Toàn Quốc Chia sẻ phương pháp sử dụng tinh dầu vỏ quế nguyên chất

Tinh dầu vỏ quế nguyên chất phải đề cập là sản phẩm xuất sắc từ chúa trời mang đến cho chúng ta. với những công dụng của tinh dầu quế đem lại thật sự rất cần thiết trong cuộc sống. Nào hãy tìm hiểu hết hầu hết những công dụng của tinh dầu vỏ quế đem lại là gì thôi nào.



Vỏ quế rất thịnh hành ở Việt Nam, dễ tìm, dễ dùng và có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe con người. Tinh dầu chiết xuất từ vỏ quế có thể giúp phòng ngừa và giảm một vài chứng bệnh thường gặp trong cuộc sống. Bài viết này đưa ra những công dụng của tinh dầu vỏ quế và một số gợi ý cách dùng để có sức khỏe về thể chất và tinh thần.

Chữa cảm cúm và lạnh

Tinh dầu vỏ quế nguyên chất rất giúp ích trong việc chữa cảm cúm và nhiễm lạnh, hoặc ho và co thắt vùng ngực. Tinh dầu vỏ quế có thể giúp bạn tránh những cơn ho trong vài giờ. Nếu bạn bị cảm cúm hoặc ho, có khả năng thử sử dụng tinh dầu quế nguyên chất theo 1 trong 2 cách sau đây.

Cách 1: Vào bình minh, bọn nhỏ 1-3 giọt tinh dầu vỏ quế nguyên chất vào 1 bát nước sôi, trùm khăn tắm qua đầu rồi áp mặt vào bát nước để dùng hơi nóng xông mặt. khi xông, bạn hãy hít thở sâu từ 10 tới 15 phút để có khả năng diệt khuẩn, làm nóng cơ thể, ngăn chặn buồn nôn, sổ mũi, chóng mặt. ngoài ra, biện pháp này rất có công hiệu để làm giảm nghẹt mũi.

Cách 2: Mùa đông tay chân thường bị lạnh, nhất là những người thể hàn. Sáng ngủ dậy và tối trước lúc đi ngủ nên bôi một chút tinh dầu vỏ quế nguyên chất vào người, lòng bàn tay và bàn chân thì cơ thể sẽ ấm lên nhiều.
hỗ trợ giảm các bệnh về đường tiêu hóa

tinh dầu quế nguyên chất làm nâng cao sự co bóp, thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn sau các bữa ăn, và có thể được sử dụng để chữa đau cơ bắp cũng như chứng chuột rút.

Bạn có khả năng chữa chứng đầy bụng bằng cách bôi tinh dầu vỏ quế vào bụng rồi xoa từ từ theo chiều kim đồng hồ trong vòng 5 – 10 phút.



Giúp giảm đau nhức xương khớp

cùng với những người bị bệnh thấp khớp, nhất là người có tuổi thường xuyên bị đau khớp và đau lưng, nên dùng tinh dầu vỏ quế xoa nhẹ thường xuyên khu vực bị đau nhức. tuy nhiên, massage bằng tinh dầu quế nguyên chất nên thực hiện vào mùa đông vì trong mùa hè, tinh dầu sẽ làm người bệnh có cảm giác nóng bức.

Giảm stress

Nhỏ 1 – 5 giọt tinh dầu vỏ quế vào bồn nước ấm rồi ngâm tôi trong 15 – 20 phút sẽ giúp bạn giảm căng thẳng sau những giờ học tập và làm việc căng thẳng. đối với những người bị nhức đầu, stress, bất an hay gặp những vấn đề về tâm trạng, nên hòa lẫn loãng tinh dầu cùng với dầu nền để thoa bóp quanh cổ. Bạn có khả năng dùng tinh dầu quế phối hợp với Tinh dầu oải hương để giảm căng thẳng và mệt mỏi.

Khử mùi phòng

Bạn nên dùng máy khuếch tán tinh dầu. Sau lúc nhỏ 1-3 giọt tinh dầu quế nguyên chất vào nước nóng, bạn bật đèn hoặc đốt nến để mùi thơm lan tỏa. tinh dầu vỏ quế rất tốt trong việc khử mùi thuốc lá trong nhà. ngoài ra, các bạn có khả năng lấy 1 miếng bông gòn nhỏ, thẩm thấu tinh dầu vỏ quế nguyên chất rồi treo ở góc phòng hoặc tủ quần áo, bạn sẽ không cần sử dụng tới các túi thơm mua từ công ty nữa.

Dưỡng tóc

Sau lúc gội đầu, bạn có khả năng hòa trộn 1 – 2 giọt tinh dầu vỏ quế nguyên chất cùng với nửa muỗng tinh dầu dừa, massage tóc khi còn ẩm sẽ giúp tóc ko bị xơ và hư tổn, làm mái tóc bóng mượt, chắc khỏe hơn.

Gợi ý một vài phương pháp dùng cùng với tinh dầu quế

Tắm: Nhỏ khoảng 10 ml tinh dầu vào bồn tắm rồi ngâm tôi thư giãn trong vòng 15 phút, khi bạn rời bồn tắm, tinh dầu nổi trên bề mặt nước sẽ bám vào da.

Khuếch tán: Nhỏ tinh dầu vào nước nóng, dùng máy khuếch tán tinh dầu điện hoặc nến để khuếch tán mùi thơm. kế bên đó, bạn nên nhỏ 1 giọt tinh dầu vào khăn tay để đầu giường hoặc nhỏ vào góc gối để có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Massage: pha loãng 1 giọt tinh dầu nguyên chất cùng với 1 thìa dầu dẫn để massage cơ thể. Trước lúc dùng, bạn nên thử dung dịch với vùng da mỏng trên cơ thể để kiểm tra mình có bị phản ứng với tinh dầu hay không. chị em có thai ko nên sử dụng tinh dầu vỏ quế nguyên chất để massage.

Dung dịch dưỡng: hòa trộn loãng tinh dầu thiên nhiên với dầu dẫn để làm mặt nạ, dưỡng tóc và dưỡng môi. đối với mỗi loại, cần hỏi ý kiến chuyên gia để có tỉ lệ pha chế logic.

với những điểm mạnh vượt trội về tác dụng và tầm giá, tinh dầu quế là một trong những loại tinh dầu nên có trong gia đình để có sức khỏe tốt nhất về thể chất lẫn tinh thần.

Theo meokhoevadep.info