Sống vui sống khỏe mỗi ngày cùng máy chạy bộ điện đa năng 1916S Đi bộ là bài tập dễ nhất và bạn nên có thói quen đi bộ nhanh hơn mức bình thường trong bất kỳ trường hợp nào. Đặc biệt thời tiết Hà Nội hiện đang rất lạnh, nếu đi bộ ngoài đường khi mồ hôi ra nhiều và gặp lạnh, bạn có thể bị cảm. Cần tận dụng tối đa khoảng thời gian đi bộ để hít thở. Nếu không có không gian, thời gian bạn nên đầu tư một chiếc may tap chay bo điện đa năng 1916S. Với 10 phút tập luyện trên máy mỗi ngày được tính bằng 1 giờ chạy bộ 10km, giúp người chạy tan các mô mỡ vùng bụng, hông, mông đùi và giảm cân nhanh chóng. Đối với các loại máy tập chạy bộ, các nhà sản suất đều hướng vào mục tiêu 5R, đó là: tạo sự thư giãn (Relax), làm tỉnh táo khỏe người (Refresh), tạo vóc dáng thon gọn (Reshape), điều chỉnh tư thế (Realign), và phục hồi sức khỏe (Restore). Các máy chạy bộ này dễ sử dụng, tiện lợi và giúp người ta có sức khỏe, giảm cân nhanh chóng. Thông tin chi tiết : may tap the duc đa năng 1916S - Màn hiển thị LCD 5" đa sắc với các dữ liêu: Thời gian, quãng đường, vận tốc, nhịp tim. - Bảng điều khiển tích hợp 2 loa, khuếch đại âm thanh, cổng Mp3, lỗ cắm headphone, khe cắm USB, trình điều khiển nghe nhạc từ USB. - Điều khiển Start/stop và tốc độ trên tay cầm. - Motor: 2.0 HP đạt đỉnh 3.0HP vận hành liên tục. Tiêu chuẩn USA. Bảo hành 36 tháng. - Bảng mạch Đài Loan siêu bền. - Trọng lượng người tập cho phép:120kg. - Tốc độ: 1.0 - 14.0km/h. - Diện tích vùng chạy: 1170×506mm - Độ dày bàn chạy: 18mm. - Độ dày băng tải: 1.8mm. - Bàn chạy được trang bị 10 đệm cao su giảm chấn tạo cảm giác êm ái trong lúc chạy. - Diện tích đặt máy: 1580mm x 690mm x 1230 mm - Trọng lượng máy: 59kg - Tổng trọng lượng:64kg - Đầu massage giảm béo : massage làm giảm lượng mỡ trên cơ thể ,Massage toàn thân chống mỏi mệt sau khi tập - Thanh tập bụng : tạo cơ bụng săn chắc - Chống đẩy : tạo cơ tay săn chắc , khỏe - Chạy bộ : tạo sự săn chắc cho toàn bộ cơ thể , tiêu hao lượng mỡ - Giá bán : 14.700.000đ Khi chạy, toàn bộ cơ thể sẽ chuyển động theo từng bước chạy. Vì thế không chỉ có bắp chân, đùi tham gia vào hoạt động này, mà còn có cả cơ bụng, tay, cổ… Nhờ đó tuần hoàn máu tốt hơn. Luyện tập thường xuyên kết hợp với chế độ ăn hợp lý là một phương pháp giảm béo hiệu quả. Tập luyện chạy bộ thường xuyên làm chậm lại những tác động của quá trình già đi. Đây là kết luận của các nhà khoa học tại Trường Y khoa, Đại học Stanford khi tiến hành nghiên cứu với 500 người già đã có quá trình chạy bộ trên 20 năm. Theo các nhà nghiên cứu cho biết, người lớn chạy bộ thường ít mắc bệnh và ít ốm yếu hơn người không chạy bộ, có nhịp sống kéo dài hơn, phân nửa những người già không mấy khi chạy bộ đã chết sớm hơn. Bạn có thể tập luyện từ 10 - 30 phút và dành 3 - 5 phút cho bước khởi động và “về đích”. Nếu cơ thể khỏe mạnh, nên kết hợp chạy bộ bằng may chay bo điện đa năng 1916S với những bài tập luyện thể lực khác. Thời gian có thể kéo dài khoảng một tiếng. Có ý kiến cho rằng chạy vào buổi sáng có thể dẫn tới bị nhồi máu, vì lúc đó cơ thể chưa thức giấc hoàn toàn. Vì thế, nếu muốn chạy vào thời gian này tốt hơn hết là trước đó bạn phải ngủ thật say. Như vậy, mới đảm bảo cho cơ thể hoàn toàn tỉnh táo để bắt đầu luyện tập. Xem them video hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ tại đây : http://www.youtube.com/watch?v=UccCBHepCcE Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ : Thể Thao Đại Viêt Website : http://www.thethaodaiviet.com HOTLINE : 0466.836.247 – 0973.488.868 – 0462.917.247 Địa chỉ : MB : 260 Hoàng Văn Thái – Thanh Xuân – Hà Nội MN : 405/28 Xô Viết Nghệ Tĩnh – P.24 – Q.Bình Thạnh – TP.HCM
