ngoài việc kiêng ăn món ăn lạnh thì khi bị mắc chứng bệnh viêm họng bạn cũng cần nên hạn chế ăn một vài món ăn kích ứng do chúng sẽ làm chứng bệnh viêm họng trầm trọng , đau nhức rát trầm trọng hơn nữa .Xem thêm : +bệnh viêm tai giữa gây đau đầu +cách điều trị viêm xoang mũi dị ứng +chảy máu cammột số loại món ăn phải hạn chế ăn lúc bị bệnh viêm họngmón ăn nhanh : một vài loại thực phẩm nhanh như mỳ ăn liền , BBQ… có chứa rất nhiều chất béo , do thế nó không chỉ khiến bạn tăng thể trọng , cùng rất nhiều khả năng bị mắc bệnh lý quan hệ tới dư thừa dinh dưỡng chẳng hạn hiện tượng rối loạn chuyển hoá mỡ ,căn bệnh cao huyết áp , đái tháo đường ,bệnh lý đột quỵ ,bệnh xơ vữa động mạch ,bệnh nhồi máu cơ tim… cùng với , khi bạn đang bị mắc bệnh viêm họng , tức là tổ chức kháng thể của cơ thể đang bị mắc suy yếu . Những loại đồ ăn nhanh này sẽ càng khiến suy giảm nhiều nguy cơ kháng thể và hệ miễn dịch của cơ thể nên bệnh viêm họng của chúng ta càng lâu hết hơn nếu chúng ta cứ ăn .thức ăn khô bất cứ loại món ăn nào khó nuốt , xuất hiện khô cứng đều có thể kích ứng và khiến tổn thương vùng họng của chúng ta , khiến tăng hiện tượng nhiễm trùng đau nhức . Do đấy , hãy tránh xa các loại đồ ăn khô cứng ví dụ bỏng ngô , ngũ cố , một số loại hạt , rau củ… nhưng , chúng ta vẫn có thể sử dụng các loại đồ ăn này từ những liệu pháp ngâm ngũ cốc khô ở trong sữa trước khi ăn , dùng sinh tố hoa quả hay rau củ thay thế ăn trực tiếp… thực phẩm được đun nó sẽ mềm hơn và cực an toàn cho chúng ta sử dụng .thực phẩm cay một vài loại thực phẩm , gia vị có thể kích thích vùng họng bạn bị mắc nhức gồm có bột ớt , quả ớt , cà ri , nước sốt nóng , hạt tiêu… do đó , phải tránh một vài loại thực phẩm và gia vị cay này nếu chúng ta đang bị mắc bệnh viêm họng và thay vào đó dùng một số loại nguyên liệu không cay hơn ví dụ húng chanh , hoặc dùng rau kinh giới .Rượu cùng cà phê Rượu cùng với cà phê kể cả hai đồ uống dẫn đến kích ứng làm cổ họng chúng ta chịu đau nhức hơn . Cùng với , bạn cũng nên tránh xa thức uống có cồn , soda , thường nước súc họng có chứa cồn . Thay vào đấy , nên uống nước nóng để giúp giữ ẩm vòm họng và ngăn cản một số chứng bệnh quan hệ tới hiện tượng mất nước .thức ăn chiên thực phẩm lúc được chiên đi chiên lại rất nhiều lần sẽ tạo nên sản phẩm phụ hay gọi chính là acrylamide . Acrylamide là 1 “khối u” chứa chất gây hại thần kinh mạnh , gây nên ảnh hưởng xấu tới sức khỏe . ngoài ra , đồ ăn rán sẽ rất cứng , giòn sẽ dẫn đến thương tổn trong khoang họng của bạn lúc đang mắc nhiễm trùng . Do thế , bạn nên dùng thịt được nấu chín mềm , rất hay các món súp thay thế .những loại món ăn quá nóng hoặc quá lạnh tất cả một vài loại thực phẩm hoặc ngay cả môi trường bên ngoài dù nóng , lạnh thế nào nhưng lúc tiến vào một vài cơ quan chức năng ở trong cơ thể sẽ điều tiết để mức nhiệt ổn định . tiến trình này mọi người sẽ bị mắc mất đi một ít năng lượng . nếu như mắc căn bệnh viêm họng , hệ miễn dịch đã bị suy giảm nếu như chúng ta ăn kem , uống nước đá , hoặc tiêu thụ một số thực phẩm quá nóng thì thể chất sẽ cần phải huy động năng lượng rất nhiều để điều chỉnh nhiệt độ , hệ miễn dịch càng kém đi , chứng bệnh do vậy sẽ càng nặng nề thêm .
