Không cấp thiết phải dùng tới thuốc đắt tiền, bạn vẫn có thể tìm được “viagra” thiên nhiên từ những loại trái cây xung quanh mình. Nó không chỉ cung cấp các loại vitamin và khoáng vật mà còn rất hiệu quả trong việc tăng cường thèm muốn tình dục. Đào Lượng lớn vitamin C chứa trong trái đào là liều thuốc tiệt cho hệ sinh sản nam giới nhờ khả năng làm tăng chất lượng tinh trùng. Một lưu ý là đào đông lạnh chứa lượng viatamin C nhiều hơn đào tươi, do đó thay vì chỉ ăn trực tiếp, bạn có thể cắt lát chúng rồi bỏ vào ngăn lạnh hoặc dùng làm sinh tố. Ngô Ngô cũng là món ăn mà các nam giới nên lưu tâm để cho tinh binh khỏe mạnh. Trong bắp ngô giàu khoáng vật arginine, một axit amin quan yếu kích hoạt khả năng chống lão hóa và tăng cường việc sản xuất tinh trùng. Nhiều nghiên cứu cho thấy tầm quan yếu của arginine đối với lượng, chất và sự vận động của tinh trùng nên chi, đừng nghĩ rằng món này chỉ dành cho các bà nội trợ rỗi việc bạn nhé. dưa đỏ Dưa hấu chứa hàm lượng đặc biệt cao loại amino acids có tên citrulline, có khả năng thúc đẩy thân thể sản sinh arginine, loại amino acids hệ trọng khắn khít tới sự vận hành của hệ tuần hoàn và các huyết mạch. Ở nam giới, điều này đồng nghĩa với việc sự cương cứng diễn ra dễ dàng hơn. Còn với đàn bà, dưa đỏ rất hiệu quả trong chuyện làm tăng thèm muốn. Sầu riêng Trái sầu riêng tuy có mùi khó chịu (ở lớp vỏ bên ngoài) nhưng là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng. Có khả năng chống lão hóa rất tốt, làm đẹp làn da và tăng cường trí nhớ. Đặc biệt, loại trái này có công dụng tuyệt trần trong chữa trị chứng liệt dương, yếu sinh lý ở cả nam và đàn bà. Thay vì uống viagra mỗi khi “xung trận”, chúng ta hãy ăn vài múi sầu riêng vừa bổ dưỡng vừa có tác dụng không hề kém cạnh này. Muốn ngon hơn ta có thể xay nhuyễn múi sầu riêng ra rồi đánh thành kem (tương tự làm nước xoài) uống hàng ngày sẽ có tác dụng rõ rệt. Nhưng các quý ông nên lưu ý, tuyệt đối không được uống rượu, bia sau khi đã ăn sầu riêng vì có thể gây tử vong. Quả bơ Bơ là loại trái cây chứa nhiều vitamin B6 và các khoáng chất quan yếu, giúp đẩy mạnh quá trình sản sinh một số loại androgen đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát ham muốn dục tình ở nam giới như testosterone. Quả vả Vả chứa nhiều vitamin B, sắt, ma-giê, ka-li và kẽm, rất cần thiết cho hoạt động của loại enzyme giữ chức năng tăng cường hệ tuần hoàn và thèm muốn dục tình. Hợp chất flavonoid, polyphenol và chất chống oxy hóa trong trái vả kích thích thể phấn khích để kéo dài ham muốn dục tình và quan hệ. Rau hẹ Lá hẹ thường được dùng phối hợp với các vị thuốc khác trị chứng liệt dương, di tinh, xuất tinh sớm. Với 0,5kg rau hẹ tươi giã lấy nước, uống ngày 2 lần trong một tuần, các quý ông có thể chữa được chứng di mộng tinh, xuất tinh sớm, liệt dương… Những món ăn dân giã thường thấy trong các bữa cơm của người Việt như: cháo hẹ, rau hẹ xào lươn, rau hẹ xào tôm nõn, hẹ xào…đều có tác dụng chữa đau lưng, gối; tiểu tiện nhiều, phụ nữ bị bạch đái, lãnh cảm. Quả lựu Lựu chứa nhiều vitamin C, ka-li, chất xơ và đặc biệt rất giàu polyphenol – chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ tim mạch và ung thư. Nước lựu ép chứa tanin, anthocyanin, axit ellagic có khả năng chống oxy hóa cao hơn cả trà xanh và rượu nho, có tác dụng bảo vệ thành mạch, giúp máu lưu thông, từ đó tăng độ mẫn cảm của vùng kín. Táo Táo chứa rất nhiều những khoáng vật quan trọng như can-xi, ma-giê, ka-li, sắt, kẽm, vitamin A, B, C. Đây là những dưỡng chất không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể mà còn giúp tăng sinh lực để kéo dài “cuộc vui.”
