Bệnh trĩ là bệnh lý thường hay gặp ở hậu môn trực tràng khi có tới 50% dân số Việt mắc phải. Nhưng, thay vì tới các phòng khám để được trị thích hợp thì không ít người mắc bệnh lại chọn lựa tự ý chữa ở nhà. Với một vài đối tượng biết giải pháp thì chứng bệnh có khả năng cải thiện hoặc là được chữa trị dứt điểm, tuy nhiên đối với nhiều trường hợp khác, do không đủ kiến thức hiểu biết mà tình trạng của bệnh lại ngày càng trầm trọng lên. Vậy, Khi gặp phải trĩ cần thiết phải làm sao để giảm đau đớn và cải thiện? Dưới đây là những lời khuyến cáo của các bác sĩ. “Bệnh trĩ” không phải là bệnh xa lạ khi mà hầu hết đối tượng đều đã trải qua những dấu hiệu của bệnh trong một thời kỳ nào đó của cuộc đời. Khi bị trĩ nhẹ, thì đó là cảm giác không dễ dàng khi đi đại tiện, đi ngoài phải rặn và xuất huyết khu vực hậu môn, còn ở tình trạng nặng hơn, người mắc bệnh sẽ xuất hiện những đám rối tĩnh mạch thường trực sa ra phía ngoài, gây ra đau đớn và khó chịu trong sinh hoạt thường ngày và cuộc sống. Vì thế, mục tiêu của hành động tự ý dieu tri benh tri là làm giảm những triệu chứng của chứng bệnh, bao gồm: làm thế nào để đại tiện đơn giản hơn, giảm tình trạng xuất huyết và teo nhỏ các đám rối tĩnh mạch ở vùng hậu môn. Bài viết này là một vài gợi ý của các bác sĩ về những điều cần phải tiến hành để giảm đau và xử lý trĩ:1. Khẩu phần ăn uống khoa học. Có khá nhiều nguyên nhân gây trĩ, tuy nhiên tác nhân chính phải nói đến là chế độ ăn uống không khoa học. Cụ thể là: Ăn thiếu thực phẩm giàu chất xơ và hấp thu khá nhiều thức ăn khó tiêu hóa trong một khoảng thời gian dài, gây áp lực đối với hệ tiêu hóa, người bệnh đi đại tiện khó và đi cầu phải rặn nhiều khiến các thành tĩnh mạch hậu môn trực tràng suy nhược dần, hình thành nên các búi trĩ. Vì vậy, điều chỉnh khẩu phần ăn uống là việc cần thiết để giảm bớt “sức ép” cho vùng hậu môn cũng như sự đau đớn không dễ chịu trong lúc đi ngoài. Chế độ sinh hoạt thích hợp dành cho người bệnh trĩ bao gồm: - Nên đưa thêm thực phẩm giàu chất xơ trong khẩu phần ăn như là rau, củ cũng như các loại trái cây. Đặc biệt, người mắc phải bệnh trĩ nên ăn những loại rau có lợi cho việc tiêu hóa là mồng tơi, rau dền, rau diếp cá, rau lang,… - Uống nhiều nước: lượng nước bảo đảm mang lại đủ cho thân thể là từ 1,5 đến 2 lít mỗi ngày gồm có nước từ mọi các loại món ăn và đồ uống được nạp vào thân thể. Nhưng mà, trường hợp bị bệnh trĩ cần uống càng nhiều nước càng tốt, trong khoảng từ 2 đến 2,5 lít mỗi ngày.2. Làm sạch hậu môn sạch sẽ. Mục đích chủ yếu của công tác làm sạch hậu môn trực tràng là để phòng ngừa một số tác hại của trĩ như viêm nhiễm hậu môn trực tràng, ung thư bộ phận hậu môn. Bên cạnh đó, vệ sinh khu vực hậu môn cũng góp phần làm giảm bớt dấu hiệu ngứa ngáy không dễ chịu tốt nhất, cảm giác đau bộ phận hậu môn cũng đỡ được phần nào đó.Những lời khuyên về vấn đề này sẽ là: - Vệ sinh vùng hậu môn hàng ngày, đặc biệt là sau mỗi lần đại tiện. - Cần thiết phải áp dụng nước sạch hoặc là nước muối pha loãng thay thế cho các loại dung dịch vệ sinh. - Áp dụng quần chíp có chất liệu thoáng mềm hoặc cotton thế cho quần chíp dây. - Khi búi trĩ đã lòi hẳn ra phía ngoài, người mắc bệnh không nên mặc quần chật để hạn chế làm thương tổn tới khu vực hậu môn.3. Chườm đá giảm đau. Đá