không chỉ ko kể phải ăn đá mà tât cả những thực phẩm sở hữu tính hàn bạn cũng ko kể nên ăn trong tât cả những ngày này, ví dụ như cà, mướp, bí đao, cua, tôm, rong biển, quýt, lê... không tính nên: nữ giới trong tât cả những ngày nguyệt san không tính nên ăn đá, nên giữ cho hồng huyết cầu trong thân thể ở tình hình nóng ấm thì những ngày đó mới có lẽ tiện lợi. giả dụ ăn tât cả những món ăn lạnh, hồng cầu sẽ bị kích thích cũng như đổi khác về nhiệt mức độ, làm hồng huyết cầu lưu thông tệ, gây ra dấu hiệu đau quặn bụng kinh. ko kể chỉ không tính cần ăn đá mà tât cả những đồ ăn sở hữu tính hàn bạn cũng không cần ăn trong những ngày này, thí dụ như cà, mướp, bí đao, cua, tôm, rong biển, quýt, lê...http://tamsuhanggio.blogspot.com/2017/02/la-con-gai-ban-nen-lay-chong-hon-minh.html nhưng bạn cũng ko kể nên ăn những món ăn chua hoặc chát như ô mai, hoa quả chưa chín; những thức ăn cay và nóng như ớt, hồ tiêu, mù tạc..., để tránh hiện tượng hồng huyết cầu ko kể lưu thông. nen va khong nen an gi trong nhung ngay “den do” - 1 Đông y cho rằng bạn đặc trưng không cần ăn đá trong ngày nguyệt san, vì trong thời gian này, cổ dạ con sẽ co lại để hồng huyết cầu kinh được đưa xuất ngoài, ví như bạn ăn đá, nhiệt độ trong ruột cũng như dạ dày hạ xuống, gây ảnh hưởng khiến buồng dạ con khó co lại, khiến máu ko kể được lưu thông, đóng thành cục, biểu hiện đau dữ dội bụng kinh càng dữ dội hơn.http://dieutrinhanhsuimaoga.blogspot.com/2017/02/chao-on-mv-cua-thay-tro-ong-nhi-nhat.html nên ăn gì trong thời kì “đèn đỏ” Trong thời kì “ngày ấy”, bạn cần ăn tât cả những thức ăn như nấm, lạc, hạch đào, táo, long nhãn. ví như chẳng may ăn phải tât cả những đồ lạnh, bạn có lẽ uống nước gừng đun với tuyến phố đỏ để giúp cho cân bằng lại giai đoạn tuần hoàn máu trong thân thể. Nhóm món ăn có kết quả cho ngày đèn đỏ bao gồm : - tât cả những đồ ăn làm mát gan: bắp cải, bưởi, giết thịt nạc, rau phải, gạo tẻ, trứng vịt, mướp, bí đao, rong biển, nấm hương. - tât cả những đồ ăn làm cho lợi cho “đèn đỏ” : giết dê, táo tàu, táo, thịt gà, thịt bò, trứng gà, sữa tươi, ích mẫu, đương quy, tuyến phố đỏ. - món ăn bổ sung canxi, ma-giê, kali (do bị mất theo máu). nen va khong nen an gi trong nhung ngay “den do” – 2http://www.xn--sckhevisng-m4a20d8602a8a8n7g.vn/2017/02/rau-ban-hay-co-chua-roi-loan-kinh-nguyet.html nhưng trong những ngày đèn đỏ, khi bệnh nhân ăn nhiều cà rốt, đậu nành khoai tây sẽ làm cải thiện đáng kể kích thước vòng một. (Có tác dụng nhanh gấp 3 ngày bình thường). đa phần điểm cần lưu ý: Ngoài những chú ý về món ăn, bạn phải chú ý gìn giữ ấm cho cơ thể, ko kể để bị ướt mưa dễ bị lạnh, không cần tắm bằng nước lạnh. ngoài ra, bạn cũng phải ngăn ngừa chuyện giao ban và không tính cần bơi lội trong thời kì này.
