Máy Chạy Bộ Điện 1 Chức Năng Royal 5719 và những lợi ích to lớn cho sức khỏe Máy chạy bộ điện 1 chức năng Royal 5719 là dòng sản phẩm được thiết kế bởi Germany sản xuất tại Đài Loan. Giúp bạn săn chắc cơ bắp tiêu hao hết các năng lượng dư thừa, giúp bạn thêm sức khỏe..v.v.. Đặc biệt máy chạy bộ Royal 5719 giúp phòng tránh hiêu quả nhất là bệnh béo phì, máy còn có khả năng phát triển chiều cao cho những người ở tuổi dậy thì. Ưu điểm vượt trội của máy chạy bộ điện 1 chức năng Royal 5719 là hiệu quả của tập luyện với máy và chạy bộ công viên là như nhau.Tính năng may chay bo điện 1 chức Năng Royal 5719 - Chức năng: chạy bộ - Thiết Kế Bởi Germany - Sản suất: Đài Loan - Chức Năng của Royal 5719: chạy bộ - Kích Thước: 1700 – 700 – 1350 - Moto giảm ồn 1.75HP AC - Tốc độ 1 – 16km/h - Màn hình hiển thị ma trận, đèn led : Nhịp tim, thời gian, quãng đường, khoảng cách, calo tiêu hao, độ nghiêng - Nút cảm ứng tay cầm an toàn và tiện lợi khi cần lựa chọn nhanh tốc độ và kiểm tra nhịp tim - Có bánh xe giúp việc di chuyển dễ dàng, thuận tiện khi lựa chọn vị trí tập luyện 9 bài tập theo chương trình tự động, 2 bài tập tự do giúp dễ dàng lựa chọn chế độ luyện tập chuyên sâu phù hợp với thể trạng và độ tuổi - Khóa an toàn tắt mở nhanh và hệ thống giảm xóc tối đa bảo vệ tuyệt đối an toàn khi sử dụng - Gấp gọn, di chuyển dễ dàng (80-70cm) - Khung thép chịu lực sơn tĩnh điện 5 lớp chống xước, gỉLợi ích to lớn khi tập thể dục bằng máy chạy bộ điện 1 chức năng Royal 57191. Tốt cho tim mạch Theo một nghiên cứu của những nhà khoa học Anh thì đi bộ nhanh khoảng 30 phút một ngày sẽ làm giảm sự xung đột của quá trình trao đổi chất, làm giảm tình trạng đau tim. Ngoài ra còn ngăn ngừa bệnh đái tháo đường và giúp bạn không bao giờ bị đột quỵ.2. Giảm nguy cơ ung thư vú Theo một nghiên cứu đã được đăng trên tạp chí của hiệp hội y học Mỹ: đi bộ, thậm chí chỉ vài giờ một tuần, có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư vú ở những phụ nữ đã mãn kinh. Đi bộ giúp giảm lượng chất béo dư thừa trong cơ thể - nguyên nhân tạo ra estrogen gây nên bệnh ung thư vú. Bản nghiên cứu đã tiến hành cuộc điều tra với những người phụ nữ đã mãn kinh trong độ tuổi từ 50 đến 79 chỉ ra rằng: những người phụ nữ có trọng lượng bình thường sẽ giảm nguy cơ bị ung thư vú lên tới 30%, những người quá cân thì chỉ từ 10 – 20%. Bản nghiên cứu cũng lưu ý: những người phụ nữ trẻ cũng có được những lợi ích như thế từ việc đi bộ hàng ngày.3. Giúp ngủ ngon Một buổi đi bộ nhanh vào buổi chiều sẽ giúp bạn có được một đêm ngủ ngon lành, theo như National Sleep Foundation khuyến cáo. Còn các nhà chuyên môn thì nói rằng đi bộ sẽ làm tăng hoocmôn cảm xúc, và nó làm bạn cảm thấy thoải mái. Hay khi đi bộ, sự tăng lên của nhiệt độ cơ thể sẽ thúc đẩy nhanh quá trình chuyển máu lên não và sau đó lại làm giảm nhiệt độ cơ thể bạn, giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn.4. Hạn