Bột yến mạch đây là một cách tuyệt vời để thưởng thức một bữa ăn sáng nóng với hầu như không có công việc vào buổi sáng. Chỉ cần đổ các thành phần trong nồi chậm vào ban đêm và thức dậy với một sức khỏe, an ủi bữa ăn sáng vào buổi sáng. Hãy chắc chắn để sử dụng bột yến mạch nguyên chất cho công thức này. Nếu bạn sử dụng yến mạch nghiền, nó sẽ không giữ cho quá trình nấu ăn dài. Chuẩn bịPhun bên trong của đồ đá nồi chậm của bạn với nấu ăn phun. Đặt hat chia my, nước, sữa, đường nâu và quế trong crockpot. Bìa và đặt trên thấp. Nấu ít nhất 6 giờ, lên đến 12 giờ. Lưu ý quan trọng về slow times bếp nấu ăn: nếu bạn có một nồi chậm mới hơn, rất có thể, nó được đặt ở nhiệt độ cao hơn và có thể nấu ăn nhanh hơn. Nếu đó là trường hợp, kiểm tra bột yến mạch giảm cânvào lúc 5 giờ. Nếu bạn muốn nấu nó lâu hơn, đặt nó vào "ấm" thay vì "thấp". Bạn cũng có thể thêm nhiều nước hơn.
