Qúa trình hấp thụ dinh dưỡng thiếu khoa học sẽ dễ dẫn đến việc tích tụ mỡ, đặc biệt là mỡ vùng bụng. Ăn gì để giảm mỡ bụng hiệu quả? Hãy để Bệnh viện Thẩm Mỹ MEDIKA mách bạn những thông tin thú vị dưới đây. Vòng 2 săn chắc không ngấn mỡ là khao khát của mọi phụ nữ. Vòng eo con kiến ở nữ giới luôn tạo nên sức hút đặc biệt với những người xung quanh. Nhất là khi chị em diện lên mình những trang phục khoe đường cong nóng bỏng, thì vòng 2 nhỏ nhắn, yêu kiều càng có cơ hội “phô diễn” sự quyến rũ của nó. >>> Bấm mí măt hàn quốc tại medika ? Tuy nhiên, thế mạnh vóc dáng của người này, lại cũng chính là khuyết điểm cơ thể lớn nhất của người khác. Việc ăn uống, sinh hoạt không điều độ khiến nhiều chị em sở hữu một vòng eo bánh mì, với những ngấn mỡ dày tích tụ tại vùng bụng. Ăn gì để giảm mỡ bụng hiệu quả là mối băn khoăn của không ít khổ chủ, với mong muốn cải thiện tích cực số đo vòng eo. Hãy thử tham khảo và áp dụng 1 số biện pháp dưới đây: 1. Trái cây có chứa anthocyanin: Chất anthocyanin có trong dâu tây, cherry và nho có khả năng đốt cháy mỡ, đặc biệt là hút mỡ bụng hiệu quả. Chất này còn có thể tìm thấy trong các loại quả mâm xôi, việt quất. 2. Các loại Protein trong thịt nạc: Ức gà, thịt gà trắng, lòng trắng trứng, thịt thăn heo… thường mang lại cảm giác no lâu sau khi ăn so với carbonhydrate – thủ phạm chính gây nên tích tụ mỡ thừa. Mặc khác, đây cũng chính là các loại thực phẩm mà các vận động viên, người tập thể hình thường bổ sung nhiều trong thực đơn hàng ngày để làm tăng lượng cơ trong cơ thể. Mỡ bụng không chỉ được triệt tiêu một phần mà còn có thể chuyển hóa thành cơ săn chắc hơn. >>>> Lấy mỡ mí mắt dưới bao lâu hết sưng ? 3. Các loại thực phẩm giàu a xít béo Ô me ga 3: Đây là 1 loại chất béo có lợi, có khả năngcân bằng các hormon điều tiết trọng lượng cơ thể. Chúng ta có thể dễ dàng tìm kiếm chất này trong các loại hạt óc chó, hạt macca, hạnh nhân hay cá hồi… Tuy nhiên, việc thường xuyên hấp thụ các loại thực phẩm trên chỉ mang tính chất chế ngự tạm thời của quá trình tích mỡ, chứ không thể giảm thiểu lượng mỡ, làm vòng eo săn chắc, gọn gàng như mong đợi. Thay vì phải băn khoăn ăn gì để giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn nên tìm hiểu và trải nghiệm công nghệ hút mỡ bằng Vaser Lipo độc quyền tại Bệnh viện Thẩm Mỹ MEDIKA >>> Cắt mí mắt ở đâu an toàn ? Là 1 dạng phẫu thuật hết sức nhẹ nhàng, nhưng hút mỡ bụng bằng Vaser Lipo có thể loại bỏ tới 95% mỡ thừa chỉ sau 1 thời gian ngắn. Qúa trình thực hiện nhanh chóng trong phòng phẫu thuật 1 chiều hiện đại, với thao tác chuẩn xác của Bác sĩ Bệnh viện Thẩm Mỹ MEDIKA, khách hàng cũng không mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng hậu phẫu. Bề mặt da tại vùng bụng được cải thiện săn chắc tự nhiên mà không lộ sẹo phẫu thuật, không gồ ghề chảy nhão. Đặc biệt, Bệnh viện Thẩm Mỹ MEDIKA là địa chỉ thẩm mỹ đã được Sở Y tế cấp phép, do đó sẽ mang lại sự an toàn trong và sau quá trình hút mỡ bụng cho mọi khách hàng.