chế sự đau nhức cơ thể 9 năm trước đây, Danny Dreyer, một vận động viên điền kinh, đã sáng tạo ra cách đi bộ “Chi” – là sự kết hợp chặt chẽ giữa Tai Chi, yoga, và Pilates. Cách đi bộ này buộc bạn phải đi thẳng lưng, dứt khoát và vung vẩy tay. Cách đi này sẽ làm giảm sự mệt mỏi ở chân do phải đi bộ nhiều, “Toàn bộ cơ thể của bạn sẽ cảm thấy tốt hơn” - Alice Peters Diffely, một huấn luyện ChiWalking ở Portland, Oregon, khẳng định.5. Cảm thấy vui vẻ hơn Những nhà nghiên cứu tại trường đại học thuộc bang Texas đã khẳng định: “Đi bộ có thể làm xua tan những thất vọng, lo lắng, buồn phiền, và mệt mỏi”. Đi bộ giúp cơ thể sản xuất endơphin, làm tăng sự hưng phấn6. Vóc dáng thanh mảnh Đi bộ 30 phút mỗi ngày có thể ngăn chặn việc tăng cân ở hầu hết mọi người, theo như một nghiên cứu khác của Duke. Những nhà nghiên cứu đến từ trường Đại học Brown và trường Đại học Pittsburgh cũng khẳng định: phụ nữ nếu đi bộ một tiếng mỗi ngày có thể đốt cháy hết 1500 calo. Rõ ràng điều đó giúp phụ nữ giảm cân.7. Giữ được sự nhanh nhẹn Một vài nghiên cứu về sức khoẻ của người cao tuổi đã chỉ ra rằng đi bộ - thậm chí chỉ 45 phút mỗi tuần cũng giúp tránh được bệnh Alzheimer và làm tinh thần người cao tuổi minh mẫn hơn.8. Bảo vệ xương Chỉ với 30 phút đi bộ mỗi ngày, xương của bạn sẽ không bị “bào mòn” bởi tuổi tác. Ngược lại nó giúp xương bạn chắc khoẻ hơn và những bắp thịt sẽ săn chắc và gọn gàng hơn.Lưu ý khi chọn mua máy tập thể dục chạy bộ điện: Các máy chạy bộ điện loại trung cho gia đình có tốc độ chạy tối đa là 10-12km/h. Với một máy chạy bộ loại cao cấp hơn, tốc độ có thể lên đến tối đa 18-22km/h. Tùy vào mỗi dòng máy, có thể sẽ có incline (chức năng nâng hạ độ dốc bằng motor), trung bình sẽ từ 12-15%. Một số dòng máy sẽ có thiết bị cảm biến đo nhịp tim giúp bạn kiểm soát nhịp tim của mình khi đang chạy. Ngoài ra, với một chiếc máy chạy bộ tiêu chuẩn, sẽ luôn có đồng hồ hiển thị các thông số gồm thời gian, quãng đường, tốc độ, năng lượng tiêu hao. Trên thị trường hiện nay có hàng chục thương hiệu máy chạy bộ điện khác nhau với hàng tá sự lựa chọn về kiểu dáng, thông số kỹ thuật, giá cả và tính năng. Khi chọn mua máy chạy bộ điện, hãy cân nhắc để lựa chọn một chiếc máy phù hợp với nhu cầu của bạn, về giá cả, độ bền và thông số kỹ thuật mà không phải xảy ra trường hợp mua thừa hàng loạt các tính năng mà bạn sẽ không bao giờ dùng đến. Tập luyện thường xuyên với may chay bo dien Royal 5719 sẽ mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe. Hãy đến với thể thao Đại Việt để chọn mua sản phẩm máy chạy bộ điện, máy chạy bộ giá tốt nhất. Video hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ : http://www.youtube.com/watch?v=UccCBHepCcEMọi chi tiết xin vui lòng liên hệ : Thể Thao Đại ViêtWebsite :http://www.thethaodaiviet.comHOTLINE : 0466.836.247 – 0973.488.868 – 0462.917.247Địa chỉ : 260 Hoàng Văn Thái – Thanh Xuân – Hà Nội
