Bạn có biết bí quyết giữ gìn vóc dáng thon gọn, quyến rũ của Miranda Kerr – siêu mẫu hàng đầu của Victoria Secret là gì không? Câu trả lời chính là dầu dừa. Cùng tham khảo bí quyết giảm béo hiệu quả với dầu dừa của cô nàng này nhé! Trong dầu dừa cũng có chất giúp tiêu diệt nấm candida – một loại nấm có thể gây cảm giác thèm ăn, mệt mỏi và tăng cân. Bên cạnh đó, nếu các chất béo từ thực phẩm khiến bạn tăng cân nhanh chóng thì nhờ chuỗi Triglycerides, dầu dừa sẽ giúp giảm béo hiệu quả. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, dầu dừa làm tăng quá trình trao đổi chất, giúp lượng calo bị đốt cháy nhanh hơn. Ngoài tác dụng hỗ trợ giảm béo, sử dụng dầu dừa thường xuyên còn là cách để loại bỏ độc tố cơ thể, cân bằng hệ tiêu hóa, nuôi dưỡng các tế bào, giảm các nguy cơ về tim mạch, giúp tăng cường sức khỏe. Để giảm béo với dầu dừa, bạn cần để cơ thể làm quen với dầu dừa một cách từ từ. Trước tiên chỉ nên sử dụng 2 thìa mỗi ngày, sau đó tăng lên 4 thìa.Bên cạnh đó, bạn cũng nên sử dụng dầu dừa để chiên xào trong nấu ăn để vừa giảm béo vừa tạo hương vị thơm ngon cho món ăn Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm về giải pháp giảm béo hiệu quả.Ngoài ra các bạn còn có thể xem thêm nhiều tác dụng của dầu dừa tại website báo phụ nữ tapchidanba nhé
