Bệnh trĩ dẫn đến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, nếu không trị bệnh thời, người bệnh sẽ có thể chịu đựng các cơn đau đớn thì căn bệnh phiền toái này nữa. Trong Đông y rất chú trọng đến những biện pháp phòng chống căn bệnh trĩ cũng như làm cách nào để căn bệnh trĩ không tái phát sau lúc chữa trị. Sau đây là các cách phòng chống căn bệnh trĩ được những chuyên gia Đông y chỉ dẫn. Bạn cần tham khảo để có thêm hiểu biết về bệnh này.Tư Vấn Online Click Vào HìnhNguyên nhân Lòi Búi Trĩ theo Đông y. – Tạng phủ bản hư: do thể tạng cũng như cấu trúc của ở hậu môn. – Cửu tả cửu lỵ: là sự viêm nhiễm, nhất là bị tả, kiết lỵ kéo dài. – Công việc buộc bạn bắt buộc ngồi khá nhiều hoặc đứng lâu, thường xuyên làm việc nặng nhọc. – Chế độ ăn uống không khoa học, thức ăn chứa khá cao chất cay nóng, uống khá nhiều rượu bia, một vài chất kích thích. – Do bị táo bón. – Do thai sản. – Do giao hợp tình dục thái rất, nhập phòng lúc đang say rượu. Cách bấm huyệt, tập yoga để phòng ngừa bệnh trĩ và tránh bệnh tái phát. – Một số đối tượng thường xuyên bắt buộc ngồi rất cao, đứng lâu cần rèn luyện cơ thể với các bài tập yoga, thái cực quyền, luyện khí công dưỡng sinh. – Điều chỉnh lại chế độ ăn uống phù hợp, đừng ăn khá no, không ăn hầu hết chất cay nóng, không uống nhiều rượu, bia, café,… nên bổ sung một vài loại rau xanh giúp nhuận trường, tránh táo bón như chuối tiêu, đu đủ, cháo đậu xanh, rau mùng tơi,….trong thực đơn ăn uống hàng ngày của mình. – Không nên để chứng táo bón kéo dài, bởi vì đây là một trong một vài lý do chính gây ra căn bệnh trĩ. nên tạo thói quen đi đại tiện hàng ngày, không nên ngồi trong nhà vệ sinh khá lâu. Bồn cầu ngồi bệt sẽ tốt hơn bồn cầu ngồi xổm, sau khi đi đại tiện nên ngâm rửa ở hậu môn bằng nước ấm. – Sau lúc làm việc nặng nhọc hoặc say rượu thì không được quan hệ chăn gối, cần tránh nhục dục thái rất. – Nên chữa trị bệnh chứng tiêu chảy dứt điểm, không được để lâu ngày dễ gây ra tình trạng tiêu chảy mạn tính. 1. Cách bấm huyệt.Đặt 2 bàn tay chồng lên nhau và dùng một lực vừa bắt buộc để xoa bụng theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện 2 lần/ngày, mỗi lần thực hiện khoảng 30 – 40 vòng.Dùng ngón tay trỏe hay ngón giữa day ấn huyệt bách hội cũng như huyệt cường trường. Huyệt bách hội nằm ở đỉnh đầu, là giao diemr giữa đường nối 2 đỉnh vành tài khi gấp tai cũng như đường trục dọc đi thông qua giữa đầu cũng như huyệt trường cường nằm ở đầu chót xương cụt, day theo chiều kim đồng hồ, mỗi lần 3 – 5 phút, mỗi ngày làm 2 lần.Tập thót cơ hậu môn lên hằng ngày, ngày 2 lần cũng như mỗi lần 30 cái.Trước khi đi ngủ hoặc sau khi thức dậy thực hiện bài tập phòng căn bệnh trĩ như sau: nằm ngửa, dưới thắt lưng đặt một chiếc gối, đệm cao phần mông lên. Tiếp theo đó là tăng cường 2 chân ở tư thế bắt chéo ngồi ngồi xếp bằng tròn.Khi tăng cường phần mông đừng dùng lực, thả lỏng phần cơ ở hậu môn, duy trì tư thế này trong 2 – 3 phút. lúc ở tư thế này, do mông cao hơn tim cần máu không bị ứ ở hậu môn trực tràng, cơ ở hậu môn được thả lỏng, tạo cơ hội để máu lưu thông tốt hơn. 2. Thực hiện bài tập yoga. Đứng thẳng 2 chân, thân rất nghiêng về trước, 2 tay chống thẳng lên giữa bắp đùi, hít vào một rất dài rồi từ từ thở ra, song song thót bụng vào hết cỡ, kết hợp với động tác nhíu hậu môn. Giữ trạng thái này cũng như nín thở càng lâu thì càng tốt. khi thiền, bạn cũng có thể áp dụng tư thế này. Bài tập này có tác dụng ngăn ngừa căn bệnh trĩ khá tốt, góp phần trị liệu một vài căn bệnh lý sa phủ tạng, táo bón và di tinh. Vì tư thế này tập trong lúc đói nên còn gọi là thế “trống lòng” (uddiyana-banda). nên tập khi bụng đang đói.Bác Sĩ Tư Vấn Bệnh Trĩ với chúng tôi qua hotline: (08) 38 77 99 66425 Nguyễn Văn Luông - P 12 - Quận 6 - Tp.HCM (gần Bến xe Chợ nghiêm trọng, cách vòng xoay Phú Lâm tầm 100m) Liên hệ phòng khám đa khoa Âu Á - Hotline: (08) 38 77 99 66 Website: http://catmimat.edu.vn/thuc-hu-phong-kham-da-khoa-au-lua-dao-benh-nhan-den-kham-benh/
