1. baloseo

    baloseoThành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    4 Tháng mười 2014
    Bài viết:
    18

    Bột yến mạch giảm cân

    Thảo luận trong 'Làm đẹp' bắt đầu bởi baloseo, 7 Tháng mười hai 2014.

    CHÚNG TÔI TỰ HÀO là nhà cung cấp bột yến mạch giảm cân Nguyên Chất QUAKER- MỸ HÀNG ĐẦU tại Việt Nam. Với kinh nghiệm 5 năm cùng với ĐỘI NGŨ TƯ VẤN CHUYÊN NGHIỆP chúng tôi TIN TƯỞNG rằng sẽ mang đến CHO BẠN giải pháp TUYỆT VỜI để BẠN GIẢM CÂN HIỆU QUẢ NHẤT.
    BỘT YẾN MẠCH QUAKER OATS GIẢM CÂN HIỆU QUẢ
    1. 1kg yến mạch nguyên chất dạng hạt QUAKER- giảm cân hiệu quả, làm đẹp, cho bé ăn dặm
    2. Mang đến TRẢI NGHIỆM tuyệt vời về GIẢM CÂN.
    3.Giao hàng miễn phí nội thành Hà Nội
    4. Gói dịch vụ TUYỆT VỜI ĐỒNG HÀNH trọn đời cùng bạn GIẢM CÂN THÀNH CÔNG
    GỌI NGAY 0915.924.925 để được GIAO HÀNG NGAY
    GIỚI THIỆU BỘT YẾN MẠCH NGUYÊN CHẤT QUAKER OATS GIẢM CÂN
    BẠN ĐANG GẶP VẤN ĐỀ VỀ CÂN NẶNG? bạn vẫn chưa giảm được cân như mong muốn?
    Bạn muốn đạt hiệu quả ngay lần đầu và dáng vóc NHƯ MƠ???
    là hơn hết bạn đang kiếm tìm phương pháp giảm cân TỰ NHIÊN an toàn hiệu quả
    YẾN MẠCH QUAKER HOÀN TOÀN ĐỦ ĐIỀU KIỆN GIÚP BẠN ĐIỀU ĐÓ. TẠI SAO Ư? .... bí mật sẽ được tiết lộ ngay bây giờ
    BỞI:...........
    Yến mạch là ngũ cốc TUYỆT VỜI từ thiên nhiên, thuộc dạng thực phẩm đặc biệt, có nhiều chất xơ và được coi là THẦN DƯỢC GIẢM CÂN- lý tưởng trong việc GIẢM CÂN rất HIỆU QUẢ. Bột yến mạch là một nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra nó còn chứa hàm lượng chất chống oxy hóa khá cao và cung cấp protein, sắt, và các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, bổ cho tim và máu. Đặc biệt hơn nó còn có thể giúp hạ thấp mức cholesterol và ngăn ngừa một số mầm mống gây ung thư.
    VÀ ĐÂY LÀ ĐIỀU ĐẶC BIỆT DÀNH CHO BẠN ......
    ( Phương pháp ép cân HIỆU QUẢ chuyên nghiệp và mang lại sức khỏe tốt cho cơ thể đang gây sốt diện rộng trên tất cả các diễn đàn giảm cân trong và ngoài nước)
    CÁCH NẤU CHÁO YẾN MẠCH GIẢM CÂN SIÊU TỐC 2-4KG/TUẦN VÀ GIẢM CÂN DÀI HẠN 5 - 7 KG/2 THÁNG

    1. PHƯƠNG PHÁP GIẢM 2-4KG TRONG 1 TUẦN

    Rất đơn giản, bạn chỉ cần 2 nắm tay đầy cháo yến mạch (khoảng 100g đến 150g tùy khẩu từng người) + 4 bát nước sôi đun sôi lại 5 - 7 phút với loại Old Fashioned,, sau đó tắt bếp để nguội khoảng nửa tiếng cho cháo nở và chia chỗ cháo ra làm 3 phần ăn trong ngày. Hoặc bạn nấu nồi cơm điện 4-5p. Bảo quản nhiệt độ mát để cháo không bị hỏng.
    CHẾ ĐỘ ĂN TRONG 1 TUẦN
    -Sáng: 1 tô cháo yến mạch + 1 trứng gà luộc + rau luộc
    -Trưa: 1 tô cháo yến mạch và 1 trứng gà luộc, rau luộc khôngi chấm gia vị
    -Ăn nhẹ :ăn trái cây (bưởi, táo, lê)
    -Tối (ăn trc 8h tối nhé): 1 tô cháo yến mạch
    KẾT QUẢ ĐẠT ĐƯỢC SAU 1 TUẦN THỰC HIỆN TỐT DÀNH CHO BẠN Giảm từ 2-4kg/ tuần
    Sau một tuần giảm cân siêu tốc như vậy bạn có thể giảm tối thiểu 2 và tối đa là 4kg một tuần (theo kết quả có thật của NHIỀU CHỊ EM đã giảm thành công),
    Nếu muốn tiếp tục giảm nữa bạn sẽ áp dụng chế độ ăn dài hạn với Yến mạch (bởi chế độ ăn siêu tốc chỉ nên áp dụng trong 1 tuần và 6 tháng sau mới nên áp dụng lại), tức là các tuần tiếp theo, bạn sẽ ăn Yến mạch từ 1-2 bữa 1 ngày, bữa còn lại bạn ăn uống như bình thường.

    2.CHẾ ĐỘ DÀI HẠN VỚI YẾN MẠCH: ( cũng là chế độ giúp cơ thể thích nghi với cân nặng mới và giữ cân )

    Mỗi bữa bạn nấu 1 nắm yến mạch (50g-90g) với 2 lưng bát nước đun sôi và đun sôi lại 5 - 7 phút hoặc cắm nồi cơm điện khoảng 10p
    CHẾ ĐỘ ĂN HÀNG NGÀY
    Bữa sáng: 1 bát cháo ym + 1 quả trứng gà luộc + rau xanh luộc + hoa quả
    Bữa trưa: Ăn cơm như bữa bình thường
    Bữa tối: bạn ăn 1 bát cháo ym + rau xanh luộc và hoa quả.
     

Chia sẻ trang này