Dưa leo là loại quả “mọng nước” vì chứa đến 96% nước. Vị thanh và mát, dưa leo vừa có công dụng giải khát, vừa thanh lọc cơ thể, lợi tiểu. Do có khả năng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ, chứa nhiều chất xơ dưa leo còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Bên cạnh đó, dưa leo còn được xem là loại mỹ phẩm thiên nhiên tuyệt hảo dành cho phụ nữ. Cách cơ bản nhất mà hầu như phụ nữ nào cũng biết, đó là dùng dưa leo xắt lát mỏng, ngâm nước đá hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh trước khi đắp mặt nạ… Hãy cùng chúng tôi khám phá thêm những công thức làm đẹp da với dưa leo hữu ích khác:- Khắc phục tình trạng da không đều màu, xỉn màu: Trộn hỗn hợp nước ép dưa leo, nước cốt chanh, nước hoa hồng. Dùng bông gòn thấm đều hỗn hợp lên da mặt, sau 15 phút, rửa sạch mặt với nước ấm.- Tẩy tế bào chết, làm trắng, mịn da: Trộn nước ép dưa chuột với sữa tươi với tỷ lệ bằng nhau, thêm một vài giọt nước hoa hồng, bôi lên mặt trong 15 phút, rửa sạch da bằng nước lạnh.- Làm mềm vùng da thô ráp: Bôi hỗn hợp nước ép dưa chuột cùng với nước cốt chanh và cam, hòa thêm vài giọt mật ong, thoa lên mặt.Dưa leo được xem là loại mỹ phẩm thiên nhiên tuyệt hảo dành cho phụ nữ.- Làm mờ quầng thâm mắt: Trộn 1 thìa nước ép dưa chuột với 1 thìa nước ép cà chua. Dùng bông gòn thấm hỗn hợp thoa lên vùng da quanh mắt. Lưu ý tránh để hỗn hợp rơi vào mắt, để khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch.- Phục hồi mái tóc hư tổn: Trộn hỗn hợp nước ép dưa chuột với nước ép cà rốt, thoa lên tóc tương tự như dầu xả, massage nhẹ tóc trong 2-3 phút rồi xả sạch với nước. Hỗn hợp này có thể dùng cho cả da và móng.- Cân bằng độ ẩm, làm khít lỗ chân lông: Trộn đều các thành phần sau: ½ quả chanh vắt lấy nước cốt, ½ quả dưa leo xay nhuyễn, 50ml sữa đặc, 2 muỗng cà phê mật ong. Đắp hỗn hợp lên da trong 20 phút, rửa sạch với nước ấm- Trị mụn: Xay nhuyễn các thành phần sau với nhau thành hỗn hợp sệt: 1 quả dưa leo, 1 lòng trắng trứng, 1 muỗng cà phê bột nghệ, ½ muỗng cà phê gừng. Thoa hỗn hợp lên mặt, dùng ngón tay xoa nhẹ, tránh các vùng da nhạy cảm quanh mắt và miệng, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Lưu ý, nước ép dưa leo hoặc dưa leo xay nhuyễn đều có thể trữ trong ngăn mát tủ lạnh, dùng dần trong 3 ngày. Tuy nhiên, quan trọng nhất là khâu chọn dưa leo. Bạn hãy chọn những quả tươi ngon nhất với vỏ xanh sậm có nốt sần nhẹ.Làm đẹp da với dưa chuột.Lượng can-xi có nhiều trong dưa chuột giúp tóc xanh tốt, răng chắc khỏe và thanh lọc các độc tố khỏi cơ thể… Dưa chuột chứa nhiều chất bổ dưỡng có lợi cho sức khỏe như các loại vitamin A, C, PP, B1, B2, B6 và giàu chất khoáng. Trong dưa chuột (dưa leo) còn có nhiều chất Iod có chức năng bảo vệ tế bào não, củng cố trí nhớ, chống lại chứng bệnh đần độn, bướu cổ…Chống béo Nếu thực hiện thực đơn với dưa chuột trong một tuần có thể giảm được 1 kg và tránh được những căn bệnh của béo phì. Lưu ý là khi ăn dưa chuột không cho muối hay các gia vị khác. Buổi sáng có thể ăn nhẹ theo khẩu vị (nhưng không quá 200 kcalo) và một ly trà đường. Sau đó thực hiện chế độ ăn như sau: 3 lần trong một ngày ăn salad dưa chuột và một lát bánh mì mỏng. Trước khi đi ngủ có thể ăn một trái táo, hay trái cam, chuối, lê hoặc một đĩa nhỏ hoa quả các loại.Tăng cường trao đổi chất Trong vòng một tháng, mỗi ngày uống một ly nước dưa chuột ép sẽ giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn, giúp gan khỏe và củng cố hệ thần kinh. Các nhà chuyên môn cho rằng, nhóm hoa trái có vỏ màu xanh đậm rất tốt cho cơ thể vì chúng chứa nhiều vitamin B. Do vậy, khi ăn dưa chuột không nên gọt vỏ.Nếu da bị bỏng hay bị vết xây xước ngoài da, dùng những lát dưa chuột thái mỏng đắp lên đó sẽ giúp da mau lành.Chữa vết thương ngoài da Nếu da bị bỏng hay bị vết xây xước ngoài da, dùng những lát dưa chuột thái mỏng đắp lên đó sẽ giúp da mau lành. Lưu ý trước khi đắp vào da cần phải loại bỏ hết hạt dưa chuột.Trị mụn trứng cá và tóc xơ Dưa chuột thái lát, đắp lên mặt, cổ trong khoảng 20 phút sẽ giúp làm da mềm mịn, chống được mụn trứng cá. Hay dùng nước ép dưa chuột bôi đều lên tóc mỗi ngày (trong 10 phút), sau đó gội sạch sẽ giúp có mái tóc xanh và khỏe.Chữa ho Thái dưa chuột thành những miếng nhỏ, trộn với mật ong và ăn sẽ giúp chữa trị bệnh ho, giảm bớt cơn sốt. Hoặc dùng nước ép dưa chuột súc miệng vài lần trong một ngày. Mùi của dưa chuột tươi có thể giúp giảm đau đầu, mất ngủ hay căng thẳng.
