Loại hoa mỏng manh này có thể giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn nhờ công dụng giảm cân đặc biệt. Hãy cùng xem cách giảm cân bằng trà bồ công anh nhé! Cơ chế giảm cân của trà bồ công anh là vì loại hoa này giúp thanh lọc, giải độc cơ thể, làm chậm quá trình tiêu hóa, cho bạn thấy no lâu hơn. Đặc biệt, trà bồ công anh có hàm lượng dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Một ly trà bồ công anh chỉ chứa 2 calo trong khi con số lên đến150 calo/ 1 ly soda. Mùa hè nóng nực, còn gì lý tưởng hơn trà bồ công anh – vừa thanh nhiệt, vừa giảm cân hiệu quả. Bồ công anh giàu chống oxy hóa, vitamin A tốt cho sức khỏe người ăn kiêng, người đang trong quá trình giảm cân. Hơn nữa, với công dụng thải độc, trà giảm cân bồ công anh như một liệu pháp detox tự nhiên, giảm lượng nước thừa trong cơ thể, giúp bạn giảm được 1-1.5kg trong 1 tuần nếu uống trà bồ công anh đều đặn. Xem thêm: Giảm béo vai bắp tayCách pha trà bồ công anh để giảm cân hiệu quả. Giảm cân bằng trà bồ công anh rất đơn giản, vì trà bồ công anh dễ uống do không có mùi vị hăng như nhiều loại thảo mộc khác, mà ngược lại, thoảng thoảng mùi cỏ cây rất dễ chịu.Cách pha trà giảm cân từ bồ công anh 1:Bồ công anh khô, rửa sạch, để ráo nước. 100gr bồ công anh tương đương 2 lít nước.Đun sôi cho đến khi nước chuyển sang màu vàng nâu. Trong khi đun nước tuyệt đối không mở nắp. Uống trà bồ công anh giảm cân nóng hoặc lạnh tùy thích.Cách pha trà bồ công anh anh giảm cân thứ 2Cách này dành cho những người muốn uống trà giảm cân đa dạng hơn về hương vị, một cách rất tốt để kích thích bạn uống được nhiều hơn.Chuẩn bị: Hoa bồ công anh khô, quế ( hoặc sả, lá bạc hà, hạt thì là, gừng… hoặc bất cứ mùi hương thảo mộc nào bạn thích), mật ong, chanh tươiĐun sôi hoa bồ công anh với một loại thảo mộc bạn thích, ở đây chúng tôi chọn cho bạn lá bạc hà. Sau khi nước trà chuyển màu nâu nhạt thì tắt bếp. Pha 1-2 muỗng mật ong với mỗi 1 lít nước trà.Rót ra ly và thêm 1 lát chanh tươi. Có thể uống trà giảm cân này nóng hoặc lạnh tùy theo sở thích của bạn. Mỗi ngày bạn thêm bất ngờ về những chiêu giảm cân mới mẻ. Tuy nhiên, bạn vẫn không thể bỏ qua việc tập luyện mỗi ngày, yếu tố quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên không phải ai cũng có thời gian và thể lực cho việc luyện tập giảm béo tại phòng gym hoặc với các môn thể thao vận động nặng. Và để đẩy nhanh hơn nữa hiệu quả giảm cân cũng như bảo đảm an toàn, sức khỏe, bạn hãy trải nghiệm dịch vụ Giảm béo tạo form S-line tại Saigon Smile Spa. Chỉ với một liệu trình giảm béo, bạn có thể giảm 3-5kg, giảm 7-10cm vòng eo một cách tự nhiên, an toàn, không mất sức. Bạn vẫn giữ được làn da căng mịn và thể hình chuẩn form chữ S quyến rũ. Xem thêm: Làm sao để giảm béo vai
