Dứa là loại trái cây thơm ngon bổ dưỡng rất được nhiều người ưa thích. Nếu biết sử dụng, dứa còn giúp giảm cân cực nhanh, an toàn và hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu tác dụng và cách giảm cân bằng dứa ở bài viết dưới đây. Có thể nó sẽ rất hữu ích cho bạn khi giảm cân. Sản phẩm liên quan:tẩy da chết detclear 1. Ăn dứa tươi cắt miếng Cách đơn giản nhất là ăn dứa tươi cắt miếng. Bạn có thể gọt vỏ, bỏ hết mắt dứa rồi ăn mỗi bữa ăn chính 45 phút. Không nên ăn dứa khi đang đói hoặc ngay sau khi ăn cơm. 2. Nước ép dứa Cách thứ 2 là dúng máy ép lấy nước dứa để uống. Bã sau khi xay bạn có thể để trong tủ lạnh rồi đắp lên mặt, làm đẹp da rất tốt. 3. Salad dứa Cách khác là cắt dứa thành miếng mỏng và nhỏ rồi trộn với rau xanh, cà chua, dưa leo để làm thành món salad ngon, bổ, rẻ, hỗ trợ giảm cân. 4. Các món ăn với dứa Dứa được kết hợp với rất nhiều món ăn như các món xào, xốt với các loại thịt, cá,... Dứa có mùi thơm, vị chua ngọt, mang lại vị ngon cho món ăn.
