Với bệnh hôi miệng thì dù người khỏe mạnh hay ốm yếu cũng đều có thể mắc phải, căn bệnh này không chừa một ai cả nên để có thể loại bỏ nó bạn có thể dùng sữa chua để trị một cách đơn giản và hiệu quả. Việc sử dụng các loại thuốc xịt khử mùi hôi thường mang lại cho bạn hiệu quả nhanh chóng nhưng lại không thể trị hoàn toàn được nên bạn có thể sử dụng cách trị hôi miệng từ sữa chua, vừa bổ vừa hiệu quả.Trị hôi miệng bằng sửa chua Sữa chua là một món ăn thơm ngon mà mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Sửa chua được làm bằng cách ủ lên mem lactic, trong sữa chua có chứa khá nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể như: vitamin C, D, canxi, kẽm, axit lactic, chất béo, Protein và probiotic. Dù nhiều người ăn rất nhiều sửa chua nhưng chưa chắc đã biết công dụng chữa bệnh hôi miệng của món này. Nhiều nghiên cứu cho thấy sữa chua có thể giúp bạn loại bỏ các mảng bám và phần nào vi khuẩn trong miệng. Hàm lượng vitamin D cao trong sữa chua khiến môi trường không còn phù hợp để vi khuẩn sinh trưởng và phát triển. Nhờ đó, ăn nhiều sữa chua sẽ làm giảm mức độ gây mùi do hydrogen sulfide trong miệng gây nên, từ đó giúp chúng ta trị hôi miệng đơn giản một cách dễ dàng.Các công dụng hữu ích khácTẩy tế bào da chết Tẩy tế bào da chết bằng sữa chua là cách dưỡng da khá phổ biến được phái đẹp rất hay sử dụng. Bạn chỉ cần thoa sữa chua lên mặt (tốt nhất chọn sữa chua không đường), nhẹ nhàng mát xa khoảng 20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Kiên trì thực hiện sẽ giúp làn da của bạn luôn tươi trẻ và trắng mịn không tì vết.Kích thích và hỗ trợ tiêu hóa Trong sữa chua có chưa khá nhiều axit lactic, loại axit này rất có lợi cho việc làm tăng các vi khuẩn có ích và giảm hoạt tính các chất có hại trong đường ruột. Sữa chua cũng giúp quá trình chuyển hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng cho cơ thể diễn ra dễ dàng và hiệu quả hơn. Bạn cũng sẽ cảm thấy ăn ngon miệng hơn nhờ việc ăn sữa chua mỗi ngày.Kéo dài tuổi thọ Theo các nhà nghiên cứu, ăn nhiều sữa chua sẽ giúp kéo dài tuổi thọ. Ngoài ra, sữa chua cũng có công dụng giúp ngăn chặn nhiều căn bệnh như viêm hoặc thoái hóa khớp… Xem thêm: vì sao hơi thở có mùi
