúp giảm mỡ thừa. Tuy nhiên, nếu không biết cách lựa chọn thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả nhất phù hợp với thể trạng thì không những không có tác dụng giảm cân, giảm mỡ mà còn khiến cơ bắp yếu đi thậm chí gây mất khối cơ. Thuốc giảm cân gây yếu cơ, mất cơ Thuốc giảm cân cấp tốc có cơ chế làm mất nước trong cơ thể nên thường có các tác dụng phụ như gây rối loạn điện giải, mệt mỏi, choáng váng, rối loạn nhịp tim. Bên cạnh đó, các loại thuốc làm ức chế thần kinh trung ương cũng ảnh hưởng xấu đến cơ bắp. Do giảm cảm giác thèm ăn, gây chán ăn để hạn chế tối đa nguồn năng lượng nạp vào nên khi thiếu năng lượng cho hoạt động sống, cơ thể buộc phải cắt nguồn năng lượng dự trữ từ gan, cơ, sau cùng mới đến mỡ. Do đó, trước khi mỡ được giảm, cơ bắp đã không còn năng lượng. Khi mất khối cơ, cơ thể không có sức bền dẫn đến năng suất lao động kém, dễ sai sót, dễ xảy ra tai nạn lao động, tai nạn giao thông... Chính vì thế nhiều chuyên gia đã khuyến cáo rằng người tập thể hình cần phải lựa chọn được thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả nhất để sử dụng, tuyệt đối không nên tin tưởng vào các cách giảm cân nhanhbằng thuốc giảm cân cấp tốc, không rõ nguồn gốc.Sử dụng thuốc giảm cân cấp tốc, không rõ nguồn gốc gây yếu cơ, mất cơ Nên chọn thuốc tác động vào mỡ trắng Từ lâu các chuyên gia, tổ chức y tế đã khuyến cáo cách giảm cân nhanh, hiệu quả, khoa học là phải có cơ chế tác động trúng đích vào mỡ trắng – thủ phạm gây thừa cân, béo phì. Tuy nhiên, đánh vào tâm lý mong muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng, một số loại thuốc giảm cân cấp tốc được thổi phồng có tác dụng “làm tan mỡ” trong thời gian ngắn, hỗ trợ hiệu quả cho quá trình tập thể hình dễ được lòng nhiều người. Kỳ thực đây lại là cách giảm cân tiềm ẩn nhiều mối nguy cho sức khỏe, trong khi lại không tác động trúng đích vào thủ phạm gây tăng cân là mỡ trắng. Hơn thế nữa, nó còn tác động xấu đến việc tập thể hình của bạn Để giảm cân, chúng ta không thể tác động vào khối cơ, xương hay tổng lượng nước của cơ thể như các biện pháp giảm cân cấp tốc, bởi đó là phần cấu trúc không thể thiếu của một cơ thể khỏe mạnh. Thay vào đó, bạn nên thận trọng tìm hiểu kỹ các loại thuốc giảm cân trên thị trường để lựa chọn được thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả nhất hỗ trợ cho quá trình tập luyện. >>> Xem thêm: 6 cách làm giảm cân nhanh nhất bằng phương pháp tự nhiên ngay tại nhà Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý Một cơ thể săn chắc có nghĩa là tỷ lệ cơ bắp cao hơn lượng mỡ. Để đạt được điều đó, cùng với việc tập luyện và sử dụng thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả nhất, bạn cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, cung cấp đủ năng lượng cho cơ thế. Chế độ ăn uống cần được đảm bảo đầy đủ vitamin, đặc biệt là nhóm B (B1, B6, B12). Đặc biệt là các nguyên tố vi lượng như muối khoáng, sắt, canxi, kali và magiê có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất tốt cho người tập thể hình.Áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp giảm mỡ, tăng cơ bắp cho người tập thể hình Vì vậy, chế độ dinh dưỡng cho người tập thể hình phải được xây dựng hợp lý như sau: Chất đạm: Nên ăn cá và nguồn chất đạm thực vật như đậu hủ, tàu hủ ki, các lọai đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu trắng. Bạn cần tránh ăn thịt bò, heo, gà, trừ thịt ức (ngực) của gà đã bỏ da, tránh lòng đỏ trứng. Chất béo: Tránh chiên, tẩm, trộn thêm vào thức ăn tất cả các loại dầu. Mỡ cá và các loại đậu, đặc biệt là đậu nành sẽ cung cấp đầy đủ chất béo cần thiết cho cơ thể. dền, bắp cải... và các loại trái cây. Nhưng phải tránh ăn nhiều trái cây quá ngọt như sầu riêng, xoài... Các loại trái cây ít ngọt như bưởi, cam, dâu tây, cóc, ổi... đều rất tốt. >>> Xem thêm: Tất tần tật những thông tin cần biết về thuốc giảm cân seven days Người tập thể hình nên uống nhiều nước Nước là môi trường mà hầu hết các hoạt động tế bào diễn ra, bao gồm cả vận chuyển và đốt cháy chất béo. Uống nhiều nước làm cho bạn cảm thấy no và ăn ít hơn tốt cho việc giảm cân. Với người tập thể hình, uống nước đầy đủ giúp bù lượng nước mất trong quá trình tập luyện, giúp cơ bắp không bị mỏi và bị vọp bẻ.Uống nước là một yếu tố quan trọng khi bạn tập thể hình Thảo dược giảm cân Sen Quỳnh – Bí quyết giúp bạn tạm biệt mỡ thừa, lấy lại vóc dáng tự tin, quyến rũ Giảm cân tăng cơ – một mục tiêu hàng đầu mà người tập thể hình nào cũng muốn hướng đến và chinh phục. Để nhanh chóng có được thân hình thon gọn, săn chắc, ngoài việc tập luyện, người tập thể hình phải kết hợp với sử dụng thuốc giảm cân và có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Nếu bạn đang băn khoăn tìm kiếm thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả nhất thì Thảo dược giảm cân Sen Quỳnh chính là câu trả lời cho bạn. Với sự đầu tư bài bản và quá trình nghiên cứu lâu dài cùng định hướng phát triển bền vững, Sen Quỳnh đưa ra dòng sản phẩm thảo dược giảm cân tan mỡ chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên, là giải pháp hoàn hảo đối với những ai nào đang tìm kiếm cách giảm cân nhanh, hiệu quả và an toàn cho sức khỏe.Thảo dược giảm cân Sen Quỳnh Tính hiệu quả và an toàn cùng nguyên tắc 100% thành phần tự nhiên là nguyên tắc được Sen Quỳnh cam kết, đảm bảo và theo đuổi. Mọi sản phẩm của Sen Quỳnh có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được Bộ Y tế kiểm nghiệm nghiêm ngặt về chất lượng. Song song với chất lượng sản phẩm là sự hướng dẫn tận tình của các tư vấn viên Sen Quỳnh. Tin tưởng rằng những sản phẩm của Sen Quỳnh sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả, thay đổi diện mạo mới cho mình.
