Niềng răng chỉnh nha thẩm mỹ là một trong những phương pháp khắc phục phục những khuyết điểm của răng miệng tốt nhất hiện nay, nó giúp cho bạn sở hữu một hàm răng chắc khỏe và đẹp hơn khi bạn cười, tự tin chốn đông người. Nhưng khi mang niềng răng trong những ngày đầu, bạn cảm thấy hơi khó chịu, Răng miệng có cảm giác bị căng có thể bị đau đớn khó khăn khi ăn uống. Vậy đối với người đang mang niềng răng nên và không nên ăn gì ?Sau đây chúng ta cùng nha tìm hiểu vấn đề trên nhé.Thực phẩm không nên ăn khi mang niềng răng: Khi đang mang niềng răng bạn không nên ăn những loại thực phẩm cứng và giòn cứng như bắp rang vì những thực phẩm này cần có một lực nhai khá lớn để ăn.Bên cạnh đó những loại thực phẩm dẻo, và có độ bám dính cao như đậu phộng và kẹo cứng vì chúng là những thức ăn cần phải nhai đều và nhai nhiều điều đó có thể làm đứt niềng răng hoặc có thể làm bung mắc cài khiến bạn cảm thấy khó chịu và đau. Và bạn cũng nên tránh những thói quen sau cũng nguy hiểm không kém như : nhai nước đá, mút các ngón tay, thở bằng miệng quá nhiều,và lấy lưỡi đẩy và đánh lưỡi vào răng. Cũng cần tránh những thực phẩm ngọt như: chips và uống soda. Các loại thức ăn có đường và giàu tinh bột vì chúng khi ăn sinh ra nhiều axít và bợn răng làm hại men răng, do đó có thể gây sâu răng và làm phát triển các bệnh về răng miệng. Bạn cũng nên tránh uống trà, nước ép trái cây và những thức uống tối màu hoặc có màu sáng. Bạn cũng nên tránh luôn cả những loại kẹo có nhiều màu sắc có nguồn góc từ màu nhân tạo đặc biệt là kẹo cao su, caramels thì không nên ăn chúng khi bạn đang trong quá trình niềng răngNhững Bài viết cùng chủ đề >> niềng răng invisalign bao nhiêu tiền
