Nhiều bạn nữ cảm thấy không mấy tự tin vòng một thuộc diện màn hình phẳng của mình. và các bạn luôn tìm kiếm nhiều cách khác nhau để có thể cải thiện vòng một của mình, có thể là sử dụng đến các loạiviên uống tăng vòng 1, hoặc thực hiện đặt túi ngực để tăng vòng 1. tuy nhiên những cách trên chỉ giả quyết được phần ngọn của vấn đề , các bạn cũng quên mất rằng có một phương pháp tăng kích cỡ vòng 1 khá đơn giản từ trái cây mà chưa từng áp dụng. Ăn trái cây không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn là giải pháp tăng kích cỡ vòng 1 rất hiệu quả mà bạn không ngờ. Bạn có thể tham khảo một số loại trái cây quen thuộc dưới đây.1. Đu đủ Ăn đu đủ giúp “tăng kích cỡ vòng 1” vốn là bí quyết lâu đời lưu truyền trong dân gian Đu đủ là loại quả giàu dinh dưỡng, với hàm lượng dinh dưỡng cao gồm vitamin A, B, B1, B2, C, chất đạm, sắt, canxi, enzym, các acid hữu cơ và chất xơ đu đủ có tác dụng làm đầy ngực nhờ kích thích sản sinh estrogen. Nhưng hẳn bạn sẽ nghi ngờ tác dụng tuyệt đối của đu đủ nếu chỉ ăn đu đủ chín. Lý do là chất enzyme trong trái đu đủ mới chính là tác nhân giúp “đồi núi” nở nang. Enzyme, chất dịch màu trắng (mủ) từ trong trái tiết ra khi cắt, có nhiều nhất trong trái đu đủ xanh và rất ít trong đu đủ chín. Nếu muốn cải thiện vòng một bằng đu đủ thì nên ăn đu đủ xanh.2. BưởiBưởi có công dụng giảm cân, làm đẹp da và tăng kích cỡ vòng 1 Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa lại giàu vitamin C hiệu quả nhất trong việc làm đẹp vòng một và giúp nâng ngực hiệu quả. Đặc biệt, bưởi ít năng lượng thấp, giúp giảm cân nhưng lại không làm giảm lượng mỡ tập trung ở ngực. Vì thế, đây là bí quyết giảm vòng 2 tăng vòng 1 hữu hiệu.3. Cà chuaMột cốc sinh tố cà chua rất thích hợp để giải khát cho mùa hè nóng nực Cà chua có hàm lượng vitamin C và vitamin E phong phú. Vitamin C ngăn ngừa sự biến dạng ngực, vitamin E có tác dụng hỗ trợ tuyến sữa phát triển, tăng độ đàn hồi cho vòng 1. Ngoài ra, các vitamin nhóm B trong cà chua còn giúp thúc đẩy quá trình hấp thụ duỡng chất của cơ thể, giúp vòng 1 phát triển.4. NhoNho là một trong những loại quả chứa hàm lượng vitamin dồi dào nhất, tương tự như cam Nho là loại quả chứa rất nhiều các loại vitamin, cũng có tác dụng ngăn ngực chảy xệ, nhão do thời gian. Ăn nho đều đặn mỗi ngày có thể cải thiện nội tiết tố, giúp nở ngực.5. Quả bơSinh tố bơ sữa là thức uống được khá nhiều bạn trẻ yêu thích, có thể xay cùng với một chút mật ong cho ngon Trong quả bơ có rất nhiều axit béo có tính năng làm tăng độ đàn hồi các mô vùng ngực. Bên cạnh đó, vitamin A thúc đẩy việc tiết các kích thích tố nữ, vitamin C giúp ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp ngực nở là những thành tố giúp quả bơ trở thành một trong những vũ khí bí mật giúp chị em phụ nữ đạt được một bộ ngực đẹp và nở nang nhất.6. Quả óc chó Quả óc chó bao gồm nhiều vitamin E và kẽm, lại đặc biệt giàu axit linolenic làm giảm quá trình lão hoá vòng và giúp vòng một của bạn gia tăng một cách đáng kể. Chúc các bạn có được vòng một gợi cảm như là mơ ước.Sưu tầm.
