Những ai có nguy cơ cao mắc bệnh mỡ máu nhất? luôn là thắc mắc được nhiều người đặt ra. Bởi hiện nay do chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt không khoa học dẫn đến nguy cơ mắc bệnh mỡ máu rất cao.1. Nhóm người thừa cân, béo phì Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh mỡ máu chính là những người thừa cân, béo phì. Tuy nhiên, việc này không đồng nghĩa là những người gầy thì không mắc căn bệnh này nếu không ăn uống điều độ, lành mạnh, khoa học.2. Nhóm người ăn uống không điều độ Nhiều đối tượng có thói quen ăn uống không kiêng dè các thức ăn như nội tạng động vật, mỡ động vật,... cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh máu mỡ. Thói quen ăn uống này nếu kéo dài sẽ tăng lượng triglyceride trong máu gây ra bệnh mỡ máu cao.3. Người hay sử dụng rượu, bia thuốc lá Một trong số những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh mỡ máu cao chính là những người hay sử dụng rượu, bia thuốc lá. Bởi đó là những chất kích thích có hại cho cơ thể, hệ hô hấp dễ mắc các bệnh về mỡ máu, gan, phổi, dạ dày và gây nguy hiểm tới tính mạng của bản thân.4. Nhóm người bị bệnh tiểu đường, hư gan, thận mãn tính Những đối tượng bị bệnh tiểu đường, hư gan hoặc thận mãn tính cũng cần chú ý đến việc phòng tránh nguy cơ mắc các bệnh mỡ máu. Đây chính là căn bệnh có thể dẫn đến nguy cơ rối loại mỡ máu và protein. Hai căn bệnh này có mối liên hệ đặc biệt với nhau, nếu mắc 1 trong 2 bệnh này sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh máu nhiễm mỡ cao. Một số chia sẻ các đối tượng có nguy cơ mắc bệnh mỡ máu cao sẽ giúp bạn khắc phục được những biến chứng nguy hại cho sức khỏe và hạn chế mệt mỏi cho cơ thể. Cách khắc phục bệnh máu nhiễm mỡ bạn nên tham khảo như sau: Việc chia sẻ những đối tượng có nguy cơ bị mắc bệnh mỡ máu cao sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm trong việc hạn chế những biến chứng nguy hại cho sức khỏe và có cách điều trị sao cho phù hợp: Chế độ dinh dưỡng khoa học: tích cực ăn nhiều rau xanh, trái cây vì nó có rất nhiều chất xơ. Không nên ăn mỡ động vật như mỡ lợn, bơ, mỡ bò…bởi những loại mỡ này có chứa nhiều chất béo no, rất dễ làm tắc động mạch. Hạn chế bổ sung quá nhiều chất đạm trong bữa tối vì nó sẽ cảm giác khó tiêu hoá, lâu ngày khiến cholesterol đọng trên thành động mạch dẫn đến xơ vữa động mạch. Cá có chứa nhiều axit béo hệ Omega-3 mang lại hiệu quả rất tốt cho huyết áp và bảo vệ tim mạch. Tích cực vận động thể dục mỗi ngày bằng các bài tập như: đi bộ, nhảy dây, đá cầu, bơi lội, đạp xe… Hạn chế ăn muối và trong quá trình chế biến thực phẩm. Nên đi kiểm tra sức khỏe định kì sẽ giúp phát hiện bệnh sớm và việc điều trị sẽ dễ dàng hơn. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm một số sản phẩm giúp phòng ngừa, ngăn chặn và hỗ trợ điều trị bệnh mỡ máu hiệu quả như: viên điều hòa mỡ máu thiên sư, tra giam mo máu thien su,.. Sản phẩm này có bán có bán tại: nhathuoctamviet.vn đang được nhiều người tin tưởng sử dụng dụng. Nguồn bài viết: http://nhathuoctamviet.vn/nhung-ai-co-nguy-co-cao-mac-benh-mo-mau-nhat Tag: http://suckhoesacdep.net/threads/doi-tuong-co-kha-nang-bi-mac-benh-mo-mau-cao-nhat.350219/http://cafe.bea.vn/cafe/showthread.php?p=133516#post133516
