Đối với đa phần phái mày râu, nó là động lực kích thích “chuyện ấy” vô cùng mãnh liệt. Những ai có vòng một hấp dẫn sẽ khiến đối tác thêm hưng phấn. Lý do này cũng giải thích tại sao “80% cái nhìn đầu tiên của đàn ông tập trung vào ngực chị em”. Nhận thức được sức quyến rũ chết người của bộ phận nhạy cảm này, người xưa đã nghĩ ra trăm phương ngàn kế để nâng cấp “núi đôi” mà chị em ngày nay hoàn toàn có thể “học lỏm” được. Kinh nghiệm dân gian của phụ nữ Việt Từ những bức ảnh tư liệu thì không khó để nhận thấy, phụ nữ Việt xưa ưa chuộng vẻ đẹp hình thể đầy đặn với khuôn ngực nảy nở, săn chắc. Ngoài sự phát triển tự nhiên thì đây chính là tiêu chuẩn hình thể mà chị em thời đó hướng tới. Hướng đến tiêu chuẩn này, người xưa đã sớm tìm kiếm và phát hiện ra công dụng cải thiện vòng một của những thực phẩm thiên nhiên. Theo kinh nghiệm dân gian truyền lại, hai loại thực phẩm được các bà, các mẹ ta sử dụng để có “gò bồng đào” gợi cảm là sắn dây và đu đủ. Theo đó, người xưa thường ăn đu đủ chín và sắn dây luộc hoặc nước bột sắn sau mỗi kì “đèn đỏ”. Họ cho rằng phương pháp này vừa giúp điều hòa cơ thể sau kì nguyệt san vừa kích thích vòng một phát triển tự nhiên, giúp khuôn ngực nảy nở hơn. Nhiều người còn truyền lại kinh nghiệm này cho con, cho cháu để giúp “núi đôi” phát triển từ lúc dậy thì. Phương pháp cải thiện khuôn ngực với đu đủ, sắn dây của phụ nữ Việt xưa được đúc rút từ kinh nghiệm dân gian nhưng sau này đã được minh chứng bằng dẫn chứng khoa học rất thuyết phục. Đu đủ là loại quả giàu dinh dưỡng. Với hàm lượng dinh dưỡng cao gồm vitamin A, B, B1, B2, C, chất đạm, sắt, canxi, enzym, các acid hữu cơ và chất xơ, đu đủ giúp kích thích sản sinh estrogen làm đầy khuôn ngực. Nhưng đối với công dụng cải thiện “vòng một” thì đu đủ chín không đạt hiệu quả tuyệt vời như đu đủ xanh. Bởi chất dịch màu trắng tiết ra khi đu đủ còn xanh chứa nhiều enzyme mới chính là tác nhân giúp “đồi núi” nở nang mạnh mẽ nhất. Ngoài ra, đu đủ còn là loại quả có thể đẩy nhanh quá trình hấp thụ protein trong sữa tươi và các loại thực phẩm khác. Tác dụng của protein là thúc đẩy tiến trình trao đổi chất ở da, duy trì tính đàn hồi và làm nảy nở vùng ngực. Theo sử sách Trung Quốc, mỹ nhân Dương Quý Phi của nước này cũng thường xuyên ăn loại quả này để tăng sức hấp dẫn của “núi đôi”, mê hoặc quân vương. Món ăn ưa thích của bà là đu đủ xanh ăn sống và canh đu đủ. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra trong đu đủ xanh có chất ngăn cản quá trình thụ thai. Bởi vậy, phụ nữ đang muốn có thai và đang có thai thì nên tránh sử dụng đu đủ xanh, đu đủ gần chín. Cùng với đu đủ, sắn dây cũng là loại thực phẩm rất tốt cho khuôn ngực chị em. Hầu hết các bộ phận của cây sắn dây đều được sử dụng làm thuốc chữa bệnh. Song bộ phận dùng tốt nhất là rễ (hoặc củ). Theo Đông y, củ sắn dây có vị ngọt, mát, tính bình, đi vào kinh tỳ, vị, phế, bàng quang, có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân dịch, trừ phiền nhiệt, thông đại tiểu tiện, làm ra mồ hôi, giải độc. Còn theo Tây y, thành phần hoá học trong của sắn dây gồm có: tinh bột, saponosid, isoflavon, protein, lipid, glucid, cellulose, và nhiều acid amin như acid asparaginic, acid glutamic, prolin, leucin… Đặc biệt, tinh chất isoflavon của sắn