Tiêu xay từ khá lâu đã được sử dụng để làm gia vị trong rất nhiều thức ăn của mọi người Việt. Ngoài vấn đề dùng làm gia vị hạt tiêu xay còn dùng để chữa trị một vài bệnh như là tiêu chảy hoặc một các rối loạn khác. Là một trong nhiều gia vị được sử dụng thường xuyên trong nhiều món ăn, những tiêu xay lại có nhiều giá trị lợi ích cực kỳ tốt cho sức khỏe như sau: Giúp thể chất hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn: hồ tiêu xay được biết là có công năng giúp tăng cường khả năng sinh học, do đó có nghĩa giúp việc vận chuyển và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Tăng cường giảm béo phì: như chúng ta đều biết lớp vỏ bên ngoài của tiêu đen có chứa rất nhiều các dinh dưỡng thực vật có công năng tăng cường sự phân hủy của nhiều tế bào mỡ. Việc đó giúp cho toán ra mồ hôi và đi tiểu tiện để nó giảm lượng nước dư và các chất độc nguy hiểm ra ngoài cơ thể Vô cùng tốt cho hệ tiêu hóa: các hợp chất piperine trong tiêu đen xay giúp kích thích vị giác nhằm tạo ra axit hydrochloric nhanh hơn. Nó là axit cực kỳ cần thiết để tiêu hóa protein và nhiều loại thực phẩm khác trong dạ dày. Ví như dạ dày gặp vấn đề trong việc điều tiết axit này thì sẽ gây ra khó khăn việc tiêu hóa , gây ra khó chịu, khó tiêu… Bổ sung vitamin C: Với hàm lượng Vitamin C rất cao, hạt tiêu đen giúp cho việc chữa bệnh ho, viêm xoang, cảm lạnh và ngạt mũi. Tiêu đen xay là chất có đặc tính ngăn chặn vi khuẩn, giúp bổ sung trị bệnh khó tiêu và tiêu chảy. Nếu chúng ta bị đau răng, bạn dùng một ít bột tiêu đen chấm vào vùng răng bị đau, sẽ hỗ trợ giảm đau cực kỳ tốt. Hỗ trợ chữa trị đau khớp: Với công năng kháng viêm, chất piperine có ích trong vấn đề chữa trị đau khớp. Ngoài nó ra, loại gia vị này góp cho tăng cường việc lưu thông máu, phòng chống và giảm các cơn đau khớp do máu tuần hoàn xấu
