Massage với bơ và ca cao Lấy một lượng kem bơ ca cao vào bàn tay sau đó massage đều tay và nhẹ nhàng. Bạn có thể massage theo hình vòng tròn từ trong ra ngoài núi đôi. Cách này sẽ giúp tăng lưu thông máu, ngực được săn chắc và tăng kích cỡ cho vòng 1. Lặp lại động tác này ít nhất 1 lần/ngày. Thực hiện trong vòng 2 tháng mới đạt được hiệu quả tối ưu. Massage với tinh dầu Có thể chọn tinh dầu oliu hoặc dầu dừa để massage. Lấy một ít tinh dầu sau đó cho vào lòng bàn tay tiến hành massage. Bắt đàu chuyển từ vòng ngoài đến nhủ hoa, thật chậm rãi và thoái mái. Đây là cách tuyệt vời giúp lưu thông máu. Cách massage cho vòng 1 căng tròn Massage kiểu ma sát Nếu bạn không thích cách massage cho vòng 1 bằng tinh dầu hay kem thì với đôi tay mềm mại vẫn kích thích sự phát triển của vòng một. Dùng hai bàn tay chà sát vào nhau tạo thành sức nóng, sau đó massage nhẹ núi đôi từ vòng ngoài vào trong theo hình kim đồng hồ và ngược lại. Lặp lại động tác này khoảng 20-30lần/ ngày. Massage bấm huyệt Cách massage cho vòng 1 căng tròn Đây là phương pháp vừa làm đẹp cho vòng một vừa tác dụng tố cho sức khỏe. Dùng đầu ngón tay đặt lên ngực và ấn thật nhẹ, sau đó chuyển động ngón tay theo hình vòng tròn, xoay từ ngoài đến nhũ hoa, lặp lại 40-50 động tác/ngày. Với 4 cách massge ngực nhẹ nhàng, hy vọng bạn gái sẽ có được vòng 1 hấp dẫn, căng tròn hơn. Tuy nhiên cần kết hợp chế độ ăn uống nhiều dinh dưỡng, nhất là từ : đu đủ, bắp cải, bưởi, nho, táo….http://nhatthiengroup.com/shop/n583.html
Mát xa cũng là một cách để giúp khuôn ngực phát triển đầy đặn. Bạn mát xa nhẹ nhàng theo hình vòng tròn quanh bầu ngực để kích thích tuyến vú phát triển. Theo các chuyên gia, mát xa ngực khi tắm sẽ tăng hiệu quả việc mát xa núi đôi. Lúc này, máu lưu thông tốt hơn, kích thích tuyến vú phát triển. Bạn cần nhớ nhiệt độ nước không quá nóng hay quá lạnh. Nhiệt độ quá thấp khiến máu khó lưu thông, còn nhiệt độ quá cao sẽ làm tổn thương bộ ngực. Ngoài ra, khi tắm nếu bạn để nước từ vòi hoa sen chảy nhẹ nhàng xuống ngực sẽ làm ngực thêm săn chắc.http://bonnuocdaithanh.net/bonnuoc/shop/n2/Bon-nuoc-nhua-cao-cap-Dai-Thanh.htm
