Tác dụng của rượu vang đỏ đối với phụ nữ được kể bên dưới đều đã được thử nghiệm bởi các nghiên cứu y học về các đơn vị hiện hữu trong rượu vang đỏ. Nhưng, để nhận rõ được hiệu quả của rượu vang ngon đối với phụ nữ một cách rõ ràng thì phải dùng đúng phân lượng và đúng cách Rượu vang đỏ tốt cho tim mạch Chất chống oxy hóa chính là flavonoids được tìm thấy trong rượu vang đỏ có tác dụng bảo vệ phụ nữ ngăn ngừa bệnh tim mạch. Sử dụng 1 hoặc 2 ly rượu vang ngon mỗi ngày là liều lượng tốt nhất để giúp phụ nữ nhìn thấy hiệu ứng này. Làm tốt cho thính giác của bạn Theo một chứng minh gần đây chất Resveratrol, được tìm thấy trong rượu vang đỏ có khả năng trợ giúp làm tốt cho thính giác của bạn. Gảm nguy cơ đột quỵ Tiêu thụ một lượng rượu vừa phải có thể phòng chống cục máu đông, cũng như sự tích trữ cholesterol trong máu của phụ nữ, vì thế làm giảm khả năng đột quỵ của bạn. Rượu vang đỏ giúp cải thiện đường huyết Dùng một lượng rượu vừa đủ có thể giúp ngăn ngừa suy sút trí não vì nó kích thích sự kiểm soát lưu lượng máu trong não của bạn. Chống lại khả năng ung thư vú Trong khảo sát mới nhất, 2 tốp phụ nữ đã được chọn cho sử dụng rượu vang đỏ hoặc trắng; các nhà khoa học chỉ ra rằng hầu hết phụ nữ uống rượu vang ngon có mức độ cao của chất điều tiết aromatase, được sử dụng để điều trị ung thư vú có trong vỏ của nho điều chế làm rượu vang đỏ. Bên cạnh đó Rượu vang trắng thì không có tác dụng như rượu đỏ. Rượu vang đỏ phòng chống sâu răng Rượu vang đỏ không có cồn có tác dụng làm cứng men răng của bạn để chống lại sâu răng. Men cứng có khả năng chống lại Mutans Streptococcus, các vi khuẩn có trên răng của bạn và gây sâu răng. Các polyphenol hiện diện trong rượu vang đỏ cũng có thể ngăn chặn bệnh nướu răng và góp sức giúp chữa lành cho răng bằng phương pháp giảm thương tổn ở nướu răng. Rượu vang đỏ từ lâu đều được con người biết tới như thành phần có lợi cho sức khỏe của phụ nữ. Tuy vậy, dùng bất kỳ chất có cồn quá nhiều đều gây nghiện rượu và ảnh hưởng hệ trọng tới vấn đề sức khỏe , vì vậy siết chặt sự tiêu thụ rượu vang đỏ của bạn không được nhiều hơn 24 ounces (1 ounce = 28.35 gram.) mỗi ngày. Mặt khác, với những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe như là: Sữa chua ít béo bổ sung một lượng canxi tuyệt vời ngăn ngừa loãng xương và ung thư vú; Sử dụng ngũ cốc có hàm lượng chất béo thấp và giàu chất xơ giúp hạn chế các loại cholesterol xấu có trong máu ra khỏi cơ thể; Những loại trái cây giàu vitamin; Các loại bánh pháp,socola … Với một thực đơn tuyệt vời như vậy phụ nữ sẽ nhanh chóng có được một sức khỏe tốt và vóc dáng hoàn hảo.
