Uống tinh bột nghệ đúng cách không chỉ giúp cơ thể giảm cân, chống bệnh béo phì mà còn làm mờ vết thâm da, liền sẹo nhanh chóng. Tinh bột nghệ - thần dược của sức khỏe và làn da, chính vì vậy, uống tinh bột nghệ sao cho đúng cách đảm bảo đạt được hiệu quả tối đa luôn là câu hỏi được các chị em đặt ra. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết cách uống tinh bột nghệ hiệu quả nhất. Cách 1 : Pha 1 thìa tinh bột nghệ với 1 thìa mật ong vào 150ml nước ấm, khấy đều và uống 2 lần/ngày. Uống tinh bột nghệ thường xuyên đều đặn mỗi ngày để có kết quả tốt nhất. Cách 2 : Bạn có thể cho 2 thìa tinh bột nghệ vào 200ml sữa tươi đã làm ấm. Nếu không có sữa tươi bạn có thể thay bằng sữa ông thọ, tạo thành một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và đặc biệt cực kì tốt với những bà mẹ đang cho con bú.Cách 3:Uống tinh bột nghệ pha với nước cam hoặc nước chanh, vừa dễ uống nhờ có vị chua nồng của chanh cam. Hoặc đơn giản là bạn uống tinh bột nghệ với muối hoặc đường và nước ấm thôi nhé. Tuy nhiên để uống tinh bột nghệ hiệu quả nhất bạn cần mua đúng sản phẩm nguyên chất nhé. Bởi lẽ hiện nay tinh bột nghệ đang được rao bán tràn lan trên thị trường phần lớn được sản xuất thủ công ở các hộ gia đình nhỏ lẻ chưa được loại bỏ tinh dầu và các tạp chất gây hại, lại dễ bị nấm mốc cực kì có hại cho cơ thể và gây hại cho đường tiêu hóa.
