Bạn nữ nào muốn có làn da trắng hồng tự nhiên mịn màng thì nên vận dụng từ 4 loại thực phẩm này nhé! -->> Có thể bạn quan tâm:Kem trị nám Lro'creGân động vật Gân tập trung nhiều ở phần chân và móng của các loài động vật. Đây có lẽ là một trong những món ăn mà đa phần người Việt Nam đều yêu thích. Chị em có thể nhận thấy sự hiện diện của collagen trong bộ phận này trong vị giòn và dai rất đặc trưng. Khi nấu chín, phần gân sẽ chuyển từ màu trắng sang mờ đục. Đây cũng là bộ phận bù đắp rất nhiều collagen.Trứng Ăn trứng khoảng một tuần từ 3 – 4 lần sẽ có ích cho sức khỏe. Trong trứng có chứa rất nhiều amino acid và chất chống oxi hóa giúp bảo vệ làn da của quý chị em trước sự tấn công của những tia UV có hại.Dứa Loại hoa quả nhiệt đới này ăn khá mát và hữu ích cho hệ tiêu hóa. Nó hơn vậy bổ ích cho nhan sắc quý chị em bởi trong quả dứa chứa một hàm lượng cao vitamin C. Trong dứa còn chứa nhiều các enzyme giúp giảm hiện tượng thâm đen của da. Nếu làn da của chị em ít bị kích ứng, khá dầy và khỏe thì có thể nghiền nát một ít dứa hòa với nước sạch, nhúng gạc trong hỗn hợp rồi đắp lên mặt để tăng hiệu quả làm sáng da. -->> Có thể bạn quan tâm:Kem lro'creBí đỏ Nếu sở hữu 1 làn da kém tươi trẻ, thiếu sức sống, bí đỏ sẽ là liều thuốc hữu hiệu để cải thiện là da chị em. Nếu sở hữu 1 làn da kém tươi trẻ, thiếu sức sống, bí đỏ sẽ là liều thuốc hữu hiệu để cải thiện là da quý chị em. Sử dụng bí đỏ đúng biện pháp để nuôi dưỡng không chỉ bảo vệ làn da mỏng manh của chị em phụ nữ khỏi các tác nhân môi trường có hại mà còn giúp da dẻ thêm hồng hào, lỗ chân lông sạch và se nhỏ. Bí đỏ chứa hàm lượng cao vitamin E, một chất chống ô xy hóa mạnh giúp làm chậm lão hóa da, và các a xít béo omega-3 giữ cho làn da mịn màng; mái tóc suôn mượt. Bên cạnh đó, kẽm trong bí đỏ làm giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá và các vấn đề về da khác. Hãy sản xuất bí đỏ vào thực đơn hằng ngày để tăng thêm nguồn vitamin, chất ô xi hóa đáng kể giúp kéo dài tuổi thanh xuân, dưỡng nhan và bổ máu.Chúc các chị em thành công!
