Việt nam có rất nhiều loại trái cây tốt cho sức khỏe người tiêu dùng, mỗi loại trái cây đều mang lại giá trị dinh dưỡng nhất định cho con người. Một trong số đó chính là Trái Bơ, theo các nhà khoa học, Bơ là loại trái cây mang lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng cũng như công dụng vô cùng lớn đối với sức khỏe của chúng ta Hôm nay bơ sáp đăk lăk sẽ giới thiệu đến quý vị một số lợi ích của trái bơ đối với sức khỏe của chúng ta Chống ung thư thậnCác nhà nghiên cứu ở Mỹ đã chứng minh rằng, trong trái bơ có chứa một số chất giúp chống ung thư như trong một số trái cây rau quả khácTăng khả năng chống ung thư miệng Một số hợp chất có trong trái bơ có thể phát hiện những tế bào có khả năng ung thư hoặc gây ung thư miệng và tiêu diệt chúng mà không gây hại đến những tế bào khỏe mạnh. Chống ung thư vú Giống như dầu ô liu, bơ có chứa lượng axit oleic khá cao. Đây là loại axit giúp ngăn ngừa ung thư vú.Tốt cho mắt Trong bơ có chứa lượng lutein carotene cao hơn bất cứ loại trái cây nào khác. Chất này giúp chống sự thoái hóa thành các vết đen, bệnh đục nhân mắt và một số bệnh về mắt liên quan đến tuổi thọ. Giảm Cholesterol Bơ có chứa rất nhiều beta-sitosterol, là một hợp chất làm giảm tỉ lệ cholesterol. Một nghiên cứu tiến hành trên 45 người đã cho thấy ăn một quả mỗi ngày sẽ giúp giảm tỉ lệ chất béo xuống khoảng 17% chỉ trong vòng một tuần. Giúp tim khỏe mạnh Một ly bơ có chứa 23% folate, chất đã được chứng minh có tác dụng giảm nguy cơ do bệnh tim gây ra so với những người không ăn.vitamin E và glutathione có trong bơ cũng rất tốt cho tim của bạn. Chống đột quỵ Tỉ lệ folate cao trong bơ giúp giảm thiểu tối đa các cơn đột quỵ. Hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn Một nghiên cứu cho thấy những người ăn salad kèm với bơ sẽ hấp thụ lượng caroteroid (bao gồm lycopene và carotene) gấp 5 lần so với việc ăn salad không. Glutathione Bơ chứa rất nhiều glutathione - chất chống ôxy hóa rất quan trọng trong quá trình ngăn chặn sự lão hóa, ung thư và bệnh tim. Vitamin E Bơ là nguồn cung cấp vitamin E tốt nhất cho cơ thể. Vitamin này giúp ngăn ngừa bệnh tật và duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Với những công dụng tuyệt vời trên, bạn không thể bỏ lỡ qua một loại trái cây tốt cho sức khỏe đến như vậy , bơ đăk lăk sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời trong thực đơn ăn uống của bạn hàng ngày. Với những trái bơ được hái từ vườn và không sử dụng bất cứ loại thuốc hóa học nào. Bạn sẽ yên tâm về chất lượng của bơ đăk lăk
