Tất cả những biểu hiện của rối loạn tiêu hóa đều dẫn đến nguy cơ viêm đại tràng mãn tính. Bởi vậy, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ chế độ ăn uống tốt cho người bị rối loạn tiêu hóa không phải ai cũng biết. Rối loạn tiêu hóa kéo dài dễ dẫn đến viêm đại tràng mãn tínhRối loạn tiêu hóa ảnh hưởng không ít cho sức khỏe với các biểu hiện đầy bụng, sốt cao, đau bụng hoặc nhiều trường hợp nặng có thể khiến sụt cân, mất nước và thiếu chất điện giải do tình trạng tiêu chảy xuất hiện nhiều lần. Ngoài ra, nó còn do phản ứng của thuốc ăn uống tốt cho người bị rối loạn tiêu hóa không phải ai cũng biết. Chế độ ăn uống của người bị rối loạn tiêu hóa vì thế cần được chú trọng hơn nhằm nâng cao thể trạng sức khỏe thông qua việc cung cấp cho cơ thể đầy đủ các thành phần dưỡng chất sau:Khi bị rối loạn tiêu hóa người bệnh cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất: Nước và chất điện giải, chủ yếu là kalium. Chất đạm để cơ thể qua đó vừa tái tạo niêm mạc đường ruột vừa tổng hợp kháng thể. Hoạt chất sinh học hỗ trợ tác dụng kháng viêm của thuốc đặc hiệu. Bằng cách này sẽ giảm được liều lượng thuốc hóa học đang dùng với mục đích trị rối loạn tiêu hóa, đồng thời bảo vệ niêm mạc đường ruột, tránh khỏi tình trạng co thắt quá mức khiến người bệnh đứng ngồi không yên. Ngoài ra, những người bị rối loạn tiêu hóa cần lưu ý: Một số loại nước tốt cho hệ tiêu hóa ngăn chặn nguy cơ rối loạn tiêu hóa như: nước lọc, các loại nước khoáng chứa nhiều kali và magiê được xem là sự lựa chọn lý tưởng. Để tăng hương vị cũng như thành phần dinh dưỡng trong nước uống thì bạn có thể pha thêm mật ong, bột nhung hươu khô… Ưu tiên các loại thịt trắng như thịt gia cầm hoặc tốt hơn nữa là đậu hũ vừa dồi dào chất đạm vừa là nguồn cung cấp chất vôi cần thiết cho chức năng chống dị ứng của tuyến thượng thận. Bổ sung món trứng luộc hay cá biển tối thiểu 3 lần/tuần để cung cấp các vitamine D có lợi cho cơ thể. Theo kết quả nghiên cứu mới đây, loại vitamine này có tác dụng kháng viêm hiệu quả trong bệnh đường ruột. Với những trường hợp dễ bị tiêu chảy vì sữa tươi thì bạn nên thay sữa tươi bằng sữa chua. Thông thường, trong bữa ăn hàng ngày của người bị rối loạn tiêu hóa nên có 3 món sữa chua, chuối và khoai lang trên bàn ăn để bổ sung kali và vitamine B6 cho cơ thể. Liên tục bổ sung vitamine C cho cơ thể bằng cách ăn vặt nhiều lần trong ngày. Bởi nếu tình trạng thiếu vitamine C kéo dài có thể khiến các vết loét trên niêm mạc ruột khó lành. Do chứa nhiều vitamine C và có khả năng cung cấp chất chát làm êm dịu đường ruột nên quả ổi thường được dùng nhiều trong những trường hợp mắc các bệnh rối loạn tiêu hóa. Nguồn bài viết: http://nhansamnhunghuou.com/che-do-...bi-roi-loan-tieu-hoa-khong-phai-ai-cung-biet/Tag: http://nhansamnhunghuou.com/tre-em-co-duoc-dung-nhung-huou-khong/, http://nhansamnhunghuou.com/an-nhung-huou-co-beo-khong/
