Khi đề cập tới chống lão hóa, thật không dễ để chúng ta chọn lọc đâu là thông tin chính xác giữa muôn vàn lời đồn đại. vài người cho rằng uống nước ép hoa quả mỗi ngày là liều thuốc thần kì mang đến vẻ rực rỡ và trẻ khỏe, trong khi vài người lại cố gắng nhịn cười để ngăn chặn rảnh nhăn xuất hiện. Một số vấn đề về da sẽ trở thành nghiêm trọng nếu bạn nghe theo những tin đồn vô căn cứ. Vì thế, hôm nay Dr.Binh Huynh sẽ nói cho chúng ta điều nào phải bỗ trợ, điều nào không nên hỗ trợ sẽ được sáng tỏ thông qua 10 lời đồn về ngăn lão hóa.1. Nước có khả năng duy trì nét đẹp trẻ khỏe SAI. Nếu da không được cấu tạo từ các thành phần giữ nước (ceramide, những axit béo và các yếu tố giữ ẩm tự nhiên) thì làn da sẽ không thể giữ ẩm. Cũng giống như nếu chúng ta không có dụng cụ chứa nước, thì dù cho mọi người có đổ không ít nước cũng không có gì giữ lại.2. Kem dưỡng ẩm có công dụng bỗ trợ mờ rảnh nhăn SAI. Chính xác là nước sẽ tăng trưởng cường độ đàn hồi, bỗ trợ các nếp nhăn biến mất, chứ không hẳn là kem dưỡng ẩm.3. Sử dụng các sản phẩm ngăn lão hóa càng sớm càng tốt ĐÚNG. Bạn có khả năng ngăn lão hóa bằng giải pháp dùng kem chống nắng để hạn chế tác hại với ánh nắng mặt trời. Có nhiều quan điểm ủng hộ việc mọi người phải sớm hình thành thói quen dùng kem ngăn nắng – bởi vì phơi nắng thật sự có hại cho da. Hãy nhớ rằng 25% thời gian bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trước khi bạn 18, và khối u hắc tố là một trong một số loại ung thư da phổ biến nhất ở những người trẻ em. Như thế, nếu một số mọi người trẻ em thích tắm nắng (hoặc tệ hơn là sử dụng thiết bị nhuộm da), nên cân nhắc thật kĩ trước tác hại của ánh nắng.4. Chúng ta không phải thoa kem chống nắng vào một số ngày âm u. SAI. Tia UVA từ mặt trời có thể đi xuyên qua các tầng mây (và cả kính). Chúng phá hủy collagen và elastin, gây ra chứng tăng trưởng sắc tố da. Cho nên, chúng ta cần bảo vệ làn da hằng ngày.5. Gen quyết định độ tuổi cơ thể bắt đầu lão hóa. ĐÚNG. Gen giữ một vai trò trong tiến trình lão hóa – nhưng dường như lối sống lại có tác động lớn hơn nhiều, vậy nên khoảng 90% lão hóa có nguyên nhân với một số nhân tố ngoại lai như ánh nắng mặt trời, hút thuốc lá và ô nhiễm môi trường.6. Tia laser có khả năng loại bỏ tất cả một số dấu hiệu lão hóa trên da. SAI. Laser là một khái niệm vĩ mô và trừu tượng - laser có khả năng điều trị một số vấn đề về da (như mụn, mẫn đỏ, đốm sẫm màu, nếp nhăn v.V..). Nhưng có một điều tia laser không hỗ trợ được, đó là khả năng hỗ trợ căng da mặt.7. Sản phẩm càng đắt thì càng tốt SAI. Nếu chỉ nhìn vào một số sản phẩm mắc tiền, nhưng chất lượng bên trong chưa được kiểm nghiệm, thì giá cả chưa thể nói lên điều gì. cực kỳ không ít dưỡng chất nhanh có thể được tìm ra trong những sản phẩm có giá phải chăng – hãy lưu ý đến những sản phẩm có chứa niacinamide, axit lactic và axit glycolic, đậu nành, retinol và trong danh sách thành phần chứa hàm lượng retinaldehyde đứng thứ hạng từ 1 đến 3, bạn hãy ưu tiên sản phẩm có nhắc hàm lượng thành phần chính xác.8. Rảnh nhăn được hình thành khi nhăn và khi cười. ĐÚNG. Sự bày tỏ cảm xúc trên gương mặt sẽ dẫn đến việc hình thành nếp nhăn, đặc biệt là 1/3 phía trên khuôn mặt. Đó là lý do Botox cực kỳ hiệu quả khi điều trị một vài rảnh nhăn gây ra khi mọi người cười và nhướng mày – bởi vì Botox hỗ trợ hạn chế sự co bóp một số cơ.9. Một khi dấu hiệu lão hóa xuất hiện, tức là chúng ta không thể làm gì để cải thiện được nữa. SAI. Mọi người luôn luôn có phương pháp phát triển mọi thứ - làn da có một sức mạnh tự tái tạo và phục hồi tuyệt vời, đến với những chế độ chăm sóc da hợp lý và chuyên sâu.10. Chế độ ăn uống không ảnh hướng tới sự lão hóa của làn da. SAI. Dùng thức ăn chỉ số đường huyết cao như bánh mì trắng, pasta và khai tây sẽ góp phần tạo ra AGEs (Advanced Glycation End Products – sản phẩm glycat hóa bền vững), bởi vì chúng sẽ khiển lượng đường huyết tăng an toàn. mọi người đều biết rằng quá trình hình thành AGEs sẽ ảnh hưởng tới collagen và elastin, khiến chúng trở nên cứng và kém đàn hồi, da sẽ mất đi độ co giãn và săn chắc. Bên cạnh đó, AGEs cũng khiến da dễ bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời. những bày tỏ tác động tới AGEs sẽ bày tỏ rõ ở giữa một số năm 30 tuổi – một lý do để mọi người ăn uống lành mạnh hơn. Giờ đây chắc hẳn mọi người đã tự tìm thấy câu trả lời cho một vài lời đồn đại không đúng. Điều mọi người nên giúp là tìm hiểu về một vài dinh dưỡng có công dụng chống lão hóa cũng như lựa chọn sử dụng một vài sản phẩm ngăn lão hóa hiệu quả.Nguồn: http://drbinhhuynh.com/
