Các chuyên gia cho rằng, sự hồi phục của mũi chịu ảnh hưởng rất lớn từ chế độ ăn uống. Mũi của bạn có thể bị hỏng hoàn toàn nếu như ăn nhầm vào thực phẩm cần kiêng kị. Các thực phẩm thuộc danh sách nâng mũi kiêng ăn gì, hãy cùng Thẫm mỹ viện Ngô Mộng Hùng tìm hiểu nhé. I – Sau nâng mũi KIÊNG ĂN GÌ để nhanh hồi phục? Phẫu thuật thẩm mỹ mũi kiêng ăn gì để nhanh hồi phục? Bạn cần kiêng toàn bộ các nhóm thực phẩm được đề cập dưới đây để kết quả làm đẹp được tối ưu nhất. 1. Nhóm thực phẩm gây ngứa [*]Thực phẩm gây ngứa bao gồm các loại gia cầm như thịt gà, thịt vịt, thịt ngan, thịt bồ câu,… Dù đem đến nhiều protein tốt cho cơ thể, tuy nhiên nhóm thực phẩm này lại khiến chiếc mũi mới nâng của bạn trở nên ngứa ngáy, khó chịu. **************************Xem thêm thẩm mỹ mũi ở đâu đẹp.************************** Theo các nhà khoa học nghiên cứu thì nhóm thực phẩm này có khả năng khuếch đại phản ứng của cơ thể khi tế bào Histamine đang làm nhiệm vụ kết nối các mô tổn thương với nhau, sản sinh mô mới để làm lành vết thương. Bạn sẽ cảm thấy khó chịu, ngứa ngáy, râm ran ở vùng mũi. Do vậy, đối với thịt gà, thịt vịt,.. bạn chỉ nên ăn sau 15 ngày sau nâng mũi – thời điểm mũi hồi phục hoàn toàn, 2. Nhóm thực phẩm gây mưng mủ [*]Thực phẩm: Bí đao, gạo nếp và các sản phẩm từ gạo nếp như xôi, thịt trâu Các thực phẩm nhóm này có tính hàn hoặc nóng, có hiện tượng khó tiêu. Khi ăn vào cơ thể có thể gây mất cân bằng sinh lý khiến các tế bào làm lành vết thương không thể hoạt động bình thường. Vết thương trong và ngoài mũi sẽ xuất hiện tình trạng sưng đỏ, mưng mủ, nhiều dich trắng. Điều này không tốt cho quá trình hồi phục của mũi. 3. Nhóm thực phẩm gây tăng/ giảm sinh mô Thực phẩm: Trứng, hột vịt lộn, thịt dê, thịt bò, rau muống, thịt chó, thịt xông khói, bánh kẹo quá nhiều đường hóa học. Những thực phẩm này có thể khiến cơ chế sản sinh mô tăng mạnh hoặc giảm sút. Dù ở trạng thái nào thì đều có tác động tiêu cực với quá trình hồi phục của mũi. Nếu bạn không muốn chiếc mũi có mình có chỗ lồi chỗ lõm thì hãy kiêng chúng nghiêm ngặt. 4. Nhóm thực phẩm kích thích [*]Thực phẩm: Mỳ tôm, rượu, bia, thuốc lá, măng, cà phê, hạt tiêu, ớt. Khi nhắc đến phẫu thuật nâng mũi kiêng ăn gì, chúng ta không thể bỏ qua các loại thực phẩm trên. Với các thực phẩm này, mạch máu giãn khiến mũi bầm tím, sưng nhiều hơn. Nghiêm trọng hơn, mũi của bạn gặp tình trạng chảy rất nhiều máu cam qua các vết thương hở ở bên trong mũi. Sau khi làm phẫu thuật nâng sống mũi nên hạn chế sử dụng rượu bia và chất kích thích Nếu bạn không hạn chế rượu, bia, chất cồn trong đó không chỉ khiến vết thương lâu lành mà còn tăng nguy cơ nhiễm trùng mũi. Khi bạn uống rượu, chất cồn làm giảm bạch cầu, ức chế sản sinh protein – nguồn năng lượng cho tế bào macrophage chuyên đi dọn vi khuẩn và làm lành vết thương. Còn với người hút thuốc lá hoặc ngửi mùi khói thuốc lá thì tác hại còn tệ hơn nữa. Những chất cotein trong thuốc lá sẽ làm các nguyên bào sợi có nhiều vụ hàn gắn các tổn thương trở nên bám dính và khó di chuyển hơn. Khói thuốc lá làm thay đổi cấu trúc hóa học của chúng khiến nó không thể di chuyển mà tập trung tại từng cụm lồi lên trên bề mặt da. Dáng mũi của bạn khó lành, dễ nhiễm trùng và gồ ghề, phá dáng. 5. Nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng [*]Thực phẩm: Hải sản, ốc, cá, lươn, ếch, cua, mực, cá