Nếu bạn đã xem truyền hình hoặc lướt qua một tạp chí gần đây, bạn có thể đã thấy quảng cáo về chống lão hóa-chất dưỡng ẩm và kem chống nhăn mà yêu cầu để thúc đẩy sản xuất collagen. Chìa khóa để lựa chọn đúng sản phẩm đang nghiên cứu những gì trên nhãn. Nếu bạn đang tìm kiếm một loại kem dưỡng ẩm chống lão hóa mà sẽ cung cấp làm sạch hàng ngày của bạn và giữ ẩm thường xuyên một tăng sinh collagen, tìm kiếm những thành phần chính: Kem có chứa retinoid hay rentinol có thể tăng tốc độ khả năng của làn da của bạn để chuyển qua các tế bào da cũ và sản xuất các tế bào da mới . Những loại kem làm việc trên các lớp của da, nơi các tế bào da mới được hình thành và nơi collagen cho làn da của bạn sự hỗ trợ và săn chắc nó cần phải xuất hiện trẻ trung và nếp nhăn. Bằng cách tăng lượng tế bào da, retinoid giúp kích thích sản xuất Collagen của Đức. Các loại kem theo toa-sức mạnh có chứa tretinoin cũng có thể giúp bổ sung collagen trong tế bào da của bạn . Bởi vì họ là sức mạnh theo toa, chúng mạnh hơn over-the-counter kem retinoid. Những loại kem đôi khi có thể cung cấp kết quả mà các loại kem collagen khác không, như trong trường hợp của các nếp nhăn sâu hoặc vết rạn da. Các loại kem chống lão hóa có chứa peptide đồng hoặc các peptide khác đã được biết đến để tăng sản xuất collagen. Những loại kem giúp vết thương lành nhanh hơn, cũng . Kem Collagen có thể giúp cải thiện độ đàn hồi và kết cấu làn da của bạn trong ngắn hạn, nhưng mục tiêu tổng thể là để kích thích khả năng của cơ thể để tăng sản xuất collagen . Trong khi các loại kem có thể cung cấp cho bạn một làn da sáng khỏe mạnh, tuy nhiên, không có đảm bảo họ sẽ làm cho bạn trông giống như bạn đang 20 lần nữa. Các khối xây dựng tạo nên tất cả các protein, bao gồm collagen, được gọi là các axit amin . Nếu bạn thiếu các axit amin kết hợp để tạo thành collagen, các tế bào của cơ thể không thể sản xuất đủ của nó. Các axit amin là gì cần thiết cho sản xuất collagen, sau đó, và làm thế nào bạn có thể chắc chắn rằng bạn đang nhận được đủ cho cơ thể của bạn? Threonine là một acid amin thiết yếu cho sản xuất Collagen Adiva. Một acid amin thiết yếu là một trong những cơ thể của bạn không thể thực hiện, vì vậy bạn có để có được nó từ thức ăn, bổ sung chế độ ăn uống. Bạn có thể nhận được threonine từ thực phẩm như đậu lăng, đậu phộng, trứng, sữa, thịt lợn, thịt bò và thịt gà. Nếu bạn muốn có một chế độ ăn chay, bạn cũng có thể nhận được threonine từ đậu nành, đậu xanh, món khai vị, snap đậu và măng tây. Tất cả mọi thứ từ một bữa ăn tối gà để ăn vặt đậu phộng giữa ngày có thể cung cấp một lợi ích cho làn da của bạn.