lạnh có tác dụng thực hiện “tê” những tế bào bộ phận hậu môn, từ đó hiện tượng sưng vù và không dễ chịu cũng được giảm. Áp dụng đá có thể coi như một trong số những “mẹo” làm giảm đi sự đau tốt nhất trường hợp gặp phải bệnh trĩ. Cách sử dụng: - Rửa ráy hậu môn trực tràng sạch sẽ. - Lấy một cục đá lạnh và áp dụng một miếng vải để bọc đá. - Chườm đá vào vùng hậu môn từ 5- 10 phút hàng ngày.4. Ngâm trong nước ấm có pha một chút muối loãng. Nước muối ấm có công dụng khử trùng và thúc đẩy máu lưu thông tới vùng hậu môn nhiều hơn. Từ đó, các đám rối tĩnh mạch có khả năng co lại một cách tự nhiên. Bên cạnh đó tình trạng tấy đỏ và cảm giác đau đớn sẽ giảm bớt. Bệnh nhân trĩ có thể áp dụng “mẹo vặt” này theo như cách dưới đây: - Lấy một chậu nước sâu khoảng 10 cm. Tiếp đó pha thêm nước nóng vào, làm sao vừa đủ độ ấm. Nước được lấy phải bảo đảm cao hơn so với nhiệt độ bình thường mới mang lại công dụng song không được quá nóng. - Cho một ít muối vào chậu nước. - Người mắc bệnh sau khi đã rửa ráy vùng hậu môn sạch sẽ, thì ngồi vào bồn để nước bao khắp hậu môn trực tràng từ 15 - 20 phút. Lời khuyên: Có thể kết hợp ngâm nước muối ấm trong khi tắm để nâng cao cảm giác thư giãn, làm tăng hiệu quả thuyên giảm tình trạng bị đau.5. Dùng những loại thuốc bôi. Áp dụng một số loại thuốc xoa là một trong số những biện pháp giảm sút đau đớn và khắc phục trĩ khá hiệu quả. Vì thế, biện pháp này cũng được không ít bệnh nhân chọn lựa. Thuốc bôi có nguy cơ là thuốc mỡ bôi ngoài có bán sẵn ở những hiệu thuốc, hoặc bạn có thể tự làm thuốc thoa cho bản thân bằng việc tìm tới một số loại thảo dược tự nhiên như rau diếp cá, hoa thiên lý, cây lá bỏng… Người bệnh cần thiết phải chú ý: - Việc dùng các loại thuốc xoa ngoài của Tây y cần phải có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. - Liệu pháp dùng các loại thảo dược thiên nhiên như rau diếp cá, hoa thiên lý và cây lá bỏng, … khá dễ thực hiện nhưng mà bệnh nhân cần nhẫn lại.6. Một vài liệu pháp khác. Bác sĩ chuyên khoa khuyến khích, xử trí trĩ không những đơn thuần là làm theo "những điều cần làm”, mà còn phải thay đổi các thói quen thường ngày "không nên làm”. Từ đó, người mắc bệnh cần thiết phải bỏ những tật xấu sau: - Nói không với các chất gây nghiện như: Bia, rượu, thuốc lá, cà phê, đồ uống có gas và đồ uống có cồn. - Không nên đi cầu trong thời gian dài và tránh rặn nhiều. - Hoạt động thích hợp: không nên ngồi lì một chỗ nếu để lâu, cũng giảm thiểu lựa chọn những môn thể thao có cường độ mạnh như là chạy nhanh, tập luyện thể hình, bóng đá... khi đã mắc bệnh trĩ. Thay vào đó, bệnh nhân nên lựa chọn các môn thể dục thể thao có vận động nhẹ nhàng như là đi bộ, tập yoga hoặc bơi lội.Bác sĩ cũng khuyên rằng: Khi có những dau hieu cua benh tri bạn nên sớm tới các phòng khám chuyên khoa để được thăm khám và điều trị sớm. Phần chia sẻ của các bác sĩ về một số điều cần phải tiến hành để giảm bớt đau và giải quyết khi mắc phải trĩ, hi vọng đã mang đến cho các bạn những kiến thức bổ ích. Nếu bạn còn thắc mắc nào khác, có nguy cơ gửi thắc mắc tới chúng tôi theo đường dây nóng 01666065566 hoặc tới trực tiếp ở địa chỉ phòng khám đa khoa Thiên Tâm số 212 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa, Hà Nội để được trả lời và giúp đỡ bởi các chuyên gia.
