Một số thực phẩm giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý cho nam giới một cách hiệu quả nhất mà bạn không nên bỏ qua nhé Rong biển Xuất tinh sớm gây ra mặc cảm, tự ti đối với người nam và khoái cảm không trọn vẹn đối với người nữ. Để phòng ngừa chứng xuất tinh sớm, nam giới cần chú ý tới vấn đề dinh dưỡng nhất là có thể bổ sung thêm rong biển, đây là một trong những cách chống xuất tinh sớmhiệu quả cho nam giới hiện nay đó Chuối Chuối chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E và khoáng chất như magie, canxi, kali, sắt, phospho, fluor và iốt. Giá trị dinh dưỡng của chuối khá phong phú. Hàu Hàu là một loại thực phẩm chống xuất tinh sớm mà nam giới không nên bỏ qua Hàu chứa một lượng lớn chất kẽm có tác dụng làm tăng lượng testosterone và sản xuất tinh trùng. Đây là một trong những thực phẩm giàu kẽm giúp cải thiên tình trạng xuất tinh sớm và yếu sinh lý cho nam giới một cách hiệu quả
