Sử dụng thảo dược để phòng ngừa và điều trị hiện đang trở thành một xu hướng chung, và ít tốn kém nhưng không phải là một hiệu ứng nhỏ. Bạn có thể giúp methi quận Giảm lượng đường và cholesterol trong các kết quả nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ mau.Cac của hạt methi mà giúp giảm mức độ cholesterol trong máu. Một nghiên cứu tại trường Đại học Y (Ấn Độ) đã tiến hành đo nồng độ cholesterol trong máu trong 60 (không dùng bất cứ thuốc hạ cholesterol làm). Sau đó, người tham gia ma chỉ ăn một bát súp 20 g may contain hạt methi giai đoạn trước khi cả hai bữa ăn trưa và ăn tối hàng ngày. Sau 4 tuần tiêu thụ đã thấy yêu cầu mức cholesterol của họ bắt đầu với các ghi nhận Giảm tỷ lệ 14%. Đây là cấp quận chính Giảm methi làm cho các lipoprotein mật độ thấp (LDL) một cách đáng kể. Contained methi Hạt cũng 25% galactomannan, đây là một loại chất xơ hòa tan tự nhiên, hạt methi nho mỗi ngày cũng sẽ giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch, cao huyết áp, cải thiện hệ tuần hoàn từ đó hạt methi chữa tiểu đường hiệu quả . Thảo dược Methi Ấn ĐộCách dùng Cách dùng rất đơn giản, mỗi ngày khoảng 15 - 20 g hạt, rang hạt cho thơm, tán thành bột, pha nước uống, hoặc lấy hạt sống chưa rang, ngâm trong ly có chứa 200 ml nước lạnh, để qua một đêm cho hạt nở ra, sáng dậy uống hết nước trong ly, bỏ xác. Hạt có mùi thơm như vị rau cần tây, dễ uống. Hạt methi được xếp vào nhóm gia vị nên không có độc tính, tuy nhiên nếu dùng quá liều sẽ có cảm giác khó chịu ở bụng, dạ dày, phụ nữ có thai gần đến ngày sinh không nên dùng vì có thể gây sẩy thai. Hiện nay, loại hạt này được bán ở cửa hàng thực phẩm tại nhiều nước trên thế giới (ảnh), ở nước ta cũng có trồng nhưng chưa thu hoạch được nhiều, chủ yếu là nhập từ Ấn Độ. Liên hệ mua hạt Methi Ấn Độ: 0973996304 Xem thêm : trà giảo cổ lam , hạt methi bán ở đâu , đông trùng hạ thảo hàn quốc
