Sau khi sinh con phụ nữ trở nên rất yếu, kinh nghiệm rất hay của các cụ là hơ than hoặc dùng than sưởi để lưu thông khí huyết, giữ ấm cơ thể, phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, nếu áp dụng không đúng cách sẽ gây ra nhiều biến chứng có hại cho cả mẹ và bé. Đặc biệt, tuyệt đối không được dùng than đen thông thường để hơ mà phải dùng loại than trắng Kaola (than Binchotan) cao cấp, không khói, không mùi nhé các mẹ! Xông hơi sau sinh đúng cách Vài ngày sau khi sinh, khi cơ thể đã bớt mệt mỏi, có thể ngồi dậy và đi lại nhẹ nhàng thì bạn xông vào mỗi buổi chiều 3-4h trước khi đi tắm. Cách xông hơi cho các mẹ rất đơn giản. Mua lá xông ở ngoài chợ, cho vào nồi nấu với chút muối trong khoảng 10-15 phút. Sau đó đem nồi xông vào phòng kín, thoáng khí, trùm mền xông. Sau khi xông 10- 15 phút, các bà mẹ nên lấy nước đó tắm. Xông hơi mỗi ngày 1 lần đến khi con tròn 1 tháng. Ngày con đầy tháng (ngày xông cuối cùng) thì kiếm thêm các loại lá khế chua để tẩy sạch da. Hơ bằng than trắng không khói, không mùi Hơ theo cách cổ truyền (nếu nhà rộng, thoáng mát, có điều kiện): Mua 1 giường tre (dạt giường thưa), sau khi ăn cơm xong, để lò than trắng còn đỏ dưới giường, lên nằm úp bụng xuống, nếu nóng quá thì có thể trải khăn lên giường, tùy mức độ mà bụng có thể chịu đựng được. Sau khi hơ khoảng 20-30 phút, bạn ngồi dậy, xem như là hơ “chỗ ấy” khoảng 10 phút. Sau cùng, bê lò than lên để vừa tầm, hơ bàn tay lên lò than, xong ấp tay vào mặt, đè xuống (nhớ là không được kéo hay xoa bóp gì cả ). Hơ chủ yếu là vùng mí mắt để tránh mắt sưng, mi mắt sụp sau này, kế đến má cằm, trán… Khi hơ tuyệt đối phải nằm phòng thoáng khí, mở cửa phòng nhưng không để gió lùa vào và lưu ý phải dùng loại than trắng không khói, không mùi an toàn cho sức khỏe. Ngày xưa, các cụ nhà ta vẫn hay dùng các loại than đen nhiều khói bụi, mùi hôi để hơ nên rất dễ gây ngộ độc, bệnh lý cho cả mẹ và bé. Than không khói, không mùi, được sản xuất theo công nghệ Nhật Bản sẽ giúp các mẹ yên tâm hơn khi hơ sau sinh. Kaola – Than thông minh bảo vệ sức khỏe và tài sản người Việt!
