Chắc chắn nhiều mẹ đã từng nghe qua cách ăn dặm kiểu Nhật Bản và muốn thử dùng cho bé của mình nhưng lại không biết nhiều về biện pháp ăn dặm này. Qua thông tin sau, https://babyfood.com.vn/ sẽ giúp các bạn có một số kiến thức quan trọng để chăm sóc em bé thời kỳ ăn dặm tốt nhất và đúng kiểu Nhật. Ở Nhật, vấn đề em bé làm quen với một số bữa ăn dặm xuất hiện từ khá sớm. Theo truyền thống, sau khi trẻ nhỏ được 100 ngày tuổi thì sẽ được phụ huynh tập cho ăn dặm. Việc cho bé ăm dặm ở Nhật chú ý nhiều đến việc hỗ trợ trẻ nhỏ làm quen với mùi vị món ăn, tăng khả năng vị giác cho bé. Vì vậy, mọi người thường chỉ cho bé ăn một bữa trong ngày. Cùng với đó, sữa vẫn là sản phẩm chính của em bé.Tùy khả năng hấp thụ và sự phát triển của bé mà mọi người sẽ tìm ra thời gian cho bé bắt đầu ăn dặm. Cơ bản, thời gian thích hợp nhất để cho trẻ chính thức ăn dặm là khi em bé 5-6 tháng tuổi. Các chú ý khi phụ huynh cho trẻ nhỏ ăn dặm kiểu Nhật: – Bữa ăn của em bé cần có đủ 3 loại sản phẩm đạm, tinh bột, vitamin theo chuẩn “vàng – đỏ – xanh” – Không nên thêm những loại gia vị vào thức ăn của trẻ. – Cho em bé sử dụng cháo loãng theo tỉ lệ 1:10 và nâng dần độ đặc theo độ tuổi của em bé. – Tập cho bé thói quen ăn đúng bữa. Khi bé đã biết ngồi, mọi người phải cho bé ngồi ăn chung cùng phụ huynh. – Không được ép trẻ nhỏ phải ăn nhanh hay ăn quá nhiều. – Cần tập cho em bé ăn muỗng để tăng tính tự lập cho em bé. – Kiên trì tập cho trẻ nhỏ ăn một số món ăn mới trong khoảng từ 3-4 ngày. Phụ huynh cũng nên chú ý việc cho bé dùng men vi sinh trong giai đoạn này. Men vi sinh bổ sung một số vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa của em bé, đảm bảo một hệ tiêu hóa vận hành ổn định, khỏe mạnh và cân bằng. Bên cạnh đó, trong thời kỳ ăn dặm, em bé cũng hay rơi vào hiện tượng biếng ăn, lười ăn bởi món ăn không hợp khẩu vị, hoặc khó tiêu hóa món ăn dẫn tới trường hợp chướng bụng, đầy hơi. Việc phụ huynh cho em bé uống men vi sinh hang ngày sẽ có công dụng kích thích em bé ăn ngon miệng hơn, giúp hấp thụ hết đồ ăn, tăng cảm giác thèm ăn của bé. Bác sĩ dinh dưỡng khuyên rằng, phụ huynh nên tìm kiếm loại men vi sinh có nguồn gốc từ tự nhiên, ví dụ như kim chi Hàn Quốc để cơ thể em bé dễ hấp thu nhất, đảm bảo an toàn cho em bé cũng như mang lại hiệu quả sử dụng cao nhất.