hồi, mắm tôm. Những thực phẩm này có thể khiến bạn cảm thấy bứt rứt, khó chịu, buồn nôn, sốt và gây sẹo lồi. Có thể khi bình thường bạn ăn không có hiện tượng dị ứng tuy nhiên khi bạn sử dụng một số loại thuốc sau hẫu phẫu thì bạn sẽ dễ dàng xảy ra phản ứng dị ứng. Hãy tránh xa những thực phẩm này trong 2 tuần nhé! Những sản phẩm ở nhóm này nếu bạn sử dụng quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng mũi không lành được, nhiễm trùng mũi, tăng khả năng dị ứng chất liệu độn, mũi không định hình được và nguy hiểm nhất thì bạn phải tháo mũi mới nâng ra. Để tránh tình trạng này xảy ra, bạn chú ý kiêng tuyệt đối những thực phẩm nhóm này cũng như bổ sung thêm các loại thực phẩm sau. II – Sau khi nâng mũi NÊN ĂN GÌ để mũi nhanh lành và đẹp? Bên cạnh những thực phẩm cần kiêng tuyệt đối sau khi phẫu thuật mũi vì nó ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của bạn thì bạn nên bổ sung một số thực phẩm bổ sung năng lượng lành cho mũi nhanh đẹp tự nhiên. 1. Sau nâng mũi NÊN ăn trái cây gì? Một số loại trái cây chứa nhiều các vitamin tự nhiên tương đối lành với cơ thể. Khi bạn ăn vào không gây phản ứng lạ mà còn thúc đẩy mũi hồi phục nhanh hơn. [*]Vitamin A: Chứa chủ yếu trong các loại quả : Dưa đỏ, bồ công anh, mơ, … [*]Vitamin B: Chuối, bơ, dưa vàng, sầu riêng, … [*]Vitamin C: Ổi, bưởi, cam, anh đào, quả lý đen, dâu tây, kiwi, đu đủ … [*]Vitamin D: Đào, đu đủ, mận … [*]Vitamin E: ô liu xanh, dứa, … 2. Mới nâng mũi xong NÊN ăn gì để nhanh lành? [*]Bạn nên ăn những thực phẩm mềm, dễ tiêu như cháo, đậu phụ, yến mạch, … [*]Bạn nên ăn các loại rau như rau cải, rau ngót, rau má, chùm ngây, diếp cá, hành tây, rau cải lá thẫm… [*]Bổ sung các loại hạt: đậu, đậu đen, đậu lành, lạc, đậu phộng, đậu xanh … [*]Ăn các thực phẩm chứa tinh bột: khoai lang, bắp, bánh mì đen, … [*]Bổ sung 1 số loại nấm để tăng sức đề kháng [*]Trong 3 ngày đầu nên ăn thịt nạc rang nghệ [*]Bổ sung sữa chua để hỗ trợ đường tiêu hóa cũng là điều cần thiết 3. Sửa mũi NÊN UỐNG GÌ cho mau lành? [*]Uống đủ nước mỗi ngày: tối thiếu 2 lít [*]Sữa đậu nành [*]Nước rau sam [*]Nước kim ngân hoa [*]Nước hỗn hợp các loại đậu II – Nâng/ Sửa mũi NÊN và KIÊNG ăn uống gì? Một số thắc mắc thường gặp Bên cạnh các câu hỏi về sau nâng mũi kiêng ăn gì và nên ăn gì? Chúng tôi cũng nhận được một số câu hỏi xung quanh như nâng mũi kiêng ăn bao lâu? Hoặc mới nâng mũi xong phải kiêng làm gì? …. Chúng tôi sẽ đề cập đến ngay sau đây để bạn nắm rõ. #1. Nâng mũi kiêng ăn bao lâu? Các thực phẩm kiêng ăn được đề cập ở trên bạn cần tránh xa trong ít nhất 15 ngày. Sau thời gian đó mà mũi của bạn vẫn chưa hồi phục do rất nhiều nguyên nhân thì bạn vẫn tiếp tục ăn kiêng cho đến khi mũi hồi phục hoàn toàn. Từ ngày thứ 16 trở đi, bạn bắt đầu chế độ ăn bình thường nhưng cũng đừng ăn quá nhiều các thực phẩm trong danh sách kiêng ăn. Cơ thể bạn cần thời gian thích nghi lại. Riêng đối với rượu bia, bạn cần kiêng ít nhất 1 tháng. Bạn nên cố gắng để mũi được hồi phục tốt như mong muốn. #2. Sau nâng mũi nên kiêng ăn hoa quả gì? Hầu hết các loại hoa quả bạn đều có thể ăn bình thường, trừ những quả có tính hàn hoặc nóng quá rõ rệt như xoài, vải … Bạn nên lựa chọn các loại quả được đề cập ở phần sau nâng mũi nên ăn trái cây gì. ****************************Xem hết bài viết tại nâng mũi kiêng những gì.*************************
