1. ngaoitt

    ngaoittThành Viên Cấp 1

    Tham gia ngày:
    12 Tháng ba 2016
    Bài viết:
    320

    HCM Chữa chứng đau lưng sau “làm chuyện ấy”

    Thảo luận trong 'Linh tinh' bắt đầu bởi ngaoitt, 21 Tháng mười 2016.

    Không hiếm thân thể, kể cả những nam giới còn trẻ tuổi, sau khi "yêu" bị lâm vào tình huống đau vùng eo lưng cực kỳ khó tả mà y học cổ lây nhiễm gọi là chứng “nhận biết màng trinh còn hay rách”. Theo y học hiện đại, tác nhân có khả năng là bởi tư thế hoạt động không thích hợp, thời kì và cường độ hoạt động quá mức khiến cho những gân cơ vùng eo lưng bị co cứng thất thường, thậm chí những dây chằng cột sống có khả năng bị căng giãn đột ngột từ đó phát sinh chứng đau vùng eo lưng. điều này càng dễ xảy ra ở lứa tuổi trung niên trở lên khi cột sống thắt lưng đã và đang trên đường của quá trình thoái hóa. Theo y học cổ lây, vùng thắt lưng là phủ của thận (tất nhiên là tạng thận theo quan niệm của Đông y), tất cả một số bệnh của thận đều được phản ánh bởi những biểu hiện ở vùng vùng thắt lưng. Nếu thận khí hư suy, khi phòng sự hàn thấp thừa cơ xâm nhập; nếu phòng sự quá độ hoặc quan hệ tình dục khi người căng thẳng, quá mức bởi vì các căn nguyên khác nhau sẽ khiến cho thận tinh hao tán, tinh khí bất túc từ đó mà dẫn đến chứng yêu thống. Vậy phải làm thế nào khi lâm vào tình cảnh lộn xộn này?

    Chua chung dau lung sau lam chuyen ay

    trước hết, nhất thiết nằm nghỉ trên giường, toàn thân và tâm trí thả lỏng. có khả năng nhờ cơ thể khác hoặc tự mình lấy dầu nóng xoa vào lưng rồi dùng lòng hai bàn tay xát dọc hai bên cột sống theo chiều lên xuống trong 1 phút sao cho tại chỗ nóng lên là được. Tiếp đó, dùng ngón tay giữa day ấn những mỏm gai đốt sống thắt lưng với một lực tương đối mạnh trong 1 phút để xem tư thế quan hệ không mang thai

    Ngồi dậy ở tư thế thẳng vùng thắt lưng, cẳng chân vuông góc với đùi. dùng những ngón tay day nhẹ vùng eo lưng để tìm điểm đau nhất rồi dùng ngón tay giữa day ấn trong 1 phút với một lực rất nhiều mạnh. Tiếp đó, đặt hai bàn tay ôm lấy eo lưng, ngón cái tại phía vùng thắt lưng, một số ngón còn lại tại phía bụng (tư thế chống nạnh) rồi uống hai ngón tay cái day bấm mạnh vào cụm cơ vùng thắt lưng trong 1 phút, vừa day vừa nhẹ nhàng cúi ngửa cột sống thắt vùng eo lưng với biên độ tăng dần.

    Cuối cùng, có thể dùng một trong các chế phẩm tự chế như: ngũ gia bì và đỗ trọng lượng bằng nhau, sấy khô tán bột, thường ngày uống 2 lần, mỗi lần 20g với rượu nhạt hâm nóng, tiểu tiện hồi hương 9g, đậu đen 500g, hai thứ sấy khô tán bột, uống thường xuyên 9g với rượu nhạt ; bồ dục lợn 1 đôi làm sạch, thái miếng đem hầm với đỗ trọng 20g, hạt tiêu 14 hạt, ăn nóng.

    Địa chỉ khám bệnh tốt: phòng khám nam khoa tốt nhất quận 5

    Để dự phòng tình huống này cần chú ý phòng dục điều độ, không sinh hoạt trong trạng thái quá stress, lo lắng về tinh thần, say rượu bia... Khi hoạt động cần lựa chọn tư thế, cường độ và thời kì hợp lý. Nếu tình cảnh đau vùng eo lưng tái diễn không ít lần, cần thiết phải đi khám bệnh và tuân thủ việc sử dụng thuốc cũng như những lời bảo của bác sĩ.
     

Chia sẻ trang này