Máy tập xe đạp thể dục trong nhà Life 609 Giá bán 2.500.000 đ 1. Tính năng sản phẩm: Gồm 2 chức năng: đạp xe, kéo tay, kết hợp liên hoàn tay và chân đồng hồ hiển thị: thời gian, quãng đường,tốc độ, lượng Calo tiêu hao có điều chỉnh bàn chạy nặng, nhẹ bằng phanh từ 8 số khung sắt chịu lực 2. Hiệu quả sau khi tập luyện: Điều này rất tốt cho việc giúp tim khỏe mạnh hơn. Phổi cũng được hưởng lợi rất nhiều từ việc tập luyện với xe đạp tập thể dục . Nó làm giảm đáng kể nguy cơ bệnh mạch vành, nếu bạn đạp xe thường xuyên tập luêện thường xuyên với xe đạp tập Life 609 giúp bạn xây dựng khả năng chịu đựng bằng cách đi xe đạp sẽ dễ dàng hơn, bạn sẽ bất ngờ với kết quả vì hôm nay mình lại thực hành được nhiều hơn hôm qua. Ngoài ra xe đạp tập còn giúp bạn tăng thê sức đề kháng, cơ thể khỏe mạnh và là cách giảm cân nhanh chóng và hiệu quả cao. Thể dục giảm cân với xe đạp tại nhà Có rất nhiều phương pháp tập thể dục giảm cân mang lại hiệu quả cao, trong đó, xe đạp được coi là một dụng cụ tốt cho những ai muốn cải thiện vóc dáng. Chính những chuyển động tròn của vòng xe sẽ giúp bạn bổ sung năng lượng cần thiết và loại bỏ số cân nặng thừa theo mong muốn. Là phương pháp thể dục giảm cân lành mạnh Đạp xe đi làm là cách rất tốt để giảm cân Thể dục giảm cân với xe đạp là giải pháp tối ưu và lành mạnh. Đạp xe giúp bạn giảm lượng calorie, đốt cháy chất béo, mang lại cơ bắp săn chắc và tinh thần vui vẻ. Đốt cháy 500calorie/1h đạp xe Nên đạp xe ít nhất 30 phút trong ngày Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, khi bạn tập thể dục giảm cân bằng cách dùng chân đạp theo vòng tròn của bánh xe sẽ có khả năng đốt 500 calorie mỗi giờ. Chỉ sau khoảng nửa tiếng đạp xe, cơ thể của bạn đã bắt đầu sử dụng đến lượng mỡ dự trữ trên cơ thể. Chính vì thế bạn nên dành ít nhất từ 30-45 phút đạp xe mỗi ngày. Bạn có thể đạp xe 2 lần trong ngày, vào sáng sớm và chiều tối. Đạp xe chậm có công dụng tương tự đi bộ. Người đạp xe với vận tốc 20km/h tiêu hao năng lượng bằng với người đi bộ 5km/h. Đạp xe nhanh mang lại hiệu quả cao hơn là chạy bộ, không gây chấn động đến các khớp xương nhiều như chạy bộ. Bạn có thể đạp xe nhanh hay chậm tùy theo sở thích và khả năng của mình. Xem video sản phẩm trên DailyMotion: xe dap tap the duc Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần sảng khoái và nhiều thành công trong cuộc sống! Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ : Website : Thethaodaiviet.com - Nhanh24h.vn HOTLINE : 0466.836.247 – 0973.488.868 – 0462.917.247 Địa chỉ : 260 Hoàng Văn Thái – Khương Trung - Thanh Xuân – Hà Nội TP. HCM : 405/28 Xô Viết Nghệ Tĩnh – Phường 24 – Q. Bình Thạnh
