Để có được một menu ăn uống được lành mạnh giúp trẻ tăng cân mau chóng và khoa học các mẹ nên cho bé ăn những món ăn đầy đủ dưỡng chất. Cháo là một trong những thức ăn cốt yếu của bé lúc này , vậy nên các mẹ hãy biết cách đa dạng các món cháo để bổ sung cho trẻ tăng cân khoa học hơn. Tuy nhiên để giúp bé tăng cân và trẻ phát triển hết thảy cả về thể chất lẫn não bộ , các mẹ nên biên soạn tu vấn của các chuyên gia dinh dưỡng hoặc sử dụng thêm thuốc tăng cân để chăm sóc bé hiệu quả hơn. Xem thêm: Nâng mũi S Line Cháo lươn kết hợp với khoai môn: Nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao có trong thịt lươn, thịt lươn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên nấu cho bé ăn để tăng cân được mau chóng hơn. Chẳng những thế cháo lươn bổ mát , rất phù hợp cho các bé chậm lớn , còi xương. Kết hợp với khoai môn thơm, ngon miệng hơn và bé cũng dễ dàng ăn hơn. Khi trẻ lười ăn , chậm tăng cân các mẹ nên cho trẻ vừa vui chơi không bị hạn chế vừa ăn uống đủ chất. Để có thể thực hiện món cháo lươn khoai môn này , các mẹ cần chuẩn bị các nguyên vật liệu sau: thịt lươn 200g, 100g gạo, 100g khoai môn cắt nhỏ, 1 muỗng cà phê hành tím, rau mùi , dầu ăn , nước mắm , hành ta , hạt tiêu Cách thực hiện: Đầu tiên bạn hầm cháo và khoai môn cho thật nhuyễn , lươn luộc kỹ , lóc bỏ xương , lấy thịt ướp thêm chút gia vị( hạt nêm ). Sau khi cháo đã được hầm nhuyễn rồi các mẹ tắt bếp , bắc chảo lên phi hành thơm , cho thịt lươn vào xào cho tới khi săn và thơm. Tiếp đến là cho lươn vào nồi cháo , trộn đều , thêm một tí nước mắm là được. Khi ăn mẹ nhớ cho ít hành ta và rắc một tí tiêu để món cháo thêm hấp dẫn. Hãy đến trung tâm giảm béo La Mer Beaute Japan Trích nguồn: Các món cháo làm tăng cân cho bé 1
