Sau sinh cơ thể chị em rất yếu, đặc biệt là những chị sinh mổ cần kiêng hoạt động mạnh nên rất khó để giảm béo nhanh chóng. Lời khuyên của các chuyên gia dành cho bạn là cách giảm cân sau khi sinh mổ được đánh giá là an toàn và hiệu quả phải đảm bảo rằng sau quá trình ấy tình trạng sức khoẻ của bạn không bị ảnh hưởng. Dưới đây là những gợi ý giảm béo nhanh chóng an toàn cho bạn: HÃY CHO TRẺ BÚ MẸ Trong vòng 6 tháng đầu bạn nên để bé bú thường xuyên sẽ giúp tiêu hao khoảng 500 calo mỗi ngày. Đây là tác dụng tuyệt vời mà các bạn không thể ngờ tới. Giảm béo nhanh chóng cho chị em sau khi sinh mổ VẬN ĐỘNG NHẸ NHÀNG Với những bạn vừa trải qua ca phẫu thuật, sức khỏe còn rất yếu nên cách giam beo nhanh chong và an toàn là những phương pháp vận động nhẹ nhàng như đi bộ từ từ, tập yoga cơ bản. Nếu lựa chọn yoga bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và nhờ đến chuyên gia về yoga. Mỗi ngày không nên tập quá 30 phút. Bạn có thể bắt đầu từ từ mỗi ngày 5 phút rồi tăng dần. Tập luyện nhje nhàng giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa THEO DÕI CALO TRONG CƠ THỂ Một điều quan trọng các bạn nên nhớ là không bao giờ được để lượng calo trong cơ thể ít hơn 1200 calo. Bởi trong thời gian này ngoài đảm bảo hoạt động trao đổi chất trong cơ thể bạn cũng cần calo để duy trì nguồn sữa. Bạn nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày để thúc đẩy quá trình trao đổi chất hoạt động liên tục. ĂN ĐỦ CHẤT Muốn giảm béo nhanh chóng và hiệu quả đòi hỏi cơ thể phải khỏe mạnh và đáp ứng đầy đù chất dinh dưỡng cần thiết, vì vậy bạn đừng bao giờ nghĩ đến việc ăn kiêng. Bạn chỉ nên hạn chế đồ ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ, đường và nước ngọt có ga. Ăn đủ chất và theo dõi trọng lượng cơ thể giúp bạn kiểm soát cân nặng GIẢM BÉO DƯỠNG SINH S LINE BODY CHO PHỤ NỮ SAU SINH Trong trường hợp muốn giảm cân nhanh hơn mà không phải mất quá nhiều thời gian và công sức, đặc biệt đảm bảo an toàn tuyệt đối, bạn nên áp dụng công nghệ giảm béo hiện đại tại các thẩm mỹ viện uy tín. Hiện nay, cách giảm béo dưỡng sinh với các liệu pháp điều trị giảm mỡ hiện đại và điều hòa dưỡng sinh cho cơ thể đang được ưa chuộng nhất. Một trong những phương pháp giảm béo dưỡng sinh được các chuyên gia đánh giá cao là công nghệ S Line Body. Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học, các tế bào mỡ trong cơ thể bạn giống như một trái bóng sẽ to lên khi bạn ăn nhiều và thu nhỏ kích thước đi khi bạn ăn ít. Chúng sẽ không thể tự mất đi nếu không có sự hỗ trợ của các công nghệ cao. Do đó, chỉ có kết hợp công nghệ sóng siêu tần của Ý sử dụng sức mạnh của tia laser và sóng RF sẽ xuyên sâu vào tận gốc các lớp mỡ mới triệt tiêu hoàn toàn các tế bào mỡ này và đào thải chúng ra ngoài tự nhiên. Công nghệ giảm béo hiện đại này được ứng dụng rộng rãi trên toàn thế giới và được thẩm mỹ viện Phú Xuân kết hợp với bấm huyệt đả thông kinh lạc trong công nghệ giảm béo S Line Body giúp mang lại kết quả cao tuyệt đối. Bấm huyệt đả thông kinh lạc đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh, giúp đào thải độc tố trong cơ thể, điều hòa và dưỡng sinh phục hồi sức khỏe nhanh nhất. Mọi thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ: Thẩm mỹ viện Phú Xuân Địa chỉ: Số 77 Trần Duy Hưng – Trung Hòa – Cầu Giấy – Hà Nội Hotline: 094.681.7777 Tel: 043.556.4377 theo : http://giambeohieuqua.net/giam-beo-nhanh-chong-cho-chi-em-sau-khi-sinh-mo.html
