Làn da của phái đẹp tuổi 30 sẽ phải đối mặt với nhiều “gánh nặng” hơn khi còn trẻ, bởi độ đàn hồi và săn chắc của da đã thuyên giảm, các dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện. Do đó, khi chọn lọc mỹ phẩm để chăm sóc da trong thời đoạn này, nữ giới nên “bỏ túi” những lời khuyên hữu ích nho nhỏ phía dưới đây. Ở tuổi 30, lớp biểu bì mất nước rất nhanh. Độ mềm mại kém đi và những lớp nhăn đầu tiên sẽ hiện rõ. Sự mệt mỏi và Stress làm mất đi độ tươi sáng của làn da. Bạn không cần quá lo âu, nhưng một chút cẩn trọng thì không hề thừa. Vào thời điểm này, vấn đề không còn là dự phòng mà là trị liệu. +++Có thể bạn thích: http://spathucuc.vn/tin-tuc/cham-soc-da-mat-nhon.html 1. Dùng sữa rửa mặt có thể cân bằng độ pH cho da Rửa mặt là khâu quan trọng đầu tiên trong chuỗi các bước chăm sóc da hằng ngày nên việc chọn lọc loại sữa rửa mặt thích hợp để sử dụng lâu dài rất quan trọng. các nàng không nhất mực phải đầu tư quá nhiều tiền vào sữa rửa mặt, bởi chưa hẳn sản phẩm đắt đặc biệt là tốt nhất, vấn đề là sản phẩm phải phù hợp với làn da bạn và có chất lượng tốt. Sữa rửa mặt có khả năng cân bằng độ pH cho da sẽ giúp làm sạch da nhưng vẫn giữ được “hàng rào bảo vệ” trên bề mặt da, giữ cho da đủ ẩm và không bị khô căng. 2. Thử dùng Retinoids - Mỹ Phẩm Chứa Vitamin A Retinoids chính là tên gọi chung cho các phái sinh của vitamin A được dùng trong mỹ phẩm chăm sóc da. Theo các chuyên gia da liễu, retinoids là một thành phần dưỡng da “vì diệu ” với những chức năng như điều trị mụn, giảm nếp nhăn, làm đều màu da, giúp da khỏe mạnh và căng bóng hơn. Trên thị trường có vô vàn sản phẩm dưỡng da ban đêm chứa thành phần retinoids cho phái đẹp lựa chọn. tuy nhiên, khi dùng retinoids, các nàng phải tìm hiểu thật cặn kẽ và khôn cùng lưu ý việc chống nắng cho da vào buổi sáng bởi da sẽ nhạy cảm dưới ánh nắng hơn thường nhật. 3. Làm dịu căng thẳng căng thẳng là hệ quả của cuộc sống bận rộn, nhiều lo toan. Nó không chỉ làm cho tinh thần bạn trở nên bất ổn mà lại còn là tác nhân nguy hiểm nhất tàn phá làn da. cho nên, hãy khởi đầu kiểu soát tâm lý ổn định bằng việc ngủ đủ giấc, nghe nhạc, đi du lịch... để thư giãn cơ thể. 4. Tẩy tế bào chết hằng ngày Khi còn ở độ tuổi đôi mươi, phụ nữ có khả năng thỉnh thoảng mới tẩy da chết, và làm việc này trong trạng thái “lúc nhớ lúc quên”. tuy là thế, làn da tuổi 30 cần một chế độ chăm sóc nghiêm ngặt hơn bạn nghĩ. Làn da chỉ khỏe mạnh và hấp thụ dưỡng chất tốt khi lớp da chết trên bề mặt được triệt tiêu. Hãy tẩy da chết đều đặn mỗi tuần 1-2 lần với các loại mặt nạ thiên nhiên để trừ khử các tế bào già cỗi, giúp làn da sáng rỡ, trẻ trung hơn và hấp thụ dưỡng chất từ các mỹ phẩm dưỡng da một cách nổi bật nhất. 5. Tăng cường bổ sung vitamin C Vitamin C là “thần dược” mang đến sự khỏe mạnh cho làn da với khả năng chống oxy hóa tuyệt vời, tương tác quá trình tạo collagen, làm sáng da an toàn và đẩy xa những dấu hiệu lão hóa. những nàng có khả năng bổ sung vitamin C bằng viên thực phẩm chức năng, các serum vitamin C cho da… nhưng tốt trước tiên vẫn là dung nạp các loại trái cây giàu vitamin C như kiwi, bưởi, dâu tây, cam chanh… 6. luyện tập yoga Nhiều phái nữ thường nói rằng: Tôi quá bận rộn để có thời gian tập thể dục. tuy là thế, chính sự "lười nhác " này sẽ làm cơ thể bị sồ sề một cách mau chóng. Hãy dành 30-45 phút hằng ngày tập luyện yoga để có công dụng tổng hợp: săn chắc vóc dáng, sảng khoái tinh thần. 7. Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa Để có làn da khỏe đẹp, trẻ trung ở độ tuổi 30, nữ giới hãy chú trọng đến sức khỏe hơn và để ý xây dựng một chế độ ăn lành mạnh. các loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa sau nên có mặt thường ngày trong bữa ăn của bạn: trà xanh, các loại rau xanh, đậu, ngũ cốc… 8. Chống nắng cho da Dưới ánh nắng mặt trời, làn da rất dễ gặp phải những thương tổn như nám nắng, bỏng đỏ, sạm đen…. do vậy, kem chống nắng với chỉ số SPF thích hợp chính là vật bất ly thân nữ giới nên mang theo bên mình khi ra ngoài. Hãy thoa kem chống nắng đủ lượng và không quên bôi lại mỗi 2 tiếng đồng hồ để bảo vệ da hiệu quả nhất. không chỉ có thế, những nàng nên lựa chọn mỹ phẩm trang điểm như BB Cream, kem dưỡng ban ngày có chức năng chống nắng để tăng khả năng bảo vệ cho da. 9. Uống nhiều nước Uống đủ 2 lít nước hằng ngày là lời khuyên cho các ai muốn có làn da đẹp, đủ độ ẩm và căng mịn cho dù ở bất cứ lứa tuổi nào. Bổ sung đủ lượng nước cấp thiết góp phần giúp thanh lọc cơ thể, làm da dẻ trẻ trung và mịn màng, có sức sống hơn. 10. Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên + Mặt nạ mật ong Trộn 1 thìa mật ong và một muỗng glycerin để mát xa mặt trước đi ngủ. tiếp theo, rửa sạch lại mặt với nước ấm. Hoặc bạn có khả năng trộn 1 thìa mật ong với 2 thìa nước ép cà rốt tươi. Thoa lên mặt và để khô trong 15 phút. Loại mặt nạ này không những chống lão hóa mà còn giúp bãi bỏ đốm nâu hiệu quả. + Tinh dầu oải hương 10 công thức chống lão hóa da ở độ tuổi 30 Thả vài giọt tinh dầu vào bồn tắm hoặc nhẹ nhàng xoa bóp 1-2 giọt tinh dầu lên mặt sẽ giúp giảm những nếp nhăn sâu do tuổi tác, hay các tác nhân bên trong gây ra cho bạn. + Nho Bổ đôi quả nho tiếp đến nghiền nát và đắp lên mặt. Nho có chức năng chữa trị nếp nhăn vùng đuôi mắt và khóe miệng rất tốt. Để mặt nạ trong 20 phút và rửa lại với nước ấm. 4. Chanh 10 công thức chống lão hóa da ở độ tuổi 30 Trộn sữa tươi và nước cốt chanh để thoa lên mặt liên tiếp trong 30 ngày. biện pháp này rất ăn nhập với làn da khô và có nếp nhăn. + Gừng Uống một thìa nhỏ gừng với 1 thìa mật ong thường xuyên sẽ làm sáng da và trì hoãn quá trình hình thành nếp nhăn. 10 công thức chống lão hóa da ở độ tuổi 30 + Dứa Nước ép dứa là cách tự nhiên để làm mờ những nếp nhăn. những chuyên gia cho rằng thường xuyên uống từ 1-2 cốc nước ép dứa sẽ làm da căng mọng, săn chắc. 11. Chăm sóc da tuổi 30 bằng Spa Chăm sóc da Để trở nên một trong các cơ sở thẩm mỹ uy tín hàng đầu như hiện thời, Spa Thu Cúc luôn làm chấp thuận tất cả những chị qua các dịch vụ chăm sóc da và thẩm mỹ, làm đẹp. Với gói dịch vụ chăm sóc da phụ nữ tuổi 30, Spa Thu Cúc sẽ làm nhẹ bớt những trăn trở của những phái đẹp bằng các liệu pháp chuyên sâu như: trẻ hóa da bằng Oxy tinh khiết, trẻ hóa và làm trắng da bằng mặt nạ DNA hay trẻ hóa da bằng Vitamin, Serum và tế bào gốc. các liệu pháp trên sẽ giúp cải thiện và tái tạo lại làn da lão hóa, duy trì vẻ trắng sáng, mịn màng và se khít lỗ chân lông; nhằm níu giữ nét xuân thì. Chi tiết: http://spathucuc.vn/tin-tuc/cham-soc-da-tuoi-30.html
