Có thể bạn không tin, nhưng việc giảm mỡ bụng có thể thành hiện thực bằng việc sử dụng cà chua hàng ngày đấy. Bạn có thể tham khảo ba thức ăn giảm mỡ bụng hiệu quả từ cà chua sau đây.Cà chua sốngCà chua sống giúp giảm mỡ bụng hiệu quả Cà chua sống không những tốt cho sức khỏe, làm đẹp da, mà còn có khả năng giảm mỡ bụng hiệu quả. Bạn có thể cắt hai quả cà chua lớn thành những lát nhỏ, hoặc thái đôi 12 quả cà chua bi ra, có thể thêm chút muối tiêu rồi ăn trước các bữa cơm. Vào bữa tối bạn có thể ăn thêm cà chua, rau và ít thịt, không cần phải ăn cơm. Với cách thực hiện này bạn có thể giảm béo ở bụng từ 3 đến 4 kg trong vòng 1 tháng. Bên cạnh đó bạn phải hạn chế một số thực phẩm chứa nhiều chất béo.Thịt bò sốt cà chuaGiảm mỡ bụng với thịt bò sốt cà chua Nguyên liệu cho món thịt bò sốt cà chua gồm có: hai quả cà chua chín, nửa lạng thịt bò, dầu oliu. Cách chế biến: Cà chua được rửa sạch rồi cắt nhỏ, thịt bò băm nhuyễn. Sau đó cho dầu vào chảo đổ cà chua vào xào cho đến khi cà chua chín mềm cho thịt bò đã được băm nhuyễn vô, nêm nếm gia vi cho vừa ăn. Bạn có thể ăn kèm rau sống với sốt cà chua thịt bò. Nó sẽ giúp bạn có một bữa ăn khá ngon miệng đấy.Nước ép cà chuaNước ép cà chua giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả Nước ép cà chua là thức uống có khả năng giảm mỡ hiệu quả nếu được sử dụng thường xuyên. Bạn cần chuẩn bị hai quả cà chua lớn, hoặc 12 quả cà chua bi, đem rửa sạch rồi cắt ra bỏ hạt cho vào máy say sinh tố rồi bỏ thêm chút nước, nếu không có may bạn có thể dùng thìa dằm cà chua ra. Theo kết quả từ một số nghiên cứu, uống nước ép cà chua hàng ngày có thể làm tiêu hao lượng mỡ tích tụ lâu ngày ở phần bụng khá hiệu quả. Đây cũng là cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả mà chị em phụ nữ có thể áp dụng hàng ngày.