dây giúp cân bằng nội tiết tố sinh dục nữ estrogen, có tác dụng chống lão hóa, hạn chế các triệu chứng bất lợi về tuần hoàn và thần kinh ở phụ nữ cao tuổi, phòng chống loãng xương, giòn xương. Người ta thường kết hợp isoflavon với các soyisoflavon và cao nhau thai cừu để làm đẹp cho phụ nữ, làm chắc và rắn ngực. Các thử nghiệm cũng chứng minh được việc sử dụng sắn dây trên người là rất an toàn. Bởi vậy, sắn dây hiện được nhiều nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam, sử dụng phổ biến với mục đích làm nở và săn chắc ngực tự nhiên cho nữ giới, đặc biệt là những chị em có ngực nhỏ, phụ nữ sau sinh và cho con bú. Các bài thuốc “nâng cấp” “đôi gò bồng đảo” Sắn dây và đu đủ là hai thực phẩm tự nhiên mà những người phụ nữ bình dân hay dùng, còn các cung tần mỹ nữ thì có nhiều cách để “núi đôi” nảy nở từ các nguyên liệu quý hiếm hơn. Trong cung đình Huế xưa có lưu truyền một bài thuốc làm đẹp ngực của phụ nữ bằng thục địa, gừng khô, đảng sâm, mạch nha. Theo đó, đem ba vị thuốc trên cho thêm nước rồi sắc cô, lấy nước bỏ bã thuốc. Kẹo mạch nha đem chưng cho tan ra. Dùng kẹo mạch nha pha với nước thuốc uống để uống, ba lần một ngày. Theo các thái y xưa, đây không chỉ là cách làm cho “núi đôi” nở tuyệt vời mà còn là bài thuốc khắc phục tình trạng mệt mỏi, mất ngủ hiệu quả cho nữ giới. Từ Hy thái hậu – bà hoàng nổi tiếng phóng đãng, ham mê sắc dục của triều đại nhà Thanh Trung Quốc cũng có rất nhiều các bài thuốc “nâng cấp” khuôn ngực. Theo đó, các ngự y trong triều đã đặc chế ra những món ăn, thức uống giản đơn mà bổ dưỡng nhằm thỏa mãn nhu cầu chăm chút bộ ngực của bà hoàng Từ Hy. Có thể kể đến các món như: “Ngọc nữ bổ nhũ tô”, “Hoàng kỳ hồng tảo trà” và “ Ngọc nữ doanh nhũ tô”. Trong đó, “Ngọc nữ bổ nhũ tô” gồm lạc, táo tàu (hồng táo) và đậu nành. Lạc và đậu nành để cả vỏ sấy khô, nghiền thành bột, táo thái nát, trộn đều, cho thêm chút nước để hỗn hợp thành hình. Nặn thành những viên nhỏ hình tròn và ăn mỗi ngày. Đậu nành có thành phần lexithin và protein phong phú, xưa nay vẫn được xem là “thánh phẩm” giúp “vòng một” nảy nở. Lạc cũng giàu protein và chất béo. Táo tàu bổ máu, có tác dụng điều hòa khí huyết, cải thiện tuần hoàn máu cho vùng ngực. “Hoàng kỳ hồng tảo trà” thì gốm vị chính là hoàng kỳ, kết hợp thêm vài quả táo tàu. Hoàng kỳ là một vị thuốc bổ lâu đời. Quyển sách chuyên ngành dược vật học đầu tiên thời Đông Hán “Thần Nông bản thảo kinh” đã liệt kê hoàng kỳ là thượng phẩm với tác dụng bổ khí toàn thân. Bài thuốc này được các ngự y sử dụng để tác động lên “vòng một” của Từ Hy thái hậu thông qua cơ chế điều hòa khí huyết, dẫn các dưỡng chất đến bầu ngực dễ dàng hơn, làm nó nảy nở. “Ngọc nữ doanh nhũ tô” là bài thuốc cầu kỳ và nhiều nguyên liệu hơn cả. Nó bao gồm ngô, đậu nành, hạt kiều mạch, lạc, sen trắng, hạt óc chó, mộc thông, vừng trắng và hoàng kỳ. Những nguyên liệu trên sau khi sấy khô đem nghiền thành dạng bột, hoặc cho thêm mật ong nhào nặn thành dạng viên để dùng. Bài thuốc này được các ngự y Trung Hoa xưa cho là có tác dụng chăm sóc “vòng một” tốt nhất, giúp tuyến vú phát triển nhanh, phù hợp với sản phụ ít sữa hoặc những phụ nữ muốn vòng một trở nên căng tràn. Tương truyền, Từ Hy thái hậu thường sử dụng bài thuốc này vào mỗi buối sáng, tối.
