Các nhà sản xuất cho rằng kem nở ngực giúp định hình ngực, cải thiện sự săn chắc và kết cấu của vùng da xung quanh ngực, làm tăng kích thước "núi đôi" nhanh chóng khiến các chị em háo hức muốn thử ngay. Tuy nhiên còn có những phương pháp cải thiện vòng 1 khác an toàn hơn mà chị em nên tham khảo. Số đo vòng 1 là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ. Các nàng có vòng 1 đầy đặn sẽ tự tin hơn hẳn cánh “ngực lép”. Để có bộ ngực tròn đầy, hấp dẫn, không ít người bỏ một khoản tiền lớn để phẫu thuật nâng ngực. Hiện nay có rất nhiều các loại kem nở ngực được cho là làm tăng kích thước ngực nhanh chóng với cảm giác dễ chịu, không phải chịu đau đớn do phẫu thuật, không gây dị ứng, giá thành không quá cao, khiến chị em háo hức muốn thử. Tuy nhiên liệu kem nở ngực có tác dụng đúng như quảng cáo? Đâu là kem nở ngực an toàn và hiệu quả ? Hãy cùng nhau trải nghiệm ngay bên dưới nhé.1. Cấu trúc vòng 1 của nữ giới Vòng 1 của phụ nữ trung bình nặng khoảng 0,5kg. Mỗi bên ngực có khoảng 4 – 5% chất béo cơ thể và bằng 1% của tổng số trọng lượng cơ thể của một người phụ nữ. Cấu trúc ngực nữ giới chứa từ 15 – 20 tiểu thùy được lấp đầy bởi các khoang rỗng được gọi là phế nang, đó chính là nơi tiết ra sữa. Những tiểu thùy này được liên kết bằng các ống dẫn để đưa sữa đến núm vú. Phần còn lại của bộ ngực gồm chất béo, dây chằng và các mô liên kết có nhiệm vụ giữ vững vị trí của tuyến sữa. Cặp ngực trưởng thành của nữ giới có cấu tạo cơ bản là mỡ. Lớp mỡ dưới vú càng dày thì bộ ngực càng lớn. Theo tính toán của các chuyên gia, phụ nữ nên giữ lượng mỡ trong cơ thể dao động từ 18-24% kết hợp với chế độ tập khoa học, bạn sẽ có được bộ ngực đẹp.2. Tác dụng của kem nở ngực Hiện nay có rất nhiều loại kem nở ngực được bán trên thị trường, nguồn gốc chủ yếu là từ Mỹ, Nga và Thái Lan. Các nhà sản xuất cho rằng loại kem này giúp định hình ngực và cải thiện sự săn chắc và kết cấu của vùng da xung quanh ngực, làm nở ngực nhanh chóng. Liệu kem nở ngực có hại không ?? Tuy nhiên theo nhiều nhà chuyên môn, hầu hết các loại kem nở ngực được quảng cáo đều có chất estrogen. Estrogen nội sinh là hormon sinh dục nữ có cấu trúc steroid, đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển hệ sinh dục nữ (tử cung, vú làm phát triển ống dẫn sữa). Estrogen tổng hợp tuy không có cấu trúc steroid nhưng cũng có các tác dụng như estrogen nội sinh. Chính vì thế việc dùng estrogen tăng cường kích thước vú rất có hại. Hơn nữa, estrogen tổng hợp đã được cảnh báo là có nhiều tác dụng phụ, có thể gây ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung, tích nước gây béo giả. Việc dùng estrogen kéo dài cũng có thể làm tăng các bệnh ung thư, tim mạch, đột quỵ, tạo cục máu đông.3. Tăng kích thước vòng 1 bằng phương pháp tự nhiên không dùng kem nở ngực Theo các chuyên gia, không có loại kem hay loại thuốc nào giúp bạn tăng kích thước ngực. Thậm chí một số sản phẩm còn có tác dụng phụ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Để có bộ ngực đẹp và nở nang, phụ nữ nên áp dụng chế độ dinh dưỡng và luyện tập phù hợp, không nên kỳ vọng vào các sản phẩm làm nở ngực. Sau đây là một số gợi ý giúp chị em cải thiện vòng 1 mà không lo tác dụng phụ:Mát xa ngực Massage ngực giúp định hình, làm săn chắc và thúc đẩy sự phát triển của ngực cũng như vùng xung quanh ngực. Đây là 1 biện pháp tuyệt vời giúp cải thiện vòng 1. Chị em phụ nữ có thể dùng một số tinh chất thảo dược tự nhiên để mát xa ngực. Một số loại thảo dược phổ biển có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của “núi đôi” là hạt cây cọ lùn, cỏ cà ri, đậu nành, nhân sâm, và bồ công anh. Hành tây cũng được biết đến là loại thực vật vô cũng hữu hiệu trong việc cải thiện vòng 1. Sử dụng hỗn hợp nước ép hành tây tươi trộn với mật ong và nghệ để massage ngực giúp cho làm cho ngực săn chắc hơn, chống chảy xệ.Áp dụng chế độ ăn giúp tăng vòng 1 Vì cấu tạo chính của vòng 1 là các mô mỡ, chế độ ăn giàu chất béo sẽ giúp kích cỡ ngực phát triển. bên cạnh việc ăn các thực phẩm giàu chất béo tốt như các loại hạt, quả bơ, mỡ cá… bạn có thể áp dụng các món ăn dành riêng dành cho vòng 1 như trứng gà trộn mật ong hấp, đu đủ xanh luộc chín,…Tập thể dục Hầu hết các món ăn giúp phát triển vòng 1 đều có khá nhiều chất béo và dễ gây tăng cân. Nếu chị em sợ quá cân, tập thể dục là lựa chọn thích hợp để bạn kích thích cơ ngực phát triển, tăng vòng 1 mà vẫn giữ được eo thon, dáng đẹp. Chị em có thể áp dụng một số bài tập hít đất hay tập với tạ giúp ngực săn chắc, tròn đều.Thay đổi tư thế Chùng vai, gù lưng, ưỡn bụng… là những thói xấu khiến “núi đôi” bị chảy xệ. Giữ tư thế thẳng lưng, ưỡn ngực về phía trước cũng giúp của chị em phụ nữ cải thiện vẻ đẹp của vòng 1. Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp chị em dễ dàng quyết định có sử dụng kem nở ngực hay không. Muốn có bộ ngực đẹp thì nhất định phải kiên trì hay áp dụng các phương pháp nâng ngực tiên tiến và hàng đầu hiện nay. Chỉ cần duy trì những mẹo nhỏ như mát xa và tập thể dục, kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý là “núi đôi” đã có sự khác biệt. Chúc các bạn thành công với những phương pháp nở ngực tự nhiên nói trên!>>> Tham khảo thêm TẠI ĐÂY: kem nở ngực có an toàn không
