Xuất tinh sớm (premature ejaculation) là vấn đề xuất tinh sau một khoảng thời gian ngắn không theo chủ định và mong muốn của người đàn ông. Đây là một tình trạng thường gặp, hầu như quý ông nào cũng trải qua ít nhất một lần. Xem thêm: >>> Tinh trùng yếu nên uống thuốc gì công hiệu nguyên nhân gây ra hiện tượng này phần lớn xuất phát từ hiện tượng tâm lý. Chả hạn như cảm giác lo lắng, bao tay hoặc do những kích thích, ham muốn quá độ khiến cánh mày râu không tự điều khiển được xúc cảm của mình. Một nguyên nhân khác cũng thường gặp là bệnh bao quy đầu dài, quy đầu ít tiếp xúc với môi trường ngoài, do vậy "cậu nhỏ" trở nên quá nhạy cảm khi lâm trận. Không có quy ước cụ thể về thời gian như thế nào gọi là xuất tinh nhanh chóng. Theo quan điểm của Masters và Johnson, người nam giới xuất tinh thật sớm nếu điều đó xảy ra trước khi bạn tình đạt được cực khoái trong hơn 50% số lần ngủ. Nhiều nhà nghiên cứu khác lấy thời gian trước 2 phút để có thể định nghĩa. Như vậy, bên cạnh yếu tố thời gian, người ta quan tâm đến cả khía cạnh thỏa mãn tình dục cho bản thân và bạn tình. Do lý do chủ yếu đến từ tâm lý nên can thiệp điều trị xuất tinh thật nhanh cũng chủ yếu là điều trị tâm lý. Cụ thể các hướng dẫn sau có lẽ sẽ hữu dụng cho bạn: - Thư giãn, cố gắng không lo nghĩ đến "nhiệm vụ" phải kéo dài cuộc yêu. Thực tế, càng lo lắng và áp lực, nhiều trục trặc càng nghiêm trọng hơn. - Hoạt động chậm lại, hoặc có khả năng ngưng nghỉ trong khi quan hệ, có thể tế nhị thay đổi tư thế hay thực hiện một số hành vi khác như hôn, vuốt ve, tỷ tê để giảm độ nhạy của "cậu nhỏ". Trong khi ái ân, có lẽ sẽ đánh lạc hướng xúc cảm bằng cách cố nghĩ đến chuyện gì khác trong lúc cảm thấy mình sắp tới đích. Đây được xem là một cách “rèn luyện”. Lưu ý, không được bóp "cậu nhỏ" nhằm tránh tinh dịch trào ra ngoài, vì như vậy, có thể dẫn vào xuất tinh ngược kéo dài. - Trong nhiều tình huống, đàn ông có thể mang bao cao su để giảm độ nhạy cảm, có khả năng chọn loại bao dày. Một vài hãng sản xuất bao cao su có cung cấp loại bao kéo dài thời gian trong đó có chứa một lượng nhỏ chất gây tê giúp thực hiện giảm sự nhạy cảm quá độ của "cậu nhỏ", từ đó giúp kéo dài thời gian. Các dòng sản phẩm được đánh giá cao hiện tại là bao cao su Seahorse Longsock, Feel 4 in 1, Innova đen, Durex performa, Sumo và Rock. - có thể xem xét cắt dài bao quy đầu, nhất là khi bệnh hẹp bao quy đầu hay quá dài. - một số nam cho hay vấn đề xuất tinh sớm của bản thân có cải thiện sau khi họ thực hành bài tập Kegel luyện tập co giãn cơ mu cụt. Với nhiều biện pháp kể trên bạn có khả năng chủ động tiến hành ở nhà một cách an toàn. Nếu tình trạng dứt điểm không cải thiện, bạn cần tìm lên các bác sỹ chuyên khoa để được đáp và cung cấp nhiều can thiệp khác chuyên sâu hơn. Tuyệt đối không tự dùng các loại thuốc “kéo dài thời gian quan hệ” được quảng bá trên nhiều trang mạng bởi có khả năng gây hại. Khi muốn dùng bất kỳ thuốc nào, cần có sự chỉ định và hướng dẫn sử dụng bởi bác sỹ hoặc bác sĩ. Thân ái.
