Bên cạnh các nguyên nhân gây yếu sinh lý như rượu bia, bệnh tật thói quen sinh hoạt lạm dụng thủ dâm thì ngủ sai tư thế cũng là yếu tố nguy cơ gây yếu sinh lý ở nam giới hiện nay. Vậy những tư thế ngủ nào gây yếu sinh lý? Cùng tìm hiểu sau đây. Tư thế nằm nghiêng sang trái khi ngủ Khi ngủ nằm nghiêng sang trái khiến cho tim phải chịu áp lực sẽ dẫn đến tuần hoàn máu của toàn bộ cơ thể bị chậm lại, bao gồm cả cơ quan tình dục. Khi cơ quan tình dục không được cung cấp đủ máu trong một thời gian dài, sẽ ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của nam giới. Tư thế nằm sấp khi ngủ Nhiều nam giới có thói quen nằm sấp khi ngủ sẽ có thể tạo áp lực đè nặng lên âm nang, kích thích dương vật, dễ dàng tạo thành bệnh di tinh. Thường xuyên bị di tinh sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp gây yếu sinh lý, thậm chí vô sinh nam Rối lọan giấc ngủ Phần lớn những trường hợp nam giới gặp rắc rối trong chuyện yêu đương đều có nguyên nhân từ việc thiếu ngủ. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều không nhận thức được những tác động tiêu cực của giấc ngủ đối với đời sống tình dục. Theo một nghiên cứu khoa học, một giấc ngủ nghèo nàn, không đủ giấc có thể dẫn đến xung đột trong mối quan hệ của bạn, vì bạn không có khả năng đọc được cảm xúc của đối tác và tăng cảm giác tiêu cực
