Các bạn có biết dinh dưỡng trong thời kì mang thai rất quan trọng. Việc ăn uống đúng cách sẽ giúp mẹ và bé được khỏe mạnh. Tuy nhiên, có những thói quen hàng ngày tưởng như vô hại nhưng lại làm ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi Đó là những thói quen gì chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu nhéSở thích ăn ngọt Việc các mẹ ăn nhiều đường, những món ăn ngọt sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe của các bé trong bụng. Chế độ ăn nhiều đường sẽ làm cho lượng đường huyết cao dẫn đến thai nhi dễ mắc dị tật, mẹ thì giảm sức đề kháng Các mẹ có thể tham khảo: noni max, herbalife tăng cân, nước diệp lục chính hãng,....Thói quen ăn mặn Nhiều chị em có thói quen ăn mặn, nêm nhiều muối trong các món ăn hàng ngày hay thích ăn những món kho. Ăn mặn là một trong những nguyên nhân khiến cho huyết áp tăng cao. Trong thời kỳ mang thai, huyết áp cao vô cùng nguy hiểmChế độ ăn giàu chất béo Chế độ ăn giàu chất béo có thể sẽ làm tăng nồng độ axit mật và cholesterol trung tính trong đường ruột, lâu dài có thể gây ra ung thư ruộtBổ sung canxi dư thừa Phụ nữ mang thai cần được bổ sung đầy đủ canxi để giúp thai nhi hình thành hệ cơ xương và phòng ngừa bệnh loãng xương cho mẹ. Tuy nhiên, cung cấp quá nhiều canxi có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi đó các bạn nhé
