Béo bụng khiến bạn không còn tự tịn diện những chiếc áo, chiếc quân bó sát mà bạn thích. Vậy làm thế nào để giảm mỡ bụng hiệu quả? Mình xin chi sẻ cho bạn 7 cách làm giảm mỡ bụng trong vòng 1 tuần có thể làm tại nhà. Kiên trì thực hiện bạn sẽ có được vòng eo con kiến sau 1 tuần thực hiện. Hãy tham khảo nhé! Béo bụng là tình trạng khá phổ biến hiện nay khi mà chế độ ăn uống thiếu khoa học cũng như ít vận động khiến mỡ thừa tích tụ. Bạn không thể giảm cân bằng các cách thông thường như giảm ăn, ăn kiêng … những cách này không những không giảm cân mà còn ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của bạn. Để có thể giảm mỡ vòng bụng nhanh chóng và thành công bạn nên lưu ý những cách giảm mỡ bụng nhanh trong 2 tuần tại nhà đơn giản sau đây nhé. Xem thêm >> http://hutmotoanthan.com/cach-lam-giam-mo-bung-trong-vong-1-tuan.html1. Cách giảm mỡ bụng đơn giản tại nhà bằng muối rang Nhiều sách y cổ cho thấy, trước đây, các cung tần mỹ nữ thuộc cố đô Huế đã sử dụng muối để giảm mỡ bụng, giữ gìn eo thon và ngăn ngừa các bệnh phụ khoa. Ngoài khả năng đánh tan mỡ thừa thì muối còn có thể giúp tăng tuần hoàn máu dưới da và săn chắc cơ bụng, hạn chế da trùng, chảy xệ và mỡ tái hình thành.2. Cách giảm béo bụng bằng gừng tươi an toàn, nhanh chóng Gừng tươi là 1 dược liệu quen thuộc trong thuốc Đông y, sử dụng gừng tươi để giảm cân là phương thuốc an toàn cho hiệu quả cao. Đặc biệt còn giúp ngăn ngừa cảm cúm và hỗ trợ lưu thông khí huyết.3. Cách làm tan mỡ bụng đơn giản bằng dầu dừa Dầu dừa không nhưng có chỉ có tác dụng trong làm đẹp chăm sóc da. Theo một nghiên cứu mới đây cho thấy dầu dừa có tác dùng làm tan mỡ bụng, kích thích quá trình trao đổi chất, đốt chạy lượng mỡ thừa giúp bạn giảm mỡ hiệu quả4. Cách làm giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả với mật ong Mật ong có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và axit amino. Tất cả những yếu tố này đều có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất béo và cholesterol, giúp duy trì trọng lượng cơ thể và ngăn ngừa béo phì. Một trong những cách giảm mỡ bụng đơn giản nhất bằng mật ong đó là uống mật ong với nước ấm hàng ngày.5. Cách làm giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày bằng bí đao Cách giảm mỡ bụng bằng bí đao rất hiệu quả vì loại quả này không chứa chất béo, chứa hợp chất hyterin – caperic có khả năng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ nên ngăn chặn được sự tích lũy mỡ trong cơ thể. Xem thêm >>> http://hutmotoanthan.com/cach-giam-mo-bung-nhanh-nhat-trong-3-ngay.html6. Cách làm tan mỡ bụng nhanh với giấm táo Cách giảm béo bụng với giấm táo cho hiệu quả rất nhanh chóng vì trong giấm táo chứa axit mạnh, có khả năng thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng trong cơ thể. Giấm táo không chỉ giúp giảm cân mà còn có khả năng làm đẹp da hiệu quả nếu áp dụng đúng cách.7. Cách giảm béo bụng nhanh trong 1 tuần bằng bưởi Kết quả nghiên cứu cho thấy, bưởi giúp cung cấp cho cơ thể ta một lượng vitamin vô cùng dồi dào, nhất là vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng, làm giảm cơn thèm ăn và tiêu hao lượng mỡ thừa vì vậy cách giảm béo bụng với bưởi đang được nhiều chị em tin tưởng dùng hiện nay.
